特別企劃:搭機安全

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

特別企劃:幸福婚姻

減肥到底要不要吃澱粉?醫曝3大關鍵:「1類人」吃澱粉有機會變瘦

減肥到底要不要吃澱粉?醫曝3大關鍵:「1類人」吃澱粉有機會變瘦

減肥到底要不要吃澱粉,一直是許多人關心的課題。近年來,不少醫師與營養師都強調,減重期間其實「可以吃」甚至「應該吃」澱粉。不過,醫師王姿允表示,根據腸道菌研究,減肥飲食仍應採取個人化介入,不能一概而論。《優活健康網》特摘此篇分享減肥吃澱粉的3大關鍵。

夏天廚餘桶變「蒼蠅溫床」?專家教你倒入「廚房1物品」消滅害蟲

夏天廚餘桶變「蒼蠅溫床」?專家教你倒入「廚房1物品」消滅害蟲

當天氣逐漸變得炎熱,容易腐敗的廚餘和垃圾更快發臭甚至招來蚊蟲和蒼蠅。《優活健康網》特摘此篇,外國一名專業清潔人員分享鹽可有效消滅蒼蠅與蛆的技巧。她建議在垃圾桶受感染區域鋪上食鹽,陽光直射下靜置1小時,能令害蟲脫水而死,並防止再滋生,定期清潔與更換鹽可保持垃圾桶衛生。

男性也會骨鬆! 風險高於女性但僅1成在預防

男性也會骨鬆! 風險高於女性但僅1成在預防

骨質疏鬆症是一種可以治療與預防的疾病。然而依據1996-2002年健保資料庫分析顯示,台灣髖骨骨鬆性骨折發生率每年仍然增加30%,足見在防治骨鬆上仍十分不足。依據2005-2008年的國民營養調查,50歲以上男性的骨鬆症盛行率高達23.9%,值得重視的是,男性髖骨骨折一年內死亡率高達22~25%,大約是女性的兩倍,且在骨折後恢復自主生活的能力比女性還差。因此,骨質疏鬆症不僅是老年女性的重要問...

新肝與病肝共存 肝移植男獲重生

新肝與病肝共存 肝移植男獲重生

台北榮民總醫院肝臟移植小組歷經12小時的手術,於2011 年8月4日凌晨完成罕見的輔助性部分肝正位移植,成功治療一位代謝性肝疾病病患,為台灣肝臟移植史再添新頁。48歲的陳先生原來是公司的主管,自2007年11月開始出現嚴重的癲癇,並且不定時變得嗜睡、意識糢糊、甚至不醒人事。家人陪同他至不少醫療院所求診,但他對於一般治療癲癇的藥物反應不佳。在這段時間,陳先生完全不知道身上到底發生了什麼事,直到...

菜鳥壓力比主管大 咀嚼有助紓解壓力?

菜鳥壓力比主管大 咀嚼有助紓解壓力?

儘管壓力在短時間內不會造成疾病,長期下來,可能對身體健康產生不良影響。過勞、壓力大等成為職場常見話題,唯有適時的排解壓力才能事半功倍。根據上班族職場壓力大調查結果顯示,職場菜鳥壓力竟然比主管更大,甚至有職場菜鳥壓力大到害怕上班!職場菜鳥因為經驗不足、還沒適應職場步調與文化,加上剛踏入職場通常會力求表現,因而容易給自己太多的壓力。一位從事保險業不過4個月的社會新鮮人黃小姐,初入職場的她,沒有經...

婦人骨質疏鬆 造成脊椎壓迫性骨折

婦人骨質疏鬆 造成脊椎壓迫性骨折

一位八十四歲的婦人長期服用慢性阻塞性肺部疾病藥物治療,近日因一個簡單的彎腰動作,導致明顯的背痛無法久坐及站立,甚至必須臥床休息。患者到本院接受檢查與治療,診斷為骨質疏鬆症造成的脊椎壓迫性骨折,醫師安排經皮椎體成型手術,術後恢復良好目前已出院回家。苗栗大千醫院骨科劉少政醫師說,骨質疏鬆症是一種因骨質漸漸流失而增加骨折機會的疾病,其發生主要是由於骨吸收與骨形成不平衡,骨質中鈣的流失,使骨量快速流...

