特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

走路搖晃 罕病 SMA少女治療後「揮拍打球」重拾青春校園生活

走路搖晃 罕病 SMA少女治療後「揮拍打球」重拾青春校園生活

一位正值花樣年華的國中女生,外表雖與常人無異,卻在學校體育課時,總是只能默默坐在場邊當觀眾。不是不想動,而是因為身體做不。他無法像同學一樣順利蹲下再流暢站起;此外走路時骨盆左右擺動步態不穩搖晃。這些長年被誤認為是姿勢不良或單純肌力不足的徵兆,直到轉診至小兒神經科,才被確診為罕見的脊髓性肌肉萎縮症(Spinal Muscular Atrophy,簡稱SMA)。 過去,SMA診斷彷彿一道絕望的宣...

媽媽可不可以帶男童進女廁?醫曝「安全大於一切」孩子需要家長陪伴

媽媽可不可以帶男童進女廁?醫曝「安全大於一切」孩子需要家長陪伴

近來,網路熱議「帶男童上女廁」的議題,當孩子年紀尚小、仍需要家長陪同如廁時,家長究竟該遵循維護他人隱私的「公共規範」,還是優先考量孩子安全的「本能選擇」?《優活健康網》特摘此篇,由禾馨醫療婦產科主治醫師蘇怡寧分享自身觀點,帶領民眾一起思考:媽媽究竟可不可以帶男童進女廁?

親子「輕鬆FUN暑假」 父母正確陪伴有一套

親子「輕鬆FUN暑假」 父母正確陪伴有一套

「警方在KTV包廂內找到1 支捲成吸管狀的千元紙鈔上殘留有毒品粉末,懷疑13名青少年暑假聚集輪流拉K。」、「青少年暑假On-line Game,每天連續狂打12小時,肌腱炎、靜脈栓塞全上身」,這些聳動的新聞是否讓您在子女的暑假期間,您過的一點也不「FUN鬆」呢? 但是您知道身為父母的您,只要掌握正確的訣竅,就可以讓您跟子女都一起「輕鬆FUN暑假」嗎?臺北市衛生局為瞭解在學青少年的心理衛生概況...

強化醫院急診防暴措施 維護就醫安全

強化醫院急診防暴措施 維護就醫安全

針對之前新北市發生急診室暴力事件,不僅影響其他病患就醫權益,更危害院內醫護人員的生命安全,新北市衛生局刻正積極調查,若該病患涉嫌違反醫療法規,則依法處辦決不寬貸。近來社會風氣丕變,拯救民眾性命的急診醫療空間曾幾何時也被暴力陰影侵襲,依醫療法第24條第2項、第3項規定「任何人不得以強暴、脅迫、恐嚇或其他非法之方法,滋擾醫療機構秩序或妨礙醫療業務之執行。」、「違反前項規定者,警察機關應協助排除或...

夏季「癢」到不行下體感染 中藥坐浴可解決

夏季「癢」到不行下體感染 中藥坐浴可解決

夏季溫度上升約36℃,相對濕度超過50%,潮濕悶熱的天氣容易引起婦女陰道細菌性及黴菌性感染,75%女性曾有陰道黴菌感染經驗,5%會一再復發。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科主任廖麗蘭表示,夏季門診中,常見許多反覆不癒的白帶、陰部搔癢疼痛患者前往求診。女性在經血來潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下,陰道PH值較易偏鹼,患者一旦遭到偏好鹼性的念珠球菌感染,...

手術後脊椎骨關節負擔大 女受「鄰近症候群」困擾

手術後脊椎骨關節負擔大 女受「鄰近症候群」困擾

一位中年女性導遊因長期揹負行李,苦於頸脖僵痛、兩側上肢痠痛無力多年,經檢查後發現罹患退行性第四、第五頸椎椎間盤脫出。病患起初以藥物與復健等保守治療處置,但症狀反覆,一直未有起色。約在四年前,病患接受建議接受外科手術,切除病灶椎間盤,行骨融合手術後,並以支架與金屬板固定第四、第五頸椎,手術後恢復良好,重回職場工作。兩年後,病患又感覺相同症狀出現,尤其是在肩胛處。追蹤影像檢查結果發現,原手術部位...

