特別企劃:保健食品

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

超夯減肥保健食品!藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛⋯營養師揭功效、禁忌

減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。

特別企劃:咖啡喝法

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

咖啡控「必學禮儀」你懂多少?日本專家:別握住杯身、攪拌匙擺杯後

你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎?《優活健康網》特選此篇,喝咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲,不宜握住杯身大口喝,正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用;喝咖啡時也不要發出聲響,攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人,這些禮儀你必須知道!

有食譜》端午吃粽難消化?中醫推喝2款「消脹氣茶飲」快速緩解症狀

有食譜》端午吃粽難消化?中醫推喝2款「消脹氣茶飲」快速緩解症狀

端午節吃粽子吃到肚子好撐,吃完後覺得肚子脹、沒胃口、甚至消化不良,該怎麼舒緩?中醫師提醒,粽子以糯米為主要食材,富含澱粉,質地黏稠,常搭配肥膩五花肉、鹹蛋黃或甜甜的豆沙等重口味餡料,吃的時候要特別注意,對於粽子引起的消化不適,透過穴位按摩、飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶,有助於消化、消除脹氣。

嬰幼兒口水流個不停 我家寶寶怎麼了?

嬰幼兒口水流個不停 我家寶寶怎麼了?

文/媽咪窩雜誌 採訪/陳姵樺諮詢/台安醫院牙科主治醫師 賴政穎光田綜合醫院小兒科主治醫師 江國樑林新醫院小兒科主治醫師 顏崇文乳牙遲遲不長出,口水又流個不停,是怎麼回事?實際上,寶寶的口腔問題可不僅只於此,有些疾病也會引發口腔異常症狀,你可大意不得!寶寶的嘴邊流滿了口水,甚至多到流到胸口,這是正常的現象嗎?台安醫院牙科主治醫師賴政穎表示,4、5個月大左右寶寶流口水的主要原因,通常是因為這段時...

青少年心理危機特性:不求助 師長需要主動

青少年心理危機特性:不求助 師長需要主動

根據行政院衛生署之統計資料,目前為止最新的98年全國平均自殺死亡率較97年減少1.6%,然而15歲~24歲青少年的自殺死亡率卻仍增加了3.3%,並成為此年齡層第二位死因(第一位為意外事故)。另依據臺北市政府自殺防治中心針對15~24歲者進行的數據分析顯示,臺北巿每年約有20位15~24歲青少年死於自殺、500位青少年發生自殺行為,約佔總自殺企圖者的16%;也就是說,每個月平均就約有2名青少年因自...

1日1時愛要及時 親子加溫4大撇步讓您知

1日1時愛要及時 親子加溫4大撇步讓您知

您每天吃三餐飯要耗時3小時、去健身房運動要耗時2小時、看場電影也要2小時,但是您知道身為父母的您,每天只要用心地花「1小時」陪伴您的子女,就可以讓您擁有親密的親子關係嗎?臺北市衛生局為瞭解在學青少年的心理衛生概況,99年對臺北市內248所學校、5萬7,475名學生進行無記名之心情溫度計調查,結果顯示整體青少年心理困擾比例較93年及96年低(如表1),但仍有18%的青少年需要更多生活、心理層面的協...

調查/青少年自殺 感情因素居多

調查/青少年自殺 感情因素居多

依台北市衛生局一項統計,74%的青少年受到感情或人際關係因素影響,造成台北市每年約有20名「15到24歲」的青少年死於自殺,另外調查也發現,仍有18%的青少年需要更多生活、心理層面的協助,衛生局社區心理衛生中心更具體建議親子關係加溫的秘訣,關鍵就在相處時間、教養態度、不要溺愛、居家環境4個層面。台北市自殺防治中心表示,依衛生署統計,民國98年全國平均自殺率,較97年減少,不過「15歲到24歲...

衛生署:日本回收Metoprololtartrate40mg錠劑所有批號

衛生署:日本回收Metoprololtartrate40mg錠劑所有批號

衛生署今(23)日表示,日本衛生單位16日發布回收訊息,日本アストラゼネカ株式會社回收Metoprolol tartrate 40mg錠劑所有批號,回收原因為發現藥品錠劑溶離度結果不符規格,廠商自主回收上述產品,Metoprolol tartrate 40mg錠劑之適應症為高血壓、狹心症等,不過...

