特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

「翹臀」美女選拔 各式臀部使勁抖動

「翹臀」美女選拔 各式臀部使勁抖動

傳統選美比賽不夠看,智利每年舉辦的《Miss Reef美臀選拔大賽》才真正令人噴光鼻血,藉著美臀大賽一窺來自各國正妹的水蜜桃翹臀,而最後由巴拿馬Sabrina Sasa抱走桂冠,成為2011年新科臀部最正女王。這場由智利舉辦的《Miss Reef》國際美臀選拔大賽,整場賽事的比例中由臀部佔最高的70%,脖子線條佔有20%,至於臉蛋只佔了10%,而冠軍則有以主拍翹臀做為個人年曆的機會。而根據國...

龍井夫婦吃有毒飯菜! 外籍媳婦幹的

龍井夫婦吃有毒飯菜! 外籍媳婦幹的

近日來的連續中毒死亡事件,讓社會人心惶惶;9日台中市龍井區又有兩名農民夫妻傳中毒意外,兩人在吃過午餐後,就出現頭暈、全身抽搐等中毒症狀,原以為夫妻倆誤食不明物,但13日案情有大進展。老夫婦的菲律賓籍媳婦向警方投案,坦承因長期婆媳問題,因此從鐵工廠帶硝酸鈉回家加入飯菜,沒想到後果會這麼嚴重。南投信義鄉發生連兩起疑似中毒導致5死的事件,死者的死因都還未查清,台中又發生中毒事件;龍井區這對夫婦9日...

誤信偏方治狐臭 少女腋下變臭酸發炎

誤信偏方治狐臭 少女腋下變臭酸發炎

有狐臭問題的人在夏天感到特別困擾,身體大量流汗後,腋下傳來陣陣臭味,不但別人聞到覺得不舒服,自己也很尷尬。民間除狐臭的配方千百種,整型外科醫師最近收治一名22歲女子,每到夏天狐臭的問題總是特別嚴重,因此聽長輩的建議調配一種「田螺巴豆水」擦拭在腋下。沒想到狐臭的問題並未改善,腋下反而散發出一種雞蛋臭酸的氣味,腋下皮膚甚至受到刺激紅腫發炎、色素沉澱,嚇得女子趕快就醫。醫師指出,狐臭的產生是因為腋...

夏日憋尿小心泌尿道感染! 細菌、黴菌恐侵入

夏日憋尿小心泌尿道感染! 細菌、黴菌恐侵入

近日高溫不斷,發生熱疾病患者暴增,其中一部分患者是泌尿道感染,因天氣炎熱,水分流失速度快,加上水分補充不足,導致泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的侵入,造成感染發炎。泌尿道感染早期症狀會有頻尿、尿急、解尿困難、發燒、排尿有灼燒不適感,有時腹部兩側和腎臟會疼痛。有些泌尿道發炎者出現小便有異味、混濁或有血尿情形,甚至冒汗、頭痛、噁心、嘔吐等症狀,醫師體醒,如出現以上症狀應盡快到醫院治療。醫師表示...

「三高」菸槍胖子小心 恐30歲就失智或中風

「三高」菸槍胖子小心 恐30歲就失智或中風

失智症已經不再是老年人的專利?神經內科醫師指出,近來臨床上發現30至50歲的壯年人口,因心血管疾病控制不當,導致腦力衰退、失智的病例正逐年增加中。醫師提醒,不只心血管疾病,若屬體型肥胖、老菸槍或罹有三高慢性疾病且控制不當者,都有可能在壯年時期就引發腦中風,甚至會讓智力提早退化引發失智症。醫師表示,失智症患者大多數為65歲以上的長者,其發生率約為5%,之後隨著年齡增長五歲,就會使發生率增加一倍...

恐怖童用泳圈塑化劑超標百倍! 會致小男生女性化

恐怖童用泳圈塑化劑超標百倍! 會致小男生女性化

塑化劑風波前陣子鬧得沸沸揚揚,但這股風暴似乎還沒過去;消基會12日公布市售兒童用游泳圈抽檢結果,結果竟發現達三成三比率的產品,含有超過標準值百倍的塑化劑。專家指出,孩童若吸入過量塑化劑,恐導致過敏,或小男生女性化、小女生性早熟。消基會公布指出,抽驗市售18件童用游泳圈中,有6件含有超過標準值百倍的塑化劑;經濟部標檢局已要求違規產品下架回收,否則要重罰。專家提醒,小朋友要避免用嘴咬泳圈或含著吹...

超扯護理師!病患肚破腸流還拍照 網友痛批

超扯護理師!病患肚破腸流還拍照 網友痛批

新北市一名男子12日與家人吵架後持刀切腹,當場肚破腸流、血流如注被送往亞東醫院急救。一名亞東醫院急診室的護理師把這名病患血腥的傷口照片拍下,未加修飾就PO上自己的臉書,還寫下「好久沒看到我喜歡的人體了」、「更衣時發現他自己刮完陰毛好怪喔」等字句。雖然事發之後這名護理師已將照片移除,並將自己的臉書關閉,但這張照片後來被轉載到PTT上,鄉民對這名護理師洩漏病患隱私又在臉書上PO照、開玩笑的行為感...

妙齡女舌潰瘍一年! 檢查驚覺舌癌上身

妙齡女舌潰瘍一年! 檢查驚覺舌癌上身

舌頭潰瘍時,吃東西或喝水都很痛,如果超過一年都還沒可要當心;台中市有一名年輕女性,舌頭上的潰瘍長達一年都沒癒合,到醫院做切片檢查才發現得舌癌;還有一名老婦人兩年多來感覺自己的舌頭老是麻麻的,甚至有時會痛,服藥不見改善,深入檢查後也發現是舌癌,所幸手術後恢復良好。耳鼻喉科醫師表示,舌癌屬於口腔癌的一種,發生原因與口腔長期受刺激產生細胞病變有關。發病時可以發現口腔內膜有變白或是紅色腫塊、潰瘍長期...

少女先天疾病截肢仍樂觀! 快樂做志工助人

少女先天疾病截肢仍樂觀! 快樂做志工助人

將心比心是人必須學習的一門課;一名18歲少女蔡雅眉因為先天性動靜脈畸形截肢,但失去左小腿未讓她對人生失望,反而回到醫院做志工且樂此不疲。而先天性動靜脈畸形會讓全身血液不正常運輸,時常導致腳部疼痛、心臟不適。年僅18歲的蔡雅眉年幼時,時常因先天性動靜脈畸形引起腳部劇烈疼痛,最後在國小4年級將左小腿截肢;長大後的蔡雅眉並未對此感到失望,甚至趁著暑假到醫院做志工,為病患按摩以回饋醫院。動靜脈畸形的...

台灣勞工被操壞還被A加班費 過勞死機率高

台灣勞工被操壞還被A加班費 過勞死機率高

日子越來越難過,台灣勞工除超時工作飽受過勞之苦外,還領不到加班費。勞委會調查顯示,有近5成勞工有延長加班情形,但有近70萬人沒有到領加班費或補休假;另外也有四分之一的勞工每天工作超過12個小時,更有74萬人每周工作超過48小時,有近4成勞工認為已經影響健康。調查資料顯示,最近一年有四分之一勞工一天超時工作12小時以上,一個月超時工作者也有13%,將近有74萬名勞工都超時工作;另外許多超時加班...

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