特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

小醫師關懷健康 聯醫陽明院區小小醫師體驗營活動開跑

小醫師關懷健康 聯醫陽明院區小小醫師體驗營活動開跑

臺北市立聯合醫院陽明院區今年暑假為社區孩童舉辦為期3天(7/19~7/21),極富教育意義的小小醫師體驗營活動,為了讓孩子暑假期間擁有豐富的暑假生活,陽明院區運用現有醫療資源,讓孩童模擬、體驗病患的就診過程,以及認識醫事人員的服務內容,透過互動式的體驗課程,增加孩子們的同理心與包容心,同時透過學習的過程,增加健康保健知識。有別於學校課程都是以老師上課為主,今年舉辦的「小小醫師體驗營」,特別針...

首屆糖尿病專業交流團赴台 觀光醫療之旅盡興

首屆糖尿病專業交流團赴台 觀光醫療之旅盡興

由童綜合醫院和北京瑞京醫院共同主辦的「首屆糖尿病專業交流團」活動,在團長趙紅育總經理帶領團員11人於日前抵達台中清泉崗機場,在機場受到醫療團隊及病友團體熱烈的歡迎。據悉該活動旨在構建海峽兩岸學術、民間和照護體系的交流,使糖尿病友照護團隊更深入瞭解並親身體驗臺灣糖尿病健康管理的先進理念和經驗,未來可以幫大陸糖尿病友圓一個真正的健康旅遊夢。童綜合醫院內分泌及新陳代謝科暨糖尿病衛教室蔡政麟主任表示...

遭蜈蚣咬傷勿隨意塗藥! 可先冰敷消腫再就醫

遭蜈蚣咬傷勿隨意塗藥! 可先冰敷消腫再就醫

日前一位30歲左右的女性,在半夜裡不小心摸到棉被上一條刺刺的東西,驚醒後嚇然發現是一隻長4公分褐綠色的蜈蚣;臺大醫院新竹分院急診科施兆明醫師表示,女患者被蜈蚣咬到後,右手迅速腫痛,於是緊急就醫。經醫師給予傷口消毒,施打止痛及抗過敏針,再開立消炎、止痛和抗過敏藥後,女患者無礙返家。  施兆明醫師表示,蜈蚣有時會誤闖住家,尤其是溫暖季節為多。蜈蚣的頭上有觸角,它們用氣管呼吸,為卵生動物...

「猝睡」人生20年! 男子三病纏身、醫師幫他找回清醒

「猝睡」人生20年! 男子三病纏身、醫師幫他找回清醒

35歲男子被「止不住的睡意」困擾20年,不論上課、上班,甚至娛樂都常突然睡著,嚴重影響社交與工作,更不用說在成長與覓職過程中被多所誤解,幸經醫師檢查診斷出猝睡症、阻塞型睡眠呼吸中止症等數種睡眠障礙,透過調整生活、藥物控制與呼吸輔助器,終於讓他找回清醒人生。 陳姓男子從國中開始,發現自己大白天常常睡著,搭公車坐過站是常事,連打工做麵包,都可以邊做邊打瞌睡、跟同事講話不到五分鐘,還會突然進入夢鄉...

墊二顆枕頭睡 婦人睡出頸椎椎間盤突出

墊二顆枕頭睡 婦人睡出頸椎椎間盤突出

雖說「高枕無憂」,但真實生活恐非如此。一名66歲婦人長期用兩顆枕頭相疊而眠,結果一年後竟然開始出現頸部疼痛,最後尋求藥物治療也無效,直到出現下肢無力無法行走及尿失禁情況,家人才趕緊帶到大林慈濟醫院神經外科檢查,發現竟是頸椎椎間盤突出惹禍。 大林慈濟醫院副院長陳金城說,這名婦人求診時表示,一開始還沒有那麼嚴重,只覺得頸部疼痛延伸至上背痛,幾天後陸續至診所就醫,並服用藥物治療,但情況仍未見好轉,...

炎夏戲水消暑 當心紅眼症上身

炎夏戲水消暑 當心紅眼症上身

天氣炎熱,許多民眾會到游泳池戲水消暑,但回家之後卻發現眼睛紅腫不舒服,就醫檢查之後發現感染了腺病毒,產生急性結膜炎。眼科醫師林偉欣表示,腺病毒感染力很強,在水中能存活時間很長,經常以水為媒介傳染,好發於夏季,呼籲民眾要保持良好衛生習慣避免感染。

偏頭痛≠得腦瘤! 別自己嚇自己

偏頭痛≠得腦瘤! 別自己嚇自己

許多人都曾有過偏頭痛的經驗,不過這麼常偏頭痛,是不是就是長了腦瘤?其實大部分偏頭痛是由於肌肉與神經疼痛引起,不一定是腦部病變,民眾不必過度擔心。天主教耕莘醫院新店總院神經內科劉議謙醫師曾接受優活訪問指出,腦瘤以頭痛來表現的反而是在少數,科學統計證明,腦瘤的常見症狀應該是癲癇發作及局部神經學症狀,如肢體無力或意識變化。偏頭痛最主要的發病原因,是血管不正常的收縮與擴張,造成腦部壓迫感,而血管的收...

比香港腳還癢 流汗過多腳長「皰疹」

比香港腳還癢 流汗過多腳長「皰疹」

夏日高溫濕熱好發症狀多,如果你身上長了一顆顆小水泡,並且奇癢難耐,那可能是汗皰疹在作祟。一名20歲的患者,腳癢又有水泡,以為自己得了香港腳,經醫師診療後發現,患者腳底及趾縫並沒有發現任何黴菌感染的脫皮現象,但腳掌底部及側面,都長有小水泡,才確診為是汗皰疹。

「ㄍ一ㄥ」到極點! 焦慮症讓你 「頸肩緊繃」

「ㄍ一ㄥ」到極點! 焦慮症讓你 「頸肩緊繃」

壓力過大,容易焦慮感到緊張,是不是會覺得肌肉痠痛、頸肩緊繃?但就診醫生又找不出病因?小心是罹患焦慮症。根據美國精神醫學會精神科診斷準則,若常常對很多事情都容易感到過度擔心,且擔心已經持續至少6個月,加上易怒、不耐煩、睡不好、肌肉痠且緊繃等症狀,可能就是得到焦慮症。代謝型態公司專業心理師王淳表示,焦慮症是一種長期性的精神官能症,患者常被相關症狀長期困擾;他說,有焦慮症的患者,個性通常都是容易緊...

英孕婦患「異食癖」 嗑掉3罐亮光劑

英孕婦患「異食癖」 嗑掉3罐亮光劑

當女性懷孕時,常面臨食慾大增與口味改變的情況,而英國一名26歲懷著7個月身孕的少婦Emma Veness,卻罕見地愛上吃家具亮光劑,確診過後為所謂的異食癖(Pica)。據悉Emma的異食癖疑似傳自母親與外祖母,他們過去在懷孕時也都有異食癖。

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