淡水河捕撈漁獲含「砷」? 衛生署:最高罰150萬

淡水河捕撈漁獲含「砷」? 衛生署:最高罰150萬

外傳有漁民在淡水河道捕撈漁獲後,就將其運往台北漁產運銷公司(中央市場),不過相關漁獲卻被檢驗出含有一級致癌物「砷」,台北漁產公司魚類批發市場總經理陳清華表示,漁產公司會對上游魚貨來源進行把關,至於所謂「砷」等重金屬的檢驗,只能依賴台北市衛生局在每個月進行1、2次的抽檢,他也強調,以往抽驗都沒有驗出含有重金屬。台灣平面媒體「蘋果日報」報導指稱,有漁民在本月4日開漁船沿著淡水河到重陽橋下後撒出流...

藥膏當護唇膏?女性嘴唇紅斑環繞染黴菌

藥膏當護唇膏?女性嘴唇紅斑環繞染黴菌

一位女性先前因嘴唇乾裂脫皮,前往臺北市立聯合醫院中興院區就醫,經診斷為濕疹,於是拿了濕疹藥膏回去擦,一週後明顯改善。停藥不久嘴唇濕疹復發就再擦藥,相同問題就這樣反覆發生,醫院的藥膏用完就去藥房買相同藥膏繼續使用。擦到後來效果沒有像一開始那麼好了,於是越擦越厚,索性當護唇膏來用。這樣經過三個月不僅沒改善,反而更嚴重!當這位病患再度回診,發現浸軟性皮屑及紅斑環繞上下嘴唇一整圈,經顯微鏡皮屑檢查,...

氟錠可防蛀 但過量易牙齒「氟中毒」

氟錠可防蛀 但過量易牙齒「氟中毒」

許多家長都知道給小朋友補充氟錠來防止蛀牙的發生,卻不知過量的氟累積於牙齒卻會造成牙齒「氟中毒」,引起所謂「氟斑齒」,所以使用氟錠不可不慎。行政院衛生署新竹醫院牙科主治醫師吳金俊表示,日前來有學生持學校的口腔檢查表至該院複檢,經該科的臨床統計,發現約有8%的小朋友牙齒的琺瑯質上出現「白色斑點」或「白色條紋」的「氟斑齒」現象,經詢問家長後,才知道這些小朋友每天都有吃高劑量的氟錠,過多的氟化物反而...

治「禿頭」勿信偏方 選擇植髮手術優點多

治「禿頭」勿信偏方 選擇植髮手術優點多

女人怕發福、男人怕頭禿,根據統計,台灣男人每4個人,就有1人有禿頭危機,禿頭雖為中年男性常見的問題,但談到禿頭問題,許多男性仍舊難以啟齒,不少醫美業者表示,植髮療程門診中有近八成的禿頭男性患者,因急欲改善髮量稀疏問題,在尋求專業診斷治療前,都曾使用過偏方來治療禿頭問題,像是誤信使用生薑或花露水塗抹頭皮生髮,最後治療禿頭不成反而頭髮越掉越多,既浪費金錢又傷神,且已錯失治療的黃金時期。整形外科王...

癌症連續28年高居十大死因之首 國人該如何為健康把關?

癌症連續28年高居十大死因之首 國人該如何為健康把關?

臺北市「健康好站」由臺北市政府衛生局林秀亮副局長和臺北市藥師公會沈采穎常務理事共同簽署合作備忘錄後,今日正式開跑囉!「健康好站」是由社區藥師以1對1的諮詢方式向民眾說明「免費癌症篩檢轉介」和「健康減重」。市民只要到貼有「健康好站」之特約藥局,除了可以安排免費癌症篩檢之外,也可以獲得人類乳突病毒(HPV)自我採檢、子宮頸抹片抽獎、婦女揪團拿現金及健康減重等衛生局最新活動訊息。「健康好站」打破傳...

Menu