特別企劃:搭機安全

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

特別企劃:幸福婚姻

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

農曆七月鬼壓床?其實是睡眠癱瘓症!醫籲更改「睡覺1姿勢」能改善

鬼壓床農曆七月鬼門開,有些人開始緊張遇到一些靈異事件,在睡覺時遇到「鬼壓床」,會感到雖然腦袋清醒,且聽得到旁邊聲音,身體卻動彈不得。醫師指出,鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」,若身邊有人陪伴,可以事先提醒對方,當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時,透過「碰觸或拍打」自己的身體,能有效幫助四肢恢復張力。

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

提到有氧運動,多數人會想到跑步、健走或騎自行車,但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲,不僅器材便宜、占用空間小,還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性,甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。

腰肥肚子大不是「帶財」 是要小心代謝症候群

腰肥肚子大不是「帶財」 是要小心代謝症候群

很多老人家認為,腰部、腹部多點肉,代表有財運亨通,但看在醫師的眼中,這代表你的身體出問題了。其實腹部肥胖、高血壓、高血糖、高密度膽固醇過低及高三酸甘油酯,其中只要有3項或3項以上超標,即罹患代謝症候群,馬偕醫院家醫科主治醫師黃麗卿表示,如果年輕時已經有腹部肥胖,年紀大後男性有23.3%會罹患代謝症候群,女性則有25.8%,而多運動,少吃高脂、高鹽食物及多蔬果,仍是遠離代謝症候群的不二法則。根...

「巴掌」嬰兒變身活潑小孩 「早產兒回娘家」場面溫馨

「巴掌」嬰兒變身活潑小孩 「早產兒回娘家」場面溫馨

日前台大醫院舉辦「早產兒回娘家」活動,130多名早產兒齊聚一堂,其中,包括台大醫院紀錄中出生體重最輕的baby,出生時僅456公克,還有全台出生體重最輕的巴掌仙子,出生時只有420公克,幾乎是一般嬰兒的6分之1重,現場每個小朋友在出生時都僅僅只有一個巴掌大,現在都已長高長壯,跟一般小朋友一樣健康成長,家長們彼此分享心路歷程,場面十分溫馨。根據台大醫院小兒科醫師曹伯年在衛教文章中表示,在懷孕滿...

生活壓力大導致精神問題 4.1%香港人患「經常焦慮症」

生活壓力大導致精神問題 4.1%香港人患「經常焦慮症」

香港媒體報導,有很多香港人,因為工作、學業與家庭的多重壓力,導致引發焦慮的情緒,香港精神健康倡導協會表示,如果家庭中有一個人產生焦慮的情緒,很容易在家人之間互相感染,如果媽媽患有經常焦慮症的話,子女得病的機率會增加一倍,該協會數據顯示,大約有4.1%的香港人患有經常焦慮症,所以當發現家人有類似的狀況,就要趕緊治療。香港媒體所報導的「經常焦慮症」,在台灣稱為「廣泛性焦慮症」,是一種精神疾病。根...

登革熱疫情升溫 高市動員防疫作戰 這兩週是關鍵

登革熱疫情升溫 高市動員防疫作戰 這兩週是關鍵

為了防範登革熱疫情擴散,高雄市政府日前進行社區總動員,由市長陳菊主持誓師大會,呼籲市民做好容器清潔與清除孳生源,才能夠有效地防止登革熱不斷地傳播,影響市民的健康安全,陳菊強調,每年在42週到47週是登革熱疫情的高峰,而目前是46週,但是因為今年疫情晚了兩個月,所以她強調,這兩週才是疫情的關鍵。疾管局第5分局長林立人表示,高屏澎登革熱疫情延燒,光靠衛生、環保單位人力根本不夠,因此希望地方首長帶...

20%國人帶有FTO肥胖基因 變成「胖子」的機率多三倍

20%國人帶有FTO肥胖基因 變成「胖子」的機率多三倍

真的有天生的胖子嗎?台大醫院北護分院內分泌科醫師張以承,前天(12日)在台灣聯合醫學會學術演講會發表研究報告,國內一項研究發現,有2成國人帶有肥胖基因,而且這些肥胖基因還具有遺傳的可能,張以承醫師表示,擁有肥胖基因的人,通常食慾比較好,代謝比較慢,所以肥胖的機率,會比一般人增加3倍。張以承醫師表示,他分析三千多位民眾血液中的肥胖基因,才推論兩成國人有肥胖基因,帶有這些基因的人,以FTO基因影...