打籃球跳躍過度 國中生脛骨撕裂

打籃球跳躍過度 國中生脛骨撕裂

近日大陸NBA球星姚明是否宣布退休一事,在職籃界討論的沸沸揚揚,主要還是姚明的腳傷成為眾所矚目關鍵,也是這位「移動長城」是否可持續在籃壇立足主因。籃球運動所造成的運動傷害也因此受到關注。暑假結束就要升國三的小明(化名),平時最愛好運動就是打籃球,但雙腳扭傷已成家常便飯,幾乎每二、三個月就受傷一次,原本都自行休息幾天就好了,最近因雙膝持續疼痛無法改善,由母親陪同前往復健科門診,主訴無法打籃球已...

婦人長期吃素 膽固醇、三酸甘油脂仍飆高

婦人長期吃素 膽固醇、三酸甘油脂仍飆高

羅東博愛醫院最近有一病例,一位長期吃素的婦女,某天早上在公園運動時,突然胸痛劇烈,送醫後診斷發現她的壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)超標。為恭醫院營養師彭雪雲表示,吃素者如果攝取太多油脂與熱量,會導致壞膽固醇、三酸甘油脂過高,造成身體負擔。一般來說,素食含有較少的油脂(膽固醇與飽和脂肪酸)以及較多的纖維素,能有效降低體內膽固醇,不過若「烹調方式」不健康,可就對身體有不好影響。營養師...

有心臟病卻不自知 運動太激烈猝死

有心臟病卻不自知 運動太激烈猝死

高雄市某知名健身俱樂部日前傳出,一名正值壯年的李姓軍人在館內使用跑步機時,突然跌倒陷入昏迷,教練實施心肺復甦術,再送醫急救仍宣告不治。法務部法醫研究所驗屍結果發現,李姓男子是因為心血管嚴重阻塞、心肌纖維化及冠心症,導致心因性休克死亡。

大熱天鼻塞打噴嚏 惱人又無法根治的過敏鼻炎

大熱天鼻塞打噴嚏 惱人又無法根治的過敏鼻炎

台灣天氣潮濕溫熱且忽冷忽熱,而且空氣汙染嚴重,不少人受到過敏性鼻炎困擾,常常工作到一半噴嚏打的不停,鼻塞、擤鼻涕還要用掉半包衛生紙,一不小心還會流鼻血,雖然過敏性鼻炎是小毛病,沒控制好也容易引發氣喘、過敏性皮膚炎、中耳炎,嚴重影響我們的生活品質。

腸病毒進入高峰 家長該準備全面防堵

腸病毒進入高峰 家長該準備全面防堵

繼上周新增一重症死亡病例,衛生署疾管局發出警告,正式宣布腸病毒已進入流行高峰期,由監測資料顯示,北部及台北地區最為流行,皆已突破警戒值,並又新增一例腸病毒重症71型確定病例,患者為年僅3個月大的男嬰且住在台北地區,顯示腸病毒都是在人口密集區流竄,家長必須警惕並對家裡的孩童進行陸海空防疫大作戰。

被閃電擊中心跳停止 還能再「電擊」救命嗎?

被閃電擊中心跳停止 還能再「電擊」救命嗎?

媒體報導彰化縣一名楊姓男子在工廠進行焊接的工程,因為機具漏電加上汗水導電,其他同事只聽到「碰」的一聲巨響便發現他到在地上,沒了呼吸心跳。消防隊員趕到現場時,一面為他進行CPR,一邊準備自動體外電擊器(AED)進行電擊,旁人看了都傻眼,不是才被電擊昏倒,又要讓他二度遭電擊,救護員依然飛車送到醫院後又第三度電擊,才讓他逐漸甦醒,脫離鬼門關。

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