減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
近年台灣吹起整理收納風潮,人生整理教練廖文君卻說她完全不支持斷捨離或極簡風,因為每個人都可以決定自己想過的生活。但到底該怎麼做?斷捨離、極簡風,每到年節總讓人焦慮萬分,擔心整理得不夠乾淨簡潔。《優活健康網》特選此篇,告訴你從內心傾聽自己的聲音,決定物品該不該丟。
在男性青春期發育過程中,男性荷爾蒙對生殖器官的形成有相當重要的作用,可以促使性器官的發育與成熟,相對的若是荷爾蒙分泌異常,也會影響生殖器的尺寸大小。整形外科李久恆醫師指出,在臨床上就曾經遇到數名這種情況的國中生案例,他們的生殖器就像孩童般完全沒有發育,後來建議家長帶到內分泌科檢查,才發現原來是荷爾蒙分泌異常所導致,這類患者長大後陰莖尺寸通常會比一般人來得短小。除了荷爾蒙分泌異常外,像外傷疤痕...
針對近日傳出連續在捷運的跳軌事件,臺北市政府衛生局特別呼籲,因部分有自殺意念的民眾易受到一連串事件趨勢的暗示與誘導,請社會及媒體一起來宣導求助的資源管道與抒解壓力的方法,儘量避免過多的自殺行為描述,造成處於心理困境中的民眾去仿效自殺的行為。根據臺北市政府自殺防治中心表示,許多學術研究都顯示自殺新聞對有自殺意念者的確具有誘發的效果。例如在香港曾研究針對媒體報導知名影星張國榮自殺身亡一個月後,同...
42歲的呂小姐在三個月前因車禍造成右足壓砸傷及多處開放性傷口,她先被送到某醫院緊急處理傷口後,沒想到右足第二趾與足背的地方開始有壞死與發炎的情況發生,當時連醫師看了都搖頭表示第二趾必須要做截趾手術。行政院衛生署台中醫院外科陳明澤醫師表示,當時呂小姐經有人介紹轉院至台中醫院,經醫師建議請患者先做高壓氧治療,在做高壓氧治療同時間,呂小姐也接受傷口清創手術,將完全壞死組織清除,並將利用高壓氧所救回...
與心愛的人共組家庭後,生兒育女自然成為下一站的幸福目標;然而,愈來愈多夫妻必須仰賴「人工授精術」,來達成為人父母的心願,而「人工授精術」進行前後應注意哪些呢?結婚年齡逐年攀升、夫妻工作壓力大,因而讓不孕問題成為許多現代家庭的一大困擾!這時多數夫妻會嘗試進行「人工授精術」,那到底什麼是人工授精呢?人工授精是指藉由人工生殖技術,以幫助女性成功受孕的方法。據馬偕紀念醫院不孕症學科資深主治醫師林明輝...
炎夏到來蚊蟲多,很多民眾被蚊子叮咬後怕染上登革熱。登革熱目前無特效藥亦無疫苗,清除病媒蚊孳生源是唯一的防治方法且要靠社區民眾一起來,才能有效預防登革熱發生。南港區健康服務中心林莉茹主任提醒民眾,落實「不讓斑蚊繁殖」、「不讓斑蚊進屋」、「不讓斑蚊叮咬」的三不措施,有效對抗病媒蚊。在台灣散播登革熱病毒的蚊子是埃及斑蚊和白線斑蚊,北部多為白線斑蚊,蚊子幼蟲(孑孓)主要孳生於積水容器內,長大後雌蚊白...
「我最近常覺得心臟蹦蹦跳、口渴的要命、胸口好像被什麼東西掐住,我是不是自律神經失調了?」年近半百的林媽媽,一進診間就這樣子問著。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師醫師吳建東表示,所謂自律神經,就是沒有辦法由自己意念來控制的神經,包括交感及副交感神經兩種,這兩種神經同時作用在以下器官,包括:眼睛肌肉、唾液腺、心、肺、胃、大小腸、肝、腎臟、膀胱,以及其他血管及平滑肌等等,讓身體不用思考就可以維護...
口腔癌是國人男性增加最快速的癌症,每年約有五千多名新診斷為口腔癌個案,並有約2300人死於口腔癌,而同時有抽菸、酗酒和嚼檳榔習慣民眾,罹患口腔癌的機會更是一般人的百倍之多。根據研究顯示,口腔癌篩檢可降低其死亡率約43%,因此,為降低口腔癌對國人的健康威脅,馬偕紀念醫院淡水院區將於6月份開設戒檳班,由專業的醫護人員帶給民眾正確的口腔保健知識及提供拒嚼食檳榔的技巧。活動免費,全程四次課程皆參與且...
「快接近中午的時候,我們常常看到台東基教醫院的送餐車在社區裡忙著送餐…」因為這樣的一個機緣,海巡署東部地區巡防局「岸巡第八一大隊」心輔官林大正取得隊上官兵的共識,在隊上發起「募發票、助東基」的愛心活動。本月初(5/5)下午,林大正心輔官和黃議霆中尉將最近兩個月募集的五百七十九張發票送至東基,支持該院繼續關懷獨居、失能、老人日托站的長輩。由東基發展室主任林新發代表接受,並致贈感謝狀,謝謝第八一...
為改善市民之飲食技巧,協助市民維持健康體位,臺北市提供「體重控制電話營養諮詢服務」,諮詢專線:(02)2956-6356,提供市民最即時的衛教服務,截至目前為止已有193位民眾撥打電話,列入追蹤個案共有43人,目前正在追蹤的30人中,有46%民眾體重於2~6週內分別下降1~6公斤。社團法人臺北市營養師公會總幹事魏賓慧營養師表示,經接受過營養諮詢的花花(化名)常怨嘆為什麼自己已經吃的很少了,飲...
奇美愛之旅,篩檢快辦理,辦事穿雨衣,伴侶要單一,受檢要立即,保護你自己。「早期發現、早期治療」是防治性病的不二法門。為了鼓勵未感染或已感染而未自知的族群,奇美醫院所有院區都提供了一個方便的匿名篩檢服務,檢測內容有抽血檢查:愛滋病毒(HIV)、梅毒。尿液檢查:淋菌、披衣菌,全程免費、不需健保卡、不用掛號、不必空腹、男女不限、到院篩檢有小禮物。可索取。結果以電話查詢,全程不公開。除了檢驗服務之外...