隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
減肥到底要不要吃澱粉，一直是許多人關心的課題。近年來，不少醫師與營養師都強調，減重期間其實「可以吃」甚至「應該吃」澱粉。不過，醫師王姿允表示，根據腸道菌研究，減肥飲食仍應採取個人化介入，不能一概而論。《優活健康網》特摘此篇分享減肥吃澱粉的3大關鍵。
當天氣逐漸變得炎熱，容易腐敗的廚餘和垃圾更快發臭甚至招來蚊蟲和蒼蠅。《優活健康網》特摘此篇，外國一名專業清潔人員分享鹽可有效消滅蒼蠅與蛆的技巧。她建議在垃圾桶受感染區域鋪上食鹽，陽光直射下靜置1小時，能令害蟲脫水而死，並防止再滋生，定期清潔與更換鹽可保持垃圾桶衛生。
常聽到高普林的東西吃太多，會讓血液中的尿酸值升高，造成高尿酸血症，引發各種病痛等。但是普林到底是什麼東西？為什麼容易造成痛風？台中林新醫院過敏免疫風濕科主任林剛民解釋，普林（Purine）是構成DNA與RNA的基本材料，大部分都存在細胞的細胞核內，經過體內代謝後，就會形成尿酸。而痛風患者就是因為體內的尿酸在關節的地方形成結晶，引起白血球的反應，變成痛風發作的主要原因。林剛民主任表示，因為普林...
大陸網站報導，胃潰瘍患者最好少喝牛奶，因為牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸分泌，如果胃酸分泌增加，會加重消化性潰瘍癥狀，影響潰瘍的癒合。台中林新醫院腸胃肝膽科內視鏡中心主任陳俊欽表示，其實以目前的醫藥進步，在藥物的控制下，胃潰瘍患者不太需要避免太多食物，當然牛奶也是可以攝取的。陳俊欽主任表示，除了急性胃潰瘍患者要避免食用軟食（稀飯、麵條等）之外，其他胃潰瘍患者在藥物控制下，其實也可以喝牛...
現代人的飲食習慣，越來越偏向高油脂、高熱量的飲食型態，不僅造成孩童肥胖問題，甚至還有可能讓小孩變笨。大陸遼寧省中醫藥研究院院長郭振武提出，貪吃的小孩會抑制大腦智力發展。署立台東醫院家醫科醫師黃泓碩則表示，大腦的發展是多重因素間相互影響，無法就單一原因下定論。郭振武醫師表示，我們所吃下去的食物，需要透過腸胃消化吸收才能被身體利用，這時候大量的血液會集中在腸胃當中。而小孩的腦部發育需要充足的血液...
來自台中的開懷乳癌病友團體為傳遞癌症治療不孤單、用愛環台的精神，10位乳癌病友組成單車隊，舉辦「送愛千里˙開懷鐵馬環台圓夢之旅活動」，12日上午自台中出發，計畫12天完成環台一周，沿途還將「乳癌康復包」分送給5家醫院的乳癌病友團體。13日上午乳癌病友團體來到嘉義基督教醫院與布蕾絲特病友會相見歡。一般外科醫師涂啟文與布蕾絲特班長曾光枝率領乳癌病友的姐妹們代表院方熱烈歡迎這群勇敢克服病魔，更以喜...
目前很多近視一族都喜歡戴隱形眼鏡，但許多人甚至整天都戴著隱形眼鏡，很容易引起一些眼部的問題，甚至會導致眼睛疼痛；美國知名隱形眼鏡製造商最近坦承，因為在製造過程的疏失，造成許多鏡片上殘留一些物質，會讓消費者視力模糊、角膜刮傷。美國衛生官員已經下令召回相關的產品，並且正密切注意該公司其他產品與其他廠商是否有相關的問題。這家出包的隱形眼鏡公司已經在8月份召回了部分的隱形眼鏡，但是在美國聯邦衛生官員...
有一句話叫做「男兒有淚不輕彈」，過去的觀念認為哭泣是懦弱的行為，是沒有骨氣的表現，但是這樣的說法對嗎？英國每日郵報（Daily Mail）報導，美國研究發現，其實哭泣對我們的身體與心理都有很大的幫助，有時候哭泣反而可以增加表現績效，而且幫助人體調整免疫機能，促進身體的健康。美國印第安那大學（Indiana University）研究發現，輸掉比賽後會痛哭的運動員，比起隱忍不發的運動員，在未來...
英國「每日郵報」（Mail Online）報導，一項發表在美國醫學會期刊（Journal of the American Medical Association）的研究報告指出，男性服用高劑量的維生素E會增加17％罹患前列腺癌的風險。研究主持人克萊恩醫師（Eric Klein）指出，許多人都以為維生素對人體無害，事實上當健康狀況良好時補充這些維生素根本就是多餘的，反而會對身體造成傷害。克萊恩...
最近民進黨副總統參選人蘇嘉全農舍爭議，持續延燒，演變成「中央槓上地方」局面。政黨、媒體與名嘴們突然間都搖身一變成正義之師，討論起農地農用、農舍與農民身份，蘇嘉全農舍問題的確有其爭議性，然農地被污染的問題，影響層面更大，期待政黨、媒體與名嘴們也能以愛護台灣、愛護我們子孫的同理心，強烈要求農委會做好管理，並清除污染物。清水位於清水斷層之上，因會不斷湧出清澈甘美的泉水，所以日據時期又名清水。當地人...
先前就有許多研究指出，適量食用巧克力不只能讓心情愉悅，還能降低罹患心血管疾病的風險。根據英國「每日郵報」（Mail Online）報導，一份瑞典的大型研究發現，食用巧克力可大大降低女性中風的風險！不過這個研究計畫的主持人，挪威卡羅林斯卡醫學院的拉爾森（Susanna Larsson）博士說，雖然研究發現巧克力中的黃酮類化合物（Flavonoids）可降低血壓，進而降低中風的機率，但這個理論尚...
經濟部標準檢驗局於99年11月12日公佈塑膠擦（橡皮擦）新標準 CNS6856，並於今年4月8日公告「應施檢驗塑膠擦商品之相關檢驗規定」，將其列入應施檢驗項目，並於10月1日起全面上路。這表示自 10月1日起，無論國內外產製之橡皮擦產品皆需符合CNS6856標準方能上市。CNS6856標準中除管制8種重金屬含量（銻：60 mg/kg以下、砷：25 mg/kg以下、鋇：1000 mg/kg以下...
