特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

有食譜》端午吃粽難消化?中醫推喝2款「消脹氣茶飲」快速緩解症狀

有食譜》端午吃粽難消化?中醫推喝2款「消脹氣茶飲」快速緩解症狀

端午節吃粽子吃到肚子好撐,吃完後覺得肚子脹、沒胃口、甚至消化不良,該怎麼舒緩?中醫師提醒,粽子以糯米為主要食材,富含澱粉,質地黏稠,常搭配肥膩五花肉、鹹蛋黃或甜甜的豆沙等重口味餡料,吃的時候要特別注意,對於粽子引起的消化不適,透過穴位按摩、飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶,有助於消化、消除脹氣。

安寧緩和醫療應與器官捐贈一樣 於健康時決定

安寧緩和醫療應與器官捐贈一樣 於健康時決定

是否接受安寧緩和醫療的決定權應該是歸給病人自己,由病人充分了解相關醫療資訊後才決定,無病人的決定為何,醫療團隊也都將盡力照護。署立南投醫院放射腫瘤科主任翁益強表示,當立法院修正安寧緩和醫療條例三讀通過後,安寧緩和醫療的發展又往前跨了一步。只是身為安寧緩和醫療臨床工作一份子,除了持續與相關醫療人員溝通與辦理教育外,如何與社會大眾對話,讓民眾對安寧緩和醫療有正確認識,更是刻不容緩的事。翁益強首先...

姊妹一起顧健康 揪團婦癌篩檢拿現金!

姊妹一起顧健康 揪團婦癌篩檢拿現金!

臺北市政府衛生局於100年5月~11月舉辦「婦女揪團癌症篩檢拿現金」活動,為鼓勵婦女朋友定期做婦癌篩檢,凡設籍臺北市之婦女擔任團長,號召親朋好友一起參加婦癌篩檢,揪團人數達10人,團長就可獲得1,000元獎金,10人以上,每增加1人,獎金就增加100元。婦癌篩檢包括子宮頸抹片檢查、人類乳突病毒(HPV)檢查及乳房攝影檢查,報名者須符合篩檢資格,活動名額有限,額滿為止。依據98臺北市生命統計,...

愛心醫療到宅服務 牽起無助的雙手迎向希望

愛心醫療到宅服務 牽起無助的雙手迎向希望

臺北市聯合醫院自98年9月1日起,提供「愛心醫療到宅」的服務模式,只要是居住於臺北市之社區民眾有醫療需求、經濟困難且外出不便者,不受戶籍地的限制,皆可透過各院區居家護理服務的窗口轉介此項服務,經由該院之醫師、護理師、社工師評估後收案。其訪視所需費用經社會工作人員評估申請者之經濟狀況,補助比例高達30至100%,補助案每次核准之期限為6個月,期滿後仍有需要者,於期滿前一個月再次提出申請,讓民眾...

「四氣」「五味」常養身 中醫固老樂一生

「四氣」「五味」常養身 中醫固老樂一生

活的健康,活的快樂是每位銀髮族的期望,但要如何達到這個願望呢?其實不難,臺北市萬華區健康服務中心為了讓長者生活的健康又樂活,特別結合里內資源華江國小、天使志工及臺北市立聯合醫院林森中醫院區之中醫及營養師等團隊,導入中醫養生保健等健康促進議題,由中醫師在現場示範及講解,依中醫之理論,教授「中老年健康飲食」,藉由食療課程,知道中醫學為何要把食物分為「四氣」和「五味」,及中醫如何按食物的性能和性味...

一份愛醫個機會 「愛心大使」余秉諺、陳志強邀您一起為光明而跑!

一份愛醫個機會 「愛心大使」余秉諺、陳志強邀您一起為光明而跑!

