特別企劃:搭機安全

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

特別企劃:幸福婚姻

減肥到底要不要吃澱粉?醫曝3大關鍵:「1類人」吃澱粉有機會變瘦

減肥到底要不要吃澱粉?醫曝3大關鍵:「1類人」吃澱粉有機會變瘦

減肥到底要不要吃澱粉,一直是許多人關心的課題。近年來,不少醫師與營養師都強調,減重期間其實「可以吃」甚至「應該吃」澱粉。不過,醫師王姿允表示,根據腸道菌研究,減肥飲食仍應採取個人化介入,不能一概而論。《優活健康網》特摘此篇分享減肥吃澱粉的3大關鍵。

夏天廚餘桶變「蒼蠅溫床」?專家教你倒入「廚房1物品」消滅害蟲

夏天廚餘桶變「蒼蠅溫床」?專家教你倒入「廚房1物品」消滅害蟲

當天氣逐漸變得炎熱,容易腐敗的廚餘和垃圾更快發臭甚至招來蚊蟲和蒼蠅。《優活健康網》特摘此篇,外國一名專業清潔人員分享鹽可有效消滅蒼蠅與蛆的技巧。她建議在垃圾桶受感染區域鋪上食鹽,陽光直射下靜置1小時,能令害蟲脫水而死,並防止再滋生,定期清潔與更換鹽可保持垃圾桶衛生。

男罹肩類風溼性關節炎 全肩人工關節置換手術治癒

男罹肩類風溼性關節炎 全肩人工關節置換手術治癒

從事空調工作的劉先生(36歲),因為經常要搬運冷氣,手臂需要經常出力,沒想到突然有天發現手竟然舉不起來了,而且十分痠痛,來到萬芳醫院就醫,照了X光居然發現肩膀的骨頭都壞了,並且肩膀的關節被檢驗出罹患類風溼性關節炎,在藥物控制及手術療程後,劉先生的病情已順利控制中。萬芳醫院骨科主治醫師張宗訓指出,劉先生來院時表示自己肩膀持續疼痛,而且活動受限,照了X光片確認患處後,發現肩關節的肱骨已遭侵蝕,由...

冬令進補抗寒冬 別忽略體質狀況

冬令進補抗寒冬 別忽略體質狀況

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥表示,「冬令進補」是許多人在冬天不可或缺的習慣,民眾常在寒冷冬天吃些溫補藥膳,的確有溫暖身體抵禦寒冬的功效。葉裕祥提到,儘管民眾知道在冬天進補,有助於抵抗嚴寒,卻多不知中藥進補在中醫是有其理論基礎及專業性。葉裕祥指出,進補是中醫一大特色,乃補其不足,是針對虛弱體質的調理方式,遇有虛弱寒性體質的人,非得從進補著手不可。如何補的正確、補的健康,則是進補...

男腦下垂體長瘤性趣缺缺 開刀後太太順利懷孕

男腦下垂體長瘤性趣缺缺 開刀後太太順利懷孕

43歲陳先生與太太結婚多年都沒生小孩,陳先生的精子原本1000萬/㏄(正常至少要2000萬/㏄),曾經在2家不同醫院做6次人工授精。開業婦產科醫師蔡鋒博說,基於陳先生精子數較少(寡精症),也幫他做了1次人工授精,但可惜那次沒有成功懷孕。在一次因緣際會下,陳先生做了健康檢查,發現腦下垂體長了一顆小瘤(泌乳激素瘤);蔡鋒博醫師建議他找神經外科,經由神經外科醫師經鼻開刀去除小腫瘤。因為下垂體的腫瘤...

喝的膠原蛋白讓皮膚有彈性? 醫師強調是噱頭

喝的膠原蛋白讓皮膚有彈性? 醫師強調是噱頭

許多人都知道膠原蛋白是讓皮膚更有彈性的重要成份,隨著身體老化,膠原蛋白也會漸漸流失,於是市面上開始推出許多膠原蛋白錠、膠原蛋白膠囊,甚至在飲料中也添加膠原蛋白,來吸引年輕愛美的女性購買,但是這種膠原蛋白飲料有效果嗎?台中林新醫院皮膚科主任曹克昌表示,這只是商品的噱頭而已,口服膠原蛋白會被胃酸溶解侵蝕,無法進入小腸吸收,當然也就沒有辦法被身體利用。曹克昌主任解釋,膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的...

