特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

黃心、紅心、紫心3種地瓜,它們都是優質的澱粉來源,但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何?對此,《優活健康網》特選此篇,營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值,以及烹調方式造成GI值高低的差異.想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。

「白帶」不停老感染 網路流傳:吃太多甜食了!

「白帶」不停老感染 網路流傳:吃太多甜食了!

網路上流傳一篇文章,認為女性常常出現白帶,就是陰道感染,表示是因為甜食吃太多了,所以這篇流傳的文章認為女性應該少吃甜食,減少陰道感染的機率,另外又說要多喝蔓越莓汁,才能抑制陰道的細菌,是否真有其事?優活記者採訪多位專業醫師,說明陰道炎感染的真相,優活大解密(http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=8&id=442)。 ...

國外防堵登革熱新法 養蚊讓細菌壓制病毒?

國外防堵登革熱新法 養蚊讓細菌壓制病毒?

近日來南部的登革熱疫情逐漸升溫,每年都會有人會感染登革熱,而出血性登革熱死亡率將近20%,全球每年死於登革熱的人數有一萬多人,根據「自然」期刊(Nature)最新的研究發現,有一種專門感染蚊蟲的細菌,會抑制埃及斑蚊體內登革熱病毒繁殖能力,有助於減少登革熱的發生。

墮胎不是少子化的兇手 少子化隱憂早在十年前就埋下

墮胎不是少子化的兇手 少子化隱憂早在十年前就埋下

前日媒體引用國民健康局一份2008年的統計調查結果,把生育率不高歸咎於非計畫懷孕婦女墮胎所導致,本報記者特別去查證國民健康局的論文發現,國民健康局的論文並沒有寫出這樣的結論。記者也發現,墮胎並不是真正少子化的元凶,真正的兇手應該是經濟問題,事實上,在十年前就已經種下少子化的種子。

越營養的食物越危險 《救命飲食》救了柯林頓

越營養的食物越危險 《救命飲食》救了柯林頓

美國前總統柯林頓一向給人精力充沛的印象,但最近他接受CNN專訪談到,透過飲食的改善,讓他從病魔中逃過兩劫。事實上柯林頓曾在2004年接受冠狀動脈繞道手術,然後去年又在心臟裝了兩個支架後,主治醫師歐尼斯(Ornish)建議他可以嘗試改善飲食習慣,採用健康的飲食方法,讓心臟更健康。

遺愛人間 助人再現「心」人生

遺愛人間 助人再現「心」人生

台東卑南鄉歐姓男子於8月13日騎機車返家,因會車不慎而摔倒,由於未戴安全帽,致使頭部受到重創,到院時已陷入昏迷,緊急進行腦部手術後仍未見改善。經醫療團隊向家屬說明病情後,家屬於8月23日表示願意捐贈其全身可用器官組織。答應捐贈器官後,遂於24日上午由北部兩大醫學中心器官移植小組前來進行摘取,歐姓男子捐出了心臟與腎臟兩枚,將幫助多人及其家庭,讓這些病人因歐先生捐出的器官組織而再現「心」人生。歐...

打生長激素增高 男童恢復自信

打生長激素增高 男童恢復自信

5年前是小文(化名)第一次來門診,當年他還是個7歲小學一年級的小男孩,那時身高只有102公分,在同年齡男生身高位於千分之一,每年成長速率只有3公分,本身並無特殊內在疾病,營養狀況正常,家族並無矮小的情形,因身高極度矮小使小文非常害羞,看診總是低著頭。當時在門診照骨齡發現只有3歲6個月,有嚴重落後的情形,因而安排住院作生長激素檢查,結果為泛腦下垂體低能症,包括體內生長激素、甲狀腺素、腎上腺皮質...

鼻塞猛用鼻噴劑 當心產生「抗藥性」更嚴重!

鼻塞猛用鼻噴劑 當心產生「抗藥性」更嚴重!

許多有過敏性鼻炎困擾的民眾,都會使用鼻噴劑來舒緩鼻塞,但鼻噴劑並非萬靈丹,要用必須要用對方法,否則只會讓過敏越來越嚴重。前年就有一則新聞報導指出,有一位30歲男性長期受過敏性鼻炎困擾,幾年前已經做過鼻子手術改善鼻塞,但鼻子仍然覺得不通,就醫才發現是因為鼻噴劑使用過度,才會讓鼻塞越噴越嚴重。

精液含抗生素可殺陰道細菌?醫師:沒那麼強啦!

精液含抗生素可殺陰道細菌?醫師:沒那麼強啦!

根據大陸網站報導,精液含有一種媲美抗生素的物質,可以殺死女性陰道內的細菌,如果女性每週固定兩次進行「無套」的性愛,可讓男性的精液將陰道內的細菌殺光光。對此,書田診所泌尿科主任林儒廷表示,男性的精液的確含有蛋白質可以抑制細菌生長,但效力沒那麼強可以殺死陰道裡所有的細菌。

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