媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
日前高雄一名產婦在生產完30分鐘,突然在恢復室出現失血不止的情況,最後在無法及時獲得輸血的情況下,與家人天人永隔;為什麼有的產婦在生產完的時候會大量失血造成危險呢?署立台南醫院婦產科主任蔡永隆表示,多半出血是因為子宮收縮不全,子宮內微血管無法閉合就不斷滲血造成大量出血,因而危害到產婦生命。
網路上流傳一篇文章,撰寫此篇文章的網友表示,自己從小就有過敏的毛病,只要吹冷氣或一變天,止不住的鼻水總是造成他的困擾。但自從開始每日服用「大蒜炒蛋黃」後,過敏的情形竟有了明顯的改善,因此特地撰文分享給網友這個「秘方」,網路流傳原文與優活查證結果請看謠言解密(http://www.uho.com.tw/rorw.asp)。
現代上班族每天維持最久的姿勢就是「坐」,沙發或辦公椅上往往一坐就超過好幾個鐘頭,對身體健康很大影響,在《黃帝內經》中甚至說「久坐傷肉」會導致周身氣血運行緩慢,疾病產生。不過現在鼓勵上班族換成一種新「坐法」,每天花一點時間「靜坐」,不但不傷身還能提高免疫力。
臺北市立聯合醫院及國立陽明大學傳統醫藥研究所團隊,研究近10年的傳統醫學減重,包括以穴位針刺、電針、耳針、耳珠耳穴刺激,以及綠茶提煉物來做為體重控制,研究成果顯著,刊登在國際學術期刊,且同步獲得國際學術界最多引用論文獎的肯定。臺北市立聯合醫院林森中醫院區醫務長許中華指出,肥胖是許多慢性病的主要影響因子之一,如糖尿病、心血管疾病,甚至某些癌症發生都與肥胖有許多相關。不僅在台灣或世界各地,不同減...
全球普遍使用的避孕方法仍是保險套與避孕藥,雖然子宮內避孕器的效果高達97%以上,但國內的使用率仍然不高,而西班牙日前的一項研究,發現了子宮內避孕器的另一項好處。英國《The Lancet Oncology》手術刀腫瘤學期刊報導,西班牙的這項大規模研究指出,子宮內避孕器可能有效降低罹患子宮頸癌的風險。
先前中壢聯新醫療中心成立「愛笑俱樂部」,推廣大笑運動,認為大笑可以幫助放鬆、抒發壓力,改善生活品質。但是大笑真的有效嗎?英國每日郵報(Daily Mail)報導,牛津大學人類社會文化研究所的羅賓鄧巴教授(Robin Dunbar)研究證實,常常開懷大笑可以幫助止痛。三軍總醫院婦產科醫師,同時也是台灣愛笑瑜珈理事的黃貴帥醫師表示,大笑的確可以幫助治療疾病,他有許多病人都是採用這些方法減輕疼痛、...
刷牙刷到牙齦滲血是常見的小毛病,有人會自認為判斷是牙周病,但其實這種現象可能是其他疾病的徵兆,永和耕莘家醫牙科翁翠瑾醫師表示,若平時刷牙都會出現流血的狀況超過2週,可能得就醫診斷是否罹患血友病,或是肝臟方面的疾病,導致凝血因子數量不正常。
隨著飲食與生活習慣的改變,患有心血管疾病問題的人愈來愈多,日前大陸網站列出幾種保養心臟的方法,提供民眾做參考,包括多吃水果補充維生素與葉酸、多吃深海魚類少攝取鹽、多吃大蒜與洋蔥,而優活健康網訪問羅東博愛醫院心臟內科副院長雷孟桓,他強調水果量的攝取特別重要,水果吃太少絕對可能會引起心血管疾病。
台諺有云:「醫生怕治嗽,作土水的怕抓漏!」造成咳嗽的原因實在是太多,要想一一排除不僅費時費力,還要患者能充分回憶並娓娓道出咳嗽過程的特殊病徵,例如發燒、喘鳴、鼻涕倒流、胃酸逆流、以往的病史、最近吃過甚麼藥、接觸什麼人、對甚麼食物或東西過敏、生活環境的變化等。
署立豐原醫院為了減少現場掛號民眾排隊等候的時間,最近在門診掛號處設置了一台大螢幕的自動掛號機,原本一群固定到醫院看診做復建的阿公阿嬤,一大清早都會到醫院排隊等著掛號,自從學會使用自動掛號機後,除了幫自己掛號外還會一邊幫其他民眾用自動掛號機掛號,邊掛號還會邊說著自動掛號機的好處與操作方式,儼然成了豐原醫院自動掛號機的最佳代言人。豐原醫院資訊室主任張錦彩表示,有些早起的民眾還是習慣直接到醫院掛號...