杜絕病菌 試試「洗手詠春拳」吧

杜絕病菌 試試「洗手詠春拳」吧

醫院是細菌與病毒傳染率高的環境,洗手是杜絕病菌傳染的第一道防線,勤洗手不但能保護自己,同時也可以保護家人。為了提高民眾對於正確洗手的重視程度,嘉義基督教醫院以拳會友,日前在住院大樓一樓大廳舉辦「洗手武術大會」,將一般民眾熟知的洗手五步驟「濕搓沖捧擦」中的「搓」以七字訣與詠春拳結合,在醫療副院長蔡忠斌的帶領下,與民眾一同推廣「內外夾弓大立完」口訣,不將病菌帶回家。  嘉義基督教醫院醫療副院長蔡...

下肢腫脹、抽筋 當心靜脈曲張!

下肢腫脹、抽筋 當心靜脈曲張!

當你俯瞰雙腿,是否曾發現腿上有著青色彎曲,凹凸如同蚯蚓般的血管浮現?特別是在炎熱夏日十分,穿著短褲不得不面對腳上這些不甚美觀的「浮腳筋」感到困擾?或者是在長年累積下,小腿與腳踝上皮膚逐漸變黑,甚至浮腫發生腳抽筋現象?事實上,這些都是所謂下肢「靜脈曲張」常見現象。據估計,約有20%女性與10~15%男性有下肢靜脈曲張情形。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟血管外科醫師歐陽志佩解釋,大部份病人是因...

勿喝酒、亂吃藥解決失眠 調整作息很重要

勿喝酒、亂吃藥解決失眠 調整作息很重要

林先生身高約165公分、身材適中,他表示半年前開始出現不容易入睡,要在床上躺兩、三個小時才能睡著,他每天就擔心是不是今天又要數羊了,所以就會提前去睡覺,即使當時還沒有睡意,所以有時八點就會去睡覺,但是可能要到十一點才能入睡,除此之外,他反映他的睡眠很淺,容易中斷,並且一早約五點就醒過來;前晚睡不好,他白天的精神也不好,中午他會去休息一、兩個小時,但是也睡不著,所以他更焦慮。之前林先生都規律每...

食品藥物管理局提醒使用Topiramate成分藥品注意事項

食品藥物管理局提醒使用Topiramate成分藥品注意事項

澳洲診療產品局(TGA)提醒大眾注意,TGA核准含topiramate成分藥品之適應症為癲癇治療和成人偏頭痛之預防,並未核准用於協助控制體重。TGA曾接獲病人因適應症外使用topiramate作為控制體重而發生急性隅角閉鎖青光眼之嚴重不良反應,特別提醒醫療人員及病人,該成分藥品之適應症以及服用此藥可能發生嚴重腎臟及眼球的不良反應、降低賀爾蒙避孕藥之療效、孕婦服用將可能中斷胎兒生長或造成先天性...

面對死亡 態度可以更從容

面對死亡 態度可以更從容

「其實,面對死亡的態度可以更從容,更有尊嚴。」為了讓患者人生最後一程不致過於痛苦,花蓮慈濟醫院心蓮病房主任王英偉表示,心蓮團隊可以說是用「不擇手段」的方法,陪伴患者與家屬在患者最後的生命里程中,完成他們心中的夢想,這樣的用心心蓮病房已經堅持了十五年。花蓮慈濟醫院安寧病房自1996年成立迄今歷時十五周年,從尊重生命為出發點,落實安寧療護照護方式,至今已服務超過4500人,為了讓更多人能了解安寧...

國人「安寧療護」認知待加強 醫護人員應和患者溝通宣導

國人「安寧療護」認知待加強 醫護人員應和患者溝通宣導

爲探討國內癌末病人與家屬對於安寧療護需求,國民健康局於100年委託調查研究,該研究截至目前已收案539名癌症末期病人與515名家屬。其中癌症病人和家屬表示聽過安寧療護分別有57.3%和78.7%,此結果雖然較93年調查的42.5%和64.6%為高,但聽過安寧療護的癌症病人和家屬中則僅有40%的病人和57%的家屬可以正確地認知安寧療護為「讓病人心靈舒適生活有尊嚴之照顧方式」,不過...

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