退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
黃心、紅心、紫心3種地瓜，它們都是優質的澱粉來源，但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何？對此，《優活健康網》特選此篇，營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值，以及烹調方式造成GI值高低的差異．想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
你有邊界感嗎？邊界感指的是一個人在與他人互動時，能夠保持適當距離，以彼此都感到舒適的方式交流，然而，許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準，無論親情、友情還是愛情，都要建立適當的界線，才能維持健康的互動。
1994年9月21日國際阿茲海默症協會（ADI, Alzheimer’s Disease International）在WHO支持下，發起國際失智症日（WAD ,World Alzheimer’s Day,為了方便社會大眾認識，Alzheimer譯為失智症），在這一天國際間共同響應，呼籲各國政府及社會大眾重視失智症之預防、治療及照護工作。在9月份的國際失智症月活動中，將分別於9月2日上午八時...
一名30多歲男性上班族近日來因全身乏力、頭痛、頭暈而就醫，檢查後發現血壓竟然高到230/130毫米汞柱，併有高血壓視網膜病變、貧血、腎臟功能異常等，被緊急安排進加護病房住院治療；初期服用單一劑量的降血壓藥效果不佳，最後甚至服用了包含鈣離子阻斷劑、血管擴張劑、利尿劑等5種不同作用機轉的降血壓藥後，血壓才得以控制在130/80毫米汞柱左右。健仁醫院腎臟科主任蔡文仁進一步檢查後發現，男子左腎上方有...
一名中年男性騎機車外出時，突然天外飛來一蟲，正中右眼，當時出於反射動作，猛力搓揉，頓時眼淚四溢，流出類似蚊蟲的軀體。之後持續出現紅、腫、痛，合併異物感，而且症狀逐漸加劇，因此求診。書田診所眼科主任廖士傑表示，檢查發現，右眼結膜紅腫，呈急性發炎反應，在結膜下，赫發現昆蟲殘肢，而且殘肢已整個包覆在結膜下，因此安排手術取出，在手術顯微鏡下，將發炎的結膜剪開，取出昆蟲殘肢。術後以藥物治療，症狀迅速改...
衛生署疾病管制局於9月2日公布今年首例本土登革出血熱病例，該病例為60歲男性，居住於高雄市苓雅區，8月31日上午因出血症狀送醫院急診室急救，隨後被通報感染登革熱，於當日中午死亡，醫師於下午改通報為登革出血熱個案，並經疾管局9月2日檢驗確定。
免疫療法是個相當新穎的技術，自1995年首次發表以活化的免疫細胞治療巨細胞病毒感染至今，不過幾十年的歷史，近日來卻如國際巨星般成為眾人的焦點。藥理學教授潘懷宗博士表示，這個新興的治療技術會受到醫界與學界的廣泛注意，是由於愈來愈多的文獻證實，在臨床治療過程中免疫療法對各種癌末患者皆有不同程度的效用。經過多年的臨床案例檢視，去年10月美國FDA食品藥物管理局首度核准了Provenge這種利用自體...
在吸血鬼系列電影當中，德古拉伯爵為了要保持青春、維持活力，必須要吸食年輕女性的血液，然後可以長生不老、永遠不死。日前有一項刊登在「科學」期刊（Science）的研究證實，德古拉伯爵是對的！加州史丹佛大學(Stanford University)醫學院魏斯(Wyss-Coray) 教授做了一項有趣的研究，他把年輕老鼠的血液注入年長老鼠的體內發現，年長老鼠大腦竟然增生出新的腦細胞，同時科學家也找...
據統計，台灣有近1成的民眾飽受類風濕性關節炎的困擾，尤其35歲至55歲的女性占了大多數。由於類風濕性關節炎發生原因不明，目前僅能靠著藥物舒緩不適感，但芬蘭日前最新研究發現，類風濕性關節炎患者不管多痛，平時若能多做溫和運動，就可以延緩惡化的情況。
台中大里仁愛醫院正式成立「糖尿病中心」， 糖尿病中心創新整合「醫療」與「衛教」服務，糖尿病患在中心可以接受醫師的門診治療與諮詢，同時可以接受糖尿病衛教師與營養師的衛教服務，縮短病人的等候時間，可以在短時間內獲得全方位的醫療服務與完整衛教資訊。醫師提醒，除了醫療照護，糖尿病患的生活型態調整也很重要。大里仁愛醫院內分泌新陳代謝科林文玉主任指出，糖尿病中心提供完善的儀器設備檢查，如免散瞳眼底檢查、...
是誰能夠用歌仔戲「哭調」、「都馬調」、「七字調」說笑彈唱、即興創作？是誰無師自通，能夠把小時候的玩具變成兼具實用與收藏價值的樂器？這些答案都在大興歌仔團。文建會1994年提出「社區總體營造」概念之後，全國各地社區再造工程如火如荼進行。位在冬山鄉的大興社區，即為其中的佼佼者之一，融合說唱藝術與傳統工藝的大興歌仔團為其社區特色。歌仔團目前有九位成員，平均年齡80歲。團長陳碧練說，雖然已是含飴弄孫...
盛夏時節登革熱來勢洶洶，根據疫情監測，上周新增50例登革熱病例，42例為本土感染，其中高雄市達39例，屏東縣、台南市、新北市也各有1例。疾病管制局提醒民眾，颱風豪雨過後會產生大量積水容器，易形成病媒蚊孳生源，災後整理家園，務必清除室內外所有積水容器。此次南瑪都颱風帶來豪雨，導致部分地區淹水，疾管局正嚴密監視災區傳染病發生情形，除清除病媒蚊孳生源，避免登革熱疫情擴大，疾管局也呼籲民眾，務必注意...
