退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
台東縣有三大醫院，但都集中在市區，許多住在鄉下和離島的民眾，因為大眾運輸工具不方便，看個病得要花上好久的時間等車，交通成了台東人看病的煩惱之一。台東民眾在醫療上的另一個煩惱，就是急重症的病人，需要送到高雄和花蓮的大醫院救治，但經濟弱勢的民眾，就很難離開台東接受更好的醫療，不過馬偕台東分院正在募款 籌建急重症醫療大樓，就是要改善這種狀況。而台東民眾的平均壽命也比其他縣市短，大部份的原因跟酗酒和...
時序進入十月，但高雄市本土登革熱病例仍升溫，入夏後累積達296例，其中苓雅區疫情最嚴重，高雄市府除了大力整頓拆除廢棄空屋，對於校園、公家機關、工廠防疫不確實，直接開罰懲處。衛生局指出，目前高雄市苓雅區疫情已獲得控制，不過，和苓雅區僅有鐵道之隔的三民區寶盛里、寶業里，近兩週確定個案共有24例，成了防疫整頓掃蕩區域，另外，最近兩週新興、前鎮、鳳山區也有案例出現，但鳳山區基層診所通報量卻偏低，恐錯...
老一輩的人常會說，鹽水有消毒、殺菌的作用，也有人拿來減輕牙齦發炎，這個廣為流傳的偏方，是不是真的有用？台中林新醫院牙醫主任傅世元表示，鹽水確實具有消毒、殺菌功能，不過濃度需要非常高，一般人含在口中的鹽水濃度通常都不高，可達到的殺菌效果可說是微乎其微。署立台東醫院家醫科醫師黃泓碩也說，目前醫學研究上也沒有足夠證據來證明鹽水是否能夠減輕牙齦發炎，不過鹽水確實有消毒作用，但牙齦發炎時，最好的方式是...
李小姐為某廣播電台資深播音員，於四年前發現甲狀腺腫塊，多次細針穿刺細胞學檢查均顯示中度疑似惡性（20％），醫師多次建議手術以求確診。因為擔心甲狀腺手術可能造成聲帶麻痺聲音沙啞，影響工作，一直猶豫不決。經友人介紹得知三軍總醫院施銘朗醫師，使用「喉返神監測系統」，能降低此合併症之發生率，於年初決定接受手術。甲狀腺腫瘤好發於30～50歲女性，發生的原因目前仍未有定論，可能與內分泌失調、遺傳體質、碘...
傳統乳癌全切除手術會在患側乳房留下一道大傷口，長度通常超過10公分；即使是做乳房保留手術，也會在患側乳房的上方及腋下留下各約5～8公分的傷口，患者術後每每看到胸前的傷口就會感受到外觀的破壞及乳癌的陰影。而有些患者雖然接受保留手術，但因切除範圍較廣再加上後續電療，使得乳房嚴重變形，雖然能保留乳房但也失去外觀的對稱性。 彰化基督教醫院推出新型態的乳癌開刀手術-整形式乳癌切除手術（Oncoplas...
響應世界洗手日，疾病管制局今年廣邀各大企業，在10月15日全台啟動「肥皂洗手，擦乾後再走」宣導；包括知名量販店等都同時宣導洗手，也有衛生用品相關企業把洗手肥皂等資源送進偏遠地區學校，企業齊響應洗手運動相當熱絡。聯合國會員大會自2008年開始國際環境衛生年，10月15日世界洗手日（Global Handwashing Day）在世界各地廣為倡導。用肥皂洗手一直是國際公認最有效、最省錢的傳染病防...
9月中旬開學沒多久，一位家住大肚年僅9歲的許小妹就在媽媽的陪伴下來到光田綜合醫院整形外科看診。今年才就讀國小4年級的許小妹表示，最近腋下常常會傳出濃郁刺鼻的臭味，尤其一運動後更明顯，這學期開學後，就發現朋友和她在一起時會有意無意的跟她隔開距離，讓原本人緣極佳的她很傷心。許媽媽得知女兒的狀況也非常心疼，因此決定帶著女兒前來醫院治療。整形外科吳文宏主任詳加診查之後，發現許小妹年齡雖小，但因發育較...
奇美醫學中心胸腔內科主治醫師王保山指出，氣喘是一種呼吸道慢性發炎的疾病，呼吸道慢性發炎導致氣道過度反應，在遇到各種內因性或外因性的刺激時會導致支氣管收縮產生氣流阻滯。臨床上的表現為反覆發作的呼吸困難、喘鳴聲、胸悶和咳嗽等症狀，尤其容易在夜間或清晨發作，兩次發作中間可以完全沒有症狀或僅有輕微症狀，這是氣喘的另一特徵。需強調的是，氣喘發作所產生的症狀是一時的，但氣喘本身造成的呼吸道發炎卻是慢性的...
一聽到有醫生來義診，村民趕緊到活動中心集合，因為偏遠地區交通不便，村民總是要等到無法忍痛時，才會前往醫院治療，也突顯台灣長期以來，醫療資源分配不均的問題。根據一項調查發現，住在台東縣的人，平均壽命73.7歲，比住在台北市的人，平均壽命82.2歲，少活了8.5歲。此外調查還發現，各縣市的健康狀況也不平等，尤其雲林縣麥寮鄉，因為有六輕污染，當地居民三萬八千多人，去年死因前三名，光是惡性腫瘤就有9...
板橋地檢署與廉政署聯手破獲醫生詐領健保費案！週四晚間兵分2路，到新北市立聯合醫院板橋及三重院區搜索，結果發現，麻醉科前主任陳晏波和醫師洪慶彰二人從2007年起，以浮報手術麻醉費用方式詐領健保費，並指示4名經手護士協助偽造病歷，事成後再給護士激勵獎金。新北市衛生局表示，四年多來，2位涉案醫師偽造超過上百筆資料，詐領金額約60萬元左右，也因為每筆詐領金額單價不高，不易被發現，政風單位直到今年四月...
