特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

詹詠然父親舊傷復發住院開刀 法國參加公開賽前夕接父親出院

詹詠然父親舊傷復發住院開刀 法國參加公開賽前夕接父親出院

國內女網選手詹詠然父親詹元良,因擔任女兒教練,長期陪伴練球右肩受傷。雖然是陳年舊疾,但因經常帶女兒在國外比賽,只能以疼痛控制減低運動傷害造成的疼痛,日前因右肩舊疾復發,到台北中山醫院找骨科權威吳濬哲醫師就診,經診斷為「右肩旋轉肌腱破裂」,於昨天(5/12)上午開刀治療,手術過程順利,目前在醫院恢復休養中。詹詠然擔心父親手術開刀狀況,在練球空檔到醫院關心父親病情,雖然短短不到一小時的手術時間,...

頸部黑一圈是脖子沒洗乾淨?醫師籲:你可能罹患糖尿病了!

頸部黑一圈是脖子沒洗乾淨?醫師籲:你可能罹患糖尿病了!

在一些兒童、青少年、以及成年人,特別是肥胖者,有時可發現他們的頸部有一圈顏色較黑區域。可別以為是他的脖子沒洗乾淨;這種現象,在醫學上稱為「黑棘皮症」(acanthosis nigricans)。臺北市立聯合醫院陽明院區內分泌及新陳代謝科主治醫師王繁棻解釋,黑棘皮症分佈部位,以頸部周圍最多,其次為腋下,少數出現於手肘或膝蓋。黑棘皮症本身並不是疾病,但它的出現,可能與肥胖、耐糖不良、糖尿病、代謝...

小腸出血診治新利器 單氣囊輔助小腸鏡

小腸出血診治新利器 單氣囊輔助小腸鏡

許先生,74歲,本身有心肌肥厚病變的病史3~4年,因呼吸喘及嚴重貧血入院,當時血色素只有7.4 g/dl;入院後病人持續有解黑便的情形;經胃鏡及大腸鏡檢查皆未發現出血點,腹部血管攝影及核醫掃描也無法明確找出出血點。同時患者因診斷有溶血性貧血而必須服用類固醇;住院期間病患持續有解黑便的情形,而且經大量輸血後血色素仍然偏低。三軍總醫院胃腸科主治醫師黃天祐表示,安排患者用單氣囊輔助小腸鏡檢查,結果...

感冒3個月未癒 原來是淋巴癌引起的「上腔靜脈症候群」

感冒3個月未癒 原來是淋巴癌引起的「上腔靜脈症候群」

一名27歲陳姓男子有咳嗽與喘的症狀,以為只是小感冒,病狀一直未獲得改善,直到前來童綜合醫院檢查,才發現他是因罹患「淋巴癌」造成「上腔靜脈症候群」,導致出現咳嗽及喘的症狀,緊急至放射腫瘤中心接受最新最具效率「銳速刀放射治療」才改善了「上腔靜脈症候群」的症狀。該院放射腫瘤中心主任葉啟源表示,這名年輕男生來醫院看診時,其症狀為喘、咳嗽,外表除了臉部腫脹外,手部、胸部也都出現水腫,他陳述咳嗽時間長達...

每天多坐一小時 高血壓風險增加近三成

每天多坐一小時 高血壓風險增加近三成

臺北市政府衛生局與中華民國心臟基金會、學會暨中華民國心臟病兒童基金會於100年5月22日(星期日)上午假臺北市松山國小合辦「世界高血壓日健走GOGOGO」活動,現場有血壓及腰圍量測及臺北市民健康卡集點服務,歡迎市民踴躍參加。今年「世界高血壓日」為100年5月17日,主題是「Know Your Numbers and Target Your Blood Pressure」,係宣導以「健康數字 ...

無法分辨對錯 該如何判別犯罪還是癲癇發作?

無法分辨對錯 該如何判別犯罪還是癲癇發作?

早期的學者多數認為癲癇與犯罪有密切關係,龍布隆索(Lombroso)是最早強調犯罪與癲癇有密切關係的學者。但後來的一些研究並不支持這樣的論點。在各國的監獄、醫院住院的病人等樣本資料研究結果顯示,癲癇患者與暴力犯罪並無特別密切關係。高雄凱旋醫院成人精神科醫師王富強表示,其結果似乎是癲癇病人的犯罪率較一般人高,然其實可能並非如此,癲癇與監獄的關係是相當複雜的,有多個原因可以解釋為何受刑人的癲癇比...

乾旱容易發生腸道和病媒傳染病 疾管局籲請民眾注意防範

乾旱容易發生腸道和病媒傳染病 疾管局籲請民眾注意防範

由於久旱不雨,各縣巿將逐步採取不同階段的限水抗旱措施,疾管局提醒民眾,限水期間仍應首重個人衛生所需用水。疾管局表示,旱災與傳染病相關性並不亞於風災水患,而旱災的影響層面相當廣泛,須特別注意下列傳染疾病:腸道傳染病:旱災地區用水不足,飲用水及個人衛生難以維持,有利於霍亂、傷寒、痢疾及A、E型肝炎等疾病傳播。病媒傳染病:湖沼地區乾涸成為雜草叢生的低地,提供鼠類良好的生活環境;野生鼠類亦可能因食物減少...

結核病防治有撇步

結核病防治有撇步

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區醫務長許衍道說,肺結核很可怕,但也不可怕。可怕的是,肺結核會傳染;不可怕的是,只要病人規則服藥兩個星期後,就不具傳染力。許衍道強調,肺結核是可以治好的,不過,必須長期服藥,且連續規則服藥六個月以上。但是病人常常在症狀消失之後,自以為好了就不再服藥,殘存體內細菌就會產生抗藥性,使得治療更加困難。許衍道表示,九成以上的人感染了結核桿菌都不會生病,因為人體內的免疫系統自動會...

冬蟲夏草保健食品標示不清 北市衛生局近日內將全面清查

冬蟲夏草保健食品標示不清 北市衛生局近日內將全面清查

被中國人視為「藥中之王」的冬蟲夏草不僅被認為是珍貴滋補藥材,1公斤要價更動輒新台幣100萬、200萬元,不過市面上卻經常傳出充斥魚目混珠的冬蟲夏草相關產品,甚至許多標榜含有冬蟲夏草的保健食品並不含有效成分,北市衛生局表示,以生物科技培養製造者必須標示「冬蟲夏草菌絲體」,否則最高將可罰20萬元。「冬蟲夏草」是蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲感染冬蟲夏草菌後,在冬季潛入土中,死亡後蟲體上形成菌核,即所謂的冬蟲...

婦女日喝5杯咖啡 不容易患乳癌!

婦女日喝5杯咖啡 不容易患乳癌!

根據英國「每日電訊報」(Daily Telegraph)報導,瑞典的期刊「乳癌研究」(BreastCancer Research)中公布一項研究指出,年過50的女性民眾,每天喝5杯咖啡,可降低得到乳癌的機率。乳癌是全世界女性最常見的癌病,世界一年約有50萬人死於乳癌,在歐美國家,平均每4個女性癌症患者中就有一個罹患的是乳癌,因此瑞典卡洛林斯卡研究所(Karolinska Institutet...

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