奧比斯防盲救盲基金會,連續兩年與運動品牌PUMA攜手,於今日(5/21)以為光明而跑為訴求,舉辦2011 PUMA螢光夜跑,為2015年前於全球設立100所兒童眼科中心籌募經費。PUMA螢光夜跑增設了「夜行俠組」,以藉此呼籲大眾關懷弱勢的眼疾兒童,藝人余秉諺及陳志強亦相約做公益,應奧比斯之邀以「愛心大使」身份出席活動,宣導視力健康的重要。而以模仿著稱的藝人白雲,也應主辦單位之邀,現身增添熱鬧...

今天一起活力Show!阿公阿嬤享受健康 快樂過生活

今天一起活力Show!阿公阿嬤享受健康 快樂過生活

臺北市大安區健康服務中心為落實民眾養成規律運動的習慣及提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞台,謹訂於今天5月21日(星期六)下午13時30分,於大安森林公園音樂臺舉辦「大安健康博覽會/2011年阿公阿嬤健康活力Show」活動,除了健走活動外還提供免費健康篩檢服務與諮詢及親子闖關遊戲,並有65歲以上的阿公、阿嬤共計500名,為大家粉墨登場賣力演出,歡迎民眾大手牽小手一起來體驗健走的樂趣及...

大手牽小手一起上學去 新移民需要您的協助

大手牽小手一起上學去 新移民需要您的協助

弘毓基金會關心弱勢婦幼從心做起,從92年成立以來,就不斷在關懷發展遲緩兒童與新移民家庭,尤其是兒童的受教權及身心發展,一直都是基金會推廣提倡社會重視的議題。王乃弘董事長在記者會上表示,目前弘毓基金會承接台中市第五、六區兒童發展資源中心(原山海線早期療育個案管理中心)及海線新移民家庭服務中心(原海線外籍配偶家庭服務中心),所服務過的遲緩兒童及新移民家庭已有4,966個家庭。服務區域遍及海線(沙...

「迦南志工」召募中!公東高工師生25人貼心服務 讓長輩容光煥發

「迦南志工」召募中!公東高工師生25人貼心服務 讓長輩容光煥發

「非常謝謝您,我媽媽變漂亮了!」迦南護理之家住民的家屬張小姐,開心的感謝美髮志工林瑜文老師為她的母親剪了一個漂亮又實用的髮型。日前(5/14)上午,公東高工「綜合美容美髮與美髮技術科」23位學生,在林瑜文、蔡佩樺老師的帶領下,前往迦南護理之家(台東基督教醫院附設)為住民剪髮、修眉、化妝。接受服務的近十五位長輩顯得容光煥發,各個樂開懷。「阿公、阿嬤好可愛哦!」志工在欣喜助人之餘,也增加了實務磨...

北北基聯測登場 茶飲穴壓醒腦紓壓安神

北北基聯測登場 茶飲穴壓醒腦紓壓安神

國中基測及北北基聯測將於5月21、22日登場,考生面對大考,心情壓力難免沉重,甚至不時緊張。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師申一中建議,考生除了可先試著調整自己的心理狀況以平常心面對考試,保持正常日常作息,也可藉著穴位按壓及茶飲達到增加體力、舒緩壓力的目的。申一中表示,在五月漸熱的天氣下,有時高溫可以達到三十度以上,對考生來說,其實也是對體力的一大考驗,此時,或許中藥的養生方,可以對考...

耳朵癢?小心螞蟻窩在裡面!

耳朵癢?小心螞蟻窩在裡面!

日前一名16歲的女性病患,因為最近幾個月開始有雙耳奇癢情形,在家人陪同下,前往臺北市立聯合醫院中興院區耳鼻喉科求診。病人自訴睡前有在床上吃甜食習慣,甜食容易掉滿床上,並且習慣邊吃邊抓耳朵。最近一段時間偶爾發現耳邊有螞蟻,而且雙側耳朵反覆性搔癢已經一段時間,因症狀久未改善,且偶有螞蟻爬出來,經朋友介紹,由父母帶至中興院區就診。醫師檢查發現病人雙耳有許多螞蟻,雙側耳道和耳膜嚴重紅腫,經局部治療、將螞...

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