骨刺是關節病變現象 並非疾病

骨刺是關節病變現象 並非疾病

林新醫院骨科主任廖宜賢指出,當人體的關節隨著長時間的使用,而逐漸開始產生關節退化、老化的現象,此時,在關節邊緣的骨端,也會因老化而會出現增生現象,形成所謂的骨贅,加上附著其上的肌腱及靱帶發生鈣化、骨化。這些改變,在X光片下就會形成突出的骨頭結構,就是俗稱的「骨刺」。因此基本上,骨刺是關節退化的自然產生的一種現象,但因為經過坊間過度誇大與資訊不夠透明,造成許多人對骨刺深感畏懼,甚...

喝農藥巴拉刈 男呼吸困難不治

喝農藥巴拉刈 男呼吸困難不治

一名31歲男子,兩個多星期前因一時意氣用事,喝下劇毒的巴拉刈農藥,經急救後雖然肝臟、腎臟功能均恢復,但一週後肺部逐漸纖維化,兩週後即因呼吸困難往生。醫師提醒,巴拉刈對人類屬劇毒,只要喝下幾CC就會致命,且死亡過程痛苦,民眾務必小心不要誤食或刻意飲用。大林慈濟醫院腎臟內科主任蔡任弼醫師表示,這位男性病患喝下農藥後,就醫時意識清醒,醫師在其尿液中驗出農藥成份,在病人同意下,立即進行血液灌流,再加...

歡歡吃安眠藥助睡吃到洗胃! 「健康搜查隊」帶你對抗失眠

歡歡吃安眠藥助睡吃到洗胃! 「健康搜查隊」帶你對抗失眠

很多人都有失眠的經驗,且使用各種方式,包括喝酒、吃安眠藥、數羊仍難以入睡,這種眾人皆「睡」唯我獨醒的感覺實在相當痛苦。到底要怎麼樣才能擺平失眠?公視「健康搜查隊」本週帶您一起對抗失眠,並邀請中醫師王國輝、長庚醫院睡眠中心吳家碩心理師、長庚醫院精神科許世杰醫師解說,也請來藝人歡歡、小馬談自身經驗。小馬進入演藝圈後開始「晝伏夜出」的生活,每天晚上工作完就去喝酒,回到家很快就睡著,可是很快就醒來,...

高齡產婦恐生問題寶寶 「老」爸爸也不例外

高齡產婦恐生問題寶寶 「老」爸爸也不例外

之前有研究指出超過35歲的高齡產婦,是產下智力障礙寶寶的高危險群;而荷蘭的大學日前一項新研究發現,其實爸爸的年紀若愈大,也可能讓下一代的基因出現異常,導致小孩患有唐氏症等智力發展遲緩疾病的風險大大增加,且寶寶也容易有先天性心臟缺陷的問題。由於高齡婦女(35歲以上)受到卵子老化的影響,可能會有卵子做不完全的分裂現象,造成染色體異常,會增加生下唐氏症寶寶的風險;荷蘭人類遺傳學專家傑尼博士(Jay...

洗腎者不能喝綠茶? 營養師:適量沒關係

洗腎者不能喝綠茶? 營養師:適量沒關係

媒體報導一名40多歲洗腎女子,因為非常喜歡喝綠茶,長期以綠茶代水,導致血液中鉀離子濃度過高,使腎臟無法順利代謝,差點丟了性命。署立台南醫院營養師蔡佩芬表示,其實綠茶有很多好處,對人體有正面的幫助,但是任何食物都應該適量攝取,過量攝取當然會引起不適。以綠茶來說,正常人一天不要喝超過750C.C.,腎臟病患者當然更要減少攝取量。蔡佩芬營養師表示,其實腎臟病患還是可以喝綠茶,只是不宜過量。因為綠茶...

喝酒加可樂稀釋酒精 醫師:反而更容易醉

喝酒加可樂稀釋酒精 醫師:反而更容易醉

喝酒可以讓人放鬆心情、忘卻煩惱,常常成為人們慶祝與放鬆的方式。為了怕酒喝得太多,許多人常會使用催吐的方式,將肚子裡的酒精吐出來,認為這樣就不會醉,或是會加入雪碧、可樂等碳酸飲料,以稀釋酒精濃度。林新醫院內科主任醫師凃忠文表示,催吐、添加碳酸飲料等都是不正確的飲酒方式,反而會對身體產生更嚴重的後果。一般人在夜店喝酒,非常喜歡使用催吐來醒酒,接著就可以再喝更多酒,認為這就是千杯不醉...

Menu