特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

拒顏損學子於門外 警專招生規定涉歧視挨轟

拒顏損學子於門外 警專招生規定涉歧視挨轟

看似制度完善的社會,卻隱藏許多的「不公平」。家有顏損孩童的李媽媽最能感同身受,由於100年警專招生簡章將「儀容欠端正者」視為「不合格」,為了搬開阻擋孩子圓夢的絆腳石,李媽媽不辭辛勞四處奔走發不平之鳴,終於皇天不負苦心人,在公益團體的協助下,警專方面做了最妥善的處理。100年警專招生簡章口試標準載明「儀容欠端正者(包括痲面、有缺陷或頸部以上有嚴重影響觀瞻之黑痣或疤痕、胎記超過二公分以上者)」為...

別被壓力壓垮 許多人患「心身症」恐不自知

別被壓力壓垮 許多人患「心身症」恐不自知

「心身症」泛指焦慮、憂鬱、恐慌以及和壓力等相關的精神官能症,因為壓力和情緒無法紓發,造成身體與生理的不適;代謝型態公司心理師王淳指出,恐慌症、焦慮症、強迫症或憂鬱症患者,通常都以藥物與心理治療,加上行為認知療法輔助,會有不錯的效果。台大醫院臨床心理中心心理師曾心怡表示,「每個人遇到的壓力狀況都不同,學著去舒壓、放慢腳步很重要。」行政院衛生署資料顯示,從1998年到2009年,因為心身症(根據...

預防阿茲海默症 多吃葡萄準沒錯

預防阿茲海默症 多吃葡萄準沒錯

由於生育率降低、人口結構老化,老人患者人數也逐年增加,罹患痴呆症的例子已愈來愈多,尤其以阿茲海默症為痴呆症中最常見的疾病,根據美國一項最新動物實驗發現,葡萄子中的「多酚」有助預防阿茲海默症,也可延緩病情惡化。

確保老人用藥安全 非必要之藥物宜避免

確保老人用藥安全 非必要之藥物宜避免

台灣已進入老人國家行列,隨著平均壽命之提高,老人人口逐漸增加,其醫療相關問題也相繼浮現,老化相關之疾病,如攝護腺肥大、骨質疏鬆症、老人癡呆症等均成為廣受討論之焦點,而老人在藥物使用上應注意之問題,也有別於一般年輕人。 

再忙也要起身尿尿 女性上班族恐致腎炎

再忙也要起身尿尿 女性上班族恐致腎炎

女性上班族工作壓力大、長期坐在位子上,如果長期憋尿加上水份攝取不足,恐會造成尿道發炎;聯安醫學機構醫護部指出,泌尿道發炎通常會出現尿急、頻尿、下腹脹痛、血尿等症狀,嚴重時還可能演變成腎盂腎炎或腎臟發炎。何謂尿道炎?泌尿科醫師陳偉寶表示,尿道炎是細菌感染造成,尿道是身體的內(尿路)外(皮膚)交接的地方,人體皮膚本來就有許多外界細菌,一不小心,很容易造成感染。女性尿道很短,約只有2、3公分,尿道...

台灣中藥吃得兇 「大陸的」可放心吃?

台灣中藥吃得兇 「大陸的」可放心吃?

國內約有六百多項中藥材進口,九成都來自中國大陸,但中國大陸來的中藥材的品質給人印象不佳,有些是含有重金屬、農藥等汙染影響國人健康,衛生署昨宣布,未來買中藥可以安心了,10月起會將10種常用大陸中藥材進行抽查檢驗、書面審核,甚至不排除產地視察,進行源頭管理,加強國民食品安全衛生保障。

腎臟疾病早期需預防 避免功能惡化

腎臟疾病早期需預防 避免功能惡化

腎臟內科張芳綺醫師加入臺大醫院竹東分院醫療團隊,即日起每週一、三、五上午為鄉親服務。張芳綺醫師表示,腎臟疾病的處理重要的是早期的預防,如何針對高危險群進行偵測出早期腎臟疾病病避免功能惡化為腎病防制的重要工作。張醫師表示,持續的自我提升及精進為從醫以來的態度,提供優質的醫療照護品質提供大竹東地區民眾很好的醫療服務。 

肺炎鏈球菌十三價結合型疫苗已到貨

肺炎鏈球菌十三價結合型疫苗已到貨

針對2011年4月新上市之「肺炎鏈球菌十三價結合型疫苗」缺貨一事,輝瑞大藥廠於2011年7月6日之聲明如下: 輝瑞大藥廠於2011年4月11日新上市的「沛兒肺炎鏈球菌十三價結合型疫苗」,由於市場需求超過預期,首批疫苗於日前已全數出貨完畢,為求充分供應國內醫療院所需求,輝瑞大藥廠已緊急向國外追加疫苗數量,以期提供國內所有嬰幼童最佳的健康保障。目前第二批疫苗已於五月底順利抵台,正由台灣...

仁醫難為!高分考生棄醫學系選牙醫系

仁醫難為!高分考生棄醫學系選牙醫系

大學指定科目考試寄發成績單後首日,媒體報導有不少高分群考生棄醫學系選擇牙醫系,對此中山醫學大學牙醫系碩博士班主任高嘉澤推測和整體醫療環境及學生投資報酬率有關。高嘉澤認為,日前層出不窮的醫院暴力事件及醫療糾紛,可能是讓考生不想選醫學系的原因之一,再加上牙醫師受訓時間較醫學系醫師短,可以較早獨立開業,生活品質也比較好,投資報酬率較高,吸引學生選擇牙醫系就讀。

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