退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
黃心、紅心、紫心3種地瓜，它們都是優質的澱粉來源，但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何？對此，《優活健康網》特選此篇，營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值，以及烹調方式造成GI值高低的差異．想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
你有邊界感嗎？邊界感指的是一個人在與他人互動時，能夠保持適當距離，以彼此都感到舒適的方式交流，然而，許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準，無論親情、友情還是愛情，都要建立適當的界線，才能維持健康的互動。
衛生署疾病管制局於9月6日公布今年首例屈公病境外移入確定病例，並呼籲民眾做好自我保護措施，防範屈公病及登革熱。首例屈公病個案為55歲本國籍男性，他於7月6日至9月1日至菲律賓工作，8月30日出現肌肉酸痛、關節痛、背痛、四肢紅疹等症狀，9月2日入境時因有發燒症狀，於機場發燒篩檢站採檢送驗，於9月3日檢驗確認。疾管局表示，屈公病是感染屈公病毒（Chikungunya virus）所引起。屈公病毒...
阿公、阿嬤攜手到醫院戒菸門診要求協助戒菸，這股戒菸的力量，是來自小孫女，他們不想讓孫女受到「三手菸」的危害，台中澄清醫院戒菸門診醫師蔡崇煌表示，三手菸或許是無煙無味不易察覺，但香菸中的有毒氣體與微粒已殘留在室內的家具或地板表面，對小孩的傷害有如無形的毒物。這對近六十歲的阿公阿嬤年輕時就有抽菸的習慣，因兒子與媳婦是雙薪家庭，小孫女由阿公阿嬤來照顧，兩老為了抽菸的問題十分傷腦筋，想抽菸的時候就叫...
中秋佳節在即，新北市政府衛生局替民眾健康把關，於8月份即派員至轄內傳統市場、大賣場、量販店及糕餅店抽驗50件月餅及月餅餡料，檢驗是否含有己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸等防腐劑成份，結果全數合格。
為降低男同志之愛滋感染率，衛生署疾病管制局推動「男同性戀三溫暖友善、健康、安全商店標章計畫」，鼓勵業者於營業場域提供保險套及潤滑液，並提供消費者安全性行為及安全性庇護之相關措施。因此，疾管局舉辦創意海報、漫畫及安全標章創意徵圖（logo）比賽，此次比賽共有78件創意作品參賽，得獎作品於100年9月6日舉行公開頒獎儀式。
網路上流傳一篇文章，指出常喝牛奶的男性容易罹患攝護腺癌，而預防的方法就是多吃蕃茄、少喝牛奶，這個說法是真是假？優活記者深入追蹤，為您解答真相。優活大解密：（http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=9&id=447）
解便不順暢對現代人來說，可說是相當普遍的身體毛病，不少人一週上個2、3次已經算是奇蹟，但小心長時間的便秘可能不單是腸胃問題。大陸日前有名女子便祕1個月，就診後才發現罹患子宮頸癌，署立台南婦產科蔡永隆主任提醒，便祕超過3週就該看醫生做檢查。
便秘是現代人常見的文明病之一，大家都曉得解決的辦法，無疑是多喝水與多吃水果，但大陸日前有營養師提及，有便秘問題的民眾可考慮每天喝點啤酒，刺激腸胃道蠕動幫助排便。彰化基督教醫院營養師蔡琳貞表示，沒聽過這種說法，不建議民眾靠喝啤酒排便。
吸菸者認為抽菸可以舒緩壓力，讓自己更放鬆，反對吸煙的人則認為吸煙會致癌，日前董氏基金會與相思草人權協會才因為菸害的問題，互控對方沒有科學證據證明，董氏基金會提出報告表示，吸菸的人容易產生自殺傾向，自殺的機會是費吸菸者的兩倍。
行政院衛生署疾病管制局表示，美國疾病管制中心在今年9月2日最新一期疾病監視週報（Morbidity and Mortality Weekly Report, MMWR）發表一篇2名幼童在今年8月間感染豬源性A型（H3N2）流感病毒事件，一名幼童有豬隻接觸史，一名則是保母有豬隻接觸史，經基因分析顯示該病毒係豬隻A型（H3N2）流感病毒與人類H1N1新型流感病毒經基因重組演變而來，對此，該局特別...
日前榮總醫院公布一位肝癌患者的例子，當時醫師告訴他只剩5個月可活，但是在醫師建議下使用選擇性體內放射治療，號稱至今2年多沒有復發，肝功能也持續恢復中。醫師表示這種療法只適用肝癌末期患者，而且費用高達70萬元。不過國外也另外研究出殺死腫瘤的新方法，利用對人體無害的細菌，來當作殺死癌細胞的工具，注射至體內徹底瓦解腫瘤而不需要進行開刀手術。