小豬羅志祥狂簽上萬專輯 肌腱發炎痛到臉色發白

小豬羅志祥狂簽上萬專輯 肌腱發炎痛到臉色發白

今年年底出限量版DVD的小豬羅志祥,因為銷售張數突破6萬張,勇奪銷售榜第一名,所以舉辦簽唱會回饋歌迷,因為日前爆出某歌星前後的簽名不一致,被人質疑是工作人員代簽名,羅志祥為了讓人眼見為憑,在簽唱會上發出1.5萬張號碼牌,結果簽到肌腱發炎,不但手、背都痠痛,甚至痛到臉色發白。根據行政院衛生署豐原醫院的衛教文章中表示,肌腱是肌肉的末端形成細長的帶狀構造,用來將肌肉附著在骨頭上,主要是將肌肉的力量...

乳房切除導致沒有自信 「自體脂肪移植乳房」重拾信心

乳房切除導致沒有自信 「自體脂肪移植乳房」重拾信心

46歲的齊小姐三年前被診斷出第一期乳癌,切除了位於左乳房的腫瘤。術後即使她的左乳房墊水餃墊,還是看得出來左側乳房塌陷,而齊小姐胸型的不對稱使她無法再穿上貼身的衣服。直到她接受「自體脂肪移植術」,外觀自然、復原快並讓她重拾自信,再度穿上貼身的舞衣表演。為齊小姐的主治的三總整形外科主任陳錫根表示,自體脂肪移植術移植的脂肪,通常是患者的腹部脂肪,大多是腹部或腰部的脂肪及組織皮瓣,所以不會有排斥現象...

心臟病以為是胃潰瘍 男子感冒引發心肌炎險送命

心臟病以為是胃潰瘍 男子感冒引發心肌炎險送命

胃痛居然和心肌炎有關?一名25歲男子洪辰諭感冒半年未痊癒,又老覺得胃痛,有時甚至痛到睡不著覺,到診所、醫院就診,曾以胃潰瘍診治,病情未改善,後來在核磁共振檢查時,發現心臟血流量不夠,因腸胃嚴重缺血導致胃痛,於是洪姓男子住院實施心導管手術,不料病情又惡化,後因換心才撿回一條命。中山附醫心臟內科主任陳豐霖說,該名患者是少見因感冒病毒入侵心臟導致心肌炎,且併發心臟衰竭的典型嚴重個案,而根據長庚醫院...

醫療糾紛不再困擾醫師 總統:明年試辦行政救濟

醫療糾紛不再困擾醫師 總統:明年試辦行政救濟

昨天(13)馬英九總統出席台中縣100年醫師節慶祝大會時表示,針對醫界人士不斷地反映,醫師常因業務過失,而被病患或家屬告上法院,並且是刑事訴訟,讓醫師成為「犯罪率」最高的職業,同時台灣醫師也是全世界定罪率最高的國家,因此,馬英九總統表示,目前行政團隊已經針對這樣的問題,進行相關的處理與配套,甚至會修訂相關的法令,來保障醫師的權力與生存。馬英九總統表示,醫學並不是神,可以讓人百分之百痊癒,醫師...

對抗憂鬱可不依靠藥物! 心理治療、補充營養可改善

對抗憂鬱可不依靠藥物! 心理治療、補充營養可改善

憂鬱症是二十一世紀常見的精神疾病,其症狀包含憂鬱心情、失落、挫折感、無望感、無助感、失眠或一直睡、爆食或失去食慾、行屍走肉、一直哭泣、無法控制情緒起伏、煩躁不安、對原本有興趣的活動興致缺缺、想自殺或想死、無法專心或心不在焉、整天沒精神或疲倦感、無自信、對未來感到沒希望、認為自己沒有存在價值等等。對於憂鬱症的治療方式,很多人都會排斥使用藥物,希望用營養食品、心理諮商,或是中醫的方式來治療。由於...

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