隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
如同手機、電腦不斷升級一樣，醫學開刀手術也日新月異，執微創手術牛耳的法國微創手術中心總裁馬赫斯克教授表示，未來的開刀房，核磁共振掃描儀、機器人手臂、內視鏡等儀器整合在一起，不但巔覆傳統開刀房的功能和模式，對病患的醫療品質將再提昇。秀傳亞洲微創手術中心9月份召開一般外科手術內視鏡技術訓練國際研討會，法國微創手術訓練中心總裁馬赫斯克教授帶領來自義大利、韓國、法國的教授發表最新的甲狀腺、胃癌、胰臟...
臺北市政府衛生局100年11月14至15日將舉辦「2011臺北健康城市研討會」，今年大會主題以「21世紀健康城市的新挑戰與新視野」為主題。會中邀請來自澳洲、奧地利及香港與國內等30位專家學者經驗分享。本次研討會邀請多位在健康城市策略或規劃上學有專精的國內外專家學者共襄盛舉。在專題演講部分，來自澳洲迪肯大學醫學院的Evelyne de Leeuw 教授，及行政院衛生署國民健康局邱淑媞局長將分別...
奇美醫學中心配合行政院衛生署推動「健康100臺灣動起來」健康體重管理活動，辦理「健康100動起來，減重2000體輕盈」計畫，活動期間自8月1日起至10月29日止，共計651人報名參加。減重成果豐碩，共計減重2,073公斤，順利達成減重2噸的目標。減重課程共分六次，分別於8/6、8/20、9/3、9/17、10/22、10/29上課，課程內容簡單易懂易做，講師專業又活潑的授課方式，廣受民眾好評...
台灣癌症基金會所主辦「第五屆抗癌鬥士選拔」目前已經選出21位最具代表性的抗癌鬥士進入決選，民眾也可以透過網路留言，為所有參賽者加油打打氣。癌症治療成功的因素，除了罹癌期別與是否接受正規而完整的治療外，病人的求生信念、心理狀態及飲食和生活形態的調整，都和癒後有明顯而直接的關係。很多癌症病人在獲悉自己罹癌後，都會有不同程度的情緒反應；但是，若病人得到適當的支持和輔導，這對他們的疾病、精神和心理情...
許多人練瑜珈紓壓養身體，蘋果電腦前執行長賈伯斯也曾至印度學習瑜珈；彰濱秀傳醫院的醫護及行政人員很幸福，院方邀請印度瑜珈大師為他們上課，而總裁特助黃靖雅就是首席種子教師；印度瑜珈風在彰濱秀傳形成風氣，員工的士氣大大提升。 印度瑜珈術奉古瑜珈經為綱，奉阿育吠陀為本，相輔相成。印度人相信，瑜珈冥想是上天賜給人類最好的禮物，透過瑜珈冥想，觸動內心更深沉的境界，讓修練者達到無形、無體、空無、完全忘我的...
國內去年發表了自己的高血壓治療指引，其目的在於讓國內的高血壓控制獲得更大的效果。至於血壓多高才稱為高血壓呢？若是病患已有冠狀動脈心臟病、腦中風、週邊血管疾病、糖尿病或是腎臟病，血壓多高稱為高血壓？降血壓的藥物種類繁多那一項是適合的？台大醫院新竹分院趙嘉倫副院長表示，一般降壓藥物的效果在投藥7～14天後會有較穩定的效果，因此需要一點耐心，不要過於急躁而自行調整用藥量，尤其是使用所謂快速降壓的藥...
衛生署國民健康局統計2010年國人十大死因，糖尿病已位居第5大死因，為加強民眾認識糖尿病，台大醫院雲林分院響應聯合國世界糖尿病日擴大舉辦「血糖認知大挑戰」活動，包括「標準血糖值」、「食物連連看」、「豆豆強強滾」等好玩又有趣的闖關活動，希望病友們藉由遊戲方式讓標準血糖值以及對食物的認識輕鬆記憶。 台大醫院雲林分院糖尿病衛教團隊表示，許多患者初次面對糖尿病時手足無措，大多需經歷一段時間自我調適，...
國父孫中山先生27歲時，以第一名的成績畢業於香港的西醫書院，畢業後，國父就在澳門一面醫治病人，一面計畫革命。因當時國父不但醫術高明，而且收費低廉，遇到貧困的病患就不收費，導致當時病患對他推崇有加。民國三十七年三月，全國醫師公會聯合大會在南京舉行，會中決議：請政府明定每年的十一月十二日─國父誕辰紀念日為醫師節，藉此紀念 國父革命建國的偉大精神，因此醫師節就是這麼誕生。11日彰化基督教醫院護理部...
本周末是醫師節，大林慈濟醫院醫師選擇另類的過節方式！院長簡守信日前打頭陣，與大林鎮明華里民相約談健康保健，儘管風雨不斷，卻澆不熄民眾參與的熱情，在鄉間夜晚還能看到醫師，讓大家相當期待。而10日晚更有超過二十位醫師親自到雲林與嘉義各鄉鎮進行衛教，希望透過直接與民眾互動中，提供正確的醫療觀念，做好自我的健康促進。剛從泰國勘災回來的簡守信，分享自己救災後的經歷及感觸。他說，泰國水災持續肆虐，重創泰...
彰化縣一名1歲10個月的恩恩，總是縮在角落自己玩，不理其他小朋友，媽媽發現與同年齡的小朋友互動差很多，開始詢問親戚朋友，才知道恩恩發展及學習比較慢，到署立彰化醫院兒童聯合發展門診，經過整個兒童發展評估，恩恩只有語言落後，參加相關治療課程，己經明顯進步。署立彰化醫院兒童復健科陳佳莉主任表示，若確定沒有認知或聽力等方面等問題，像恩恩這樣單純的表達型語言發展遲緩，又受內向害羞的個性，影響他開口表達...
