隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
日本近兩年來掀起一股「美魔女」的風潮，而日本知名熟女美容雜誌搶搭這股風潮，日前舉辦第二屆「國民美魔女選美」比賽，參加這次選美活動的人，一定要是年滿35歲的女性，有超過2000人參加，結果這次的選美冠軍由現年45歲，經營模特兒公司的社長山田佳子拿下。（右圖為山田佳子的圖片，翻攝自山田佳子blog）到底是什麼方法可以讓山田佳子能夠在45歲還像是20多歲的少女呢？她透露要維持年輕與漂亮肌膚的祕訣是...
行政院主計處每十年進行人口及住宅普查，昨天公布99年度普查統計結果，台灣10年間人口比例，首度女生比男生多，另外人口成長趨緩，幼年人口大幅減少，老年人口卻增加，少子化及高齡化的現象越來越明顯。比較特殊的社會問題是這10年間夫妻離婚或是分居的比例增加一倍，而未婚比例在各年齡層都增加了兩成左右，所以人口成長恐怕還會繼續趨緩。不過台灣教育程度明顯升高，大學及研究所程度者共占所有人口比例的25％，大...
以賣枇杷膏出名的中藥行，日前被台北市衛生局查到違反藥事法，移送台北地檢署後，遭到檢方起訴，台北地方法院在昨天（3）首度開庭，負責人郭豐裕強調自己的行為完全合法，曾經在七年前也因相同的案件被移送，但是卻獲得不起訴處分，但是這次卻被起訴，直言不合理。郭豐裕表示，他所經營的中藥行已經60年了，從祖父那代到現在已經是第三代了，一直秉持著信用與口碑，現在衛生局指控他販賣假藥，他不能接受這樣的污名。郭男...
媒體報導，農委會將持續補助弱勢學童，為期14周、每周6瓶的鮮奶可以補充營養，而我們平常也都認為牛奶富含鈣質，可以幫助孩子長高、長壯，不過營養專家卻有不同的見解！代謝型態公司資深營養師袁毓瑩表示，牛奶是含有完整營養的食物，有乳糖、蛋白質、乳脂肪維生素和礦物質，但牛奶裡的蛋白質分子太大、人體不易吸收，也容易造成乳糖不耐症及食物過敏，相較之下選擇羊奶比較好！袁毓瑩營養師以自身的經驗說明，牛奶幾乎是...
前前總統李登輝1號接受大腸癌手術，經過台北榮總醫療團隊臨床觀察初步研判，李登輝可能是罹患大腸癌第二期。林芳郁也表示目前李前總統還沒開始進食，有輕微發燒，院方認為李登輝整體復原狀況大致良好。而總統馬英九2號傍晚前往榮總關心李前總統病情，但由於李登輝還在術後恢復期，因此馬總統並沒有見到李前總統。不過李登輝幕僚對此不滿表示，總統府2號多次透過不同管道表達探望意願，李登輝辦公室都以李前總統需要靜養婉...
秋冬之際氣溫驟降，許多女性雙手始終冷得像冰，怎麼搓也搓不暖。雙腳也是即使穿上厚厚襪子，仍然冷冰冰。或許您也發現身邊老人家直抱怨手腳冰冷，甚至半夜凍醒而無法入睡，就算增加衣被也僅能暖暖身子，始終無法擺脫冰冷手腳。難道手腳冰冷永遠是提醒天氣轉涼的警報嗎？又到底為何會手腳冰冷呢？臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞表示，當人體處於寒冷環境時，會產生一連串的生理反應以保持體溫恆定。首先藉由皮...
臺中市政府衛生局分別在今年9月23號及10月10號接獲兩名結核病個案之確診報告，經衛生局疫調後發現，兩名個案均為本市沙鹿高工學生，衛生局於接獲報告後立即與校方聯繫溝通，召開專家說明會，並完成完成77位接觸者胸部X光及結核菌素檢查工作，9名結核菌素陽性個案轉介執行潛伏結核感染治療，衛生局初步發現，該2名學生屬不同年級、班級，且無地緣、接觸史等流行病學相關性，初步排除群聚。衛生局表示，臺中市每年...
疾病管制局昨（3）日發布本年第3例腸病毒71型重症死亡個案，個案為居住台南市之9個月女童，10月27日起有發燒、手足口病，至診所、醫院急診後返家，10月29日因症狀未改善再度就醫住院，陸續出現肌抽躍、嗜睡、嘔吐等重症前兆，10月31日凌晨因病情急速變化，呼吸困難、心跳加快，緊急轉送醫學中心後仍不幸於當日死亡。本年截至11月3日止，腸病毒重症確定病例共20例，皆為感染腸病毒71型所致。經調查發...
依據世界衛生組織（WHO）公佈慢性阻塞性肺疾病（簡稱COPD），預估COPD至2020年將成為導致人類死亡的第三大疾病。預防COPD首先需要對致病危險因子有所了解，COPD最主要原因為抽菸，此疾病與抽菸時間長短有極大相關性，其不止死亡率及盛行率高，病人同時需面對反覆入院及困難呼吸等問題，對於病人及家屬而言不僅是經濟上的耗損，對於生理及精神上的負荷更形成莫大的壓力。 彰基胸腔內科主任林慶雄醫師...
中視節目《你猜你猜你猜猜猜》昨（3）日請來胸部推拿師，號稱可以讓十八歲後的女生胸部再升級一個罩杯！侯佩岑聽到後馬上詢問價錢，還跟著推拿師試圖了解推拿的穴位，吳宗憲馬上自告奮勇示範，沒想到這一比劃，侯佩岑直接搓到吳宗憲的乳頭，頓時讓憲哥表情好害羞，馬上回說「你怎麼第一次就摸到我的激凸點啦，很有經驗喔！」 另外，即將在十一月中發片的A-Lin，靠著少量多餐和健康飲食，已經從生完小孩後的...
