燕麥是許多人會選擇的早餐,燕麥富含膳食纖維的特性,國外也流行用隔夜燕麥製作減肥餐!不過想要靠吃燕麥來控制飲食,對身體有哪些好處?每天可以吃多少?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師設計「14天低熱量燕麥減肥」菜單,讓你輕鬆減肥、享瘦超簡單!
近期季節轉換,耳朵突然出現不明耳鳴、耳悶,不是「一時耳背」也不是對方音量太小,當心是俗稱「耳中風」的突發性耳聾。耳鼻喉科醫師提醒,天氣變化大是耳中風的危險因子之一,提醒民眾若有類似症狀,務必掌握72小時的黃金治療時間,盡速就醫接受治療,避免聽力永久受損。
20多歲的小齊在待業期間,開始出現幻聽、被害妄想等症狀,每天覺得有人在監視他、要攻擊他。家人雖發現他精神狀況不對勁,但因為病人缺乏病識感,往往不知道自己生病也不願就醫,因此拖延治療。精神科醫師提醒,思覺失調症不是中邪、無法治療,而是大腦生病了,發病後平均1年半才確診,錯失最佳治療時機,增加治療難度。
據外電報導,美國食品藥物管理局認定治癌藥品「癌思停」可能增加凝血與高血壓風險,用於治療乳癌成效不彰、弊大於利,建議停用於乳癌治療上。衛生署表示,近期將要求製造藥廠提出風險管理報告,評估該藥對乳癌患者的健康風險,但暫不建議患者停藥。「癌思停」是全球最暢銷的抗癌藥物,適用於治療大腸結腸癌、肺癌、乳癌等。美國研究發現,此藥用於乳癌治療上,僅能延緩乳癌腫瘤生長一至三個月,與藥廠宣稱的五個半月不符。再...
一項最新研究顯示,雖然男性在戀愛中常居於主導地位,不過調情大權卻掌握在女性手中;當女人面對心上人時,在眼光交會的一瞬間,含情脈脈的送上一個迷人笑容,許多男人都無法擋得住這樣的誘惑。研究指出,面對心儀的男人,女人會透過一些小動作傳達信息,藉此鼓勵對方「採取行動」,其中含情脈脈的凝視,是女人最擅長的「調情方法」。善於調情的女人,會更自信、活潑,在兩性互動中更加如魚得水,在生活上也更積極進取。研究...
台中市一名婦女從十年前就開始飽受「閃尿」的困擾,與朋友聊天時不敢放聲大笑,因為每笑一次就漏一次尿,非常尷尬。就連散步都擔心尿褲子,害怕當街上演「濕身秀」,長年下來生活品質大受影響,這樣的狀況直到接受了「微創尿失禁手術」後才改善。這名患者有兩次自然生產的經驗,自十年前就有些許漏尿的問題。去年有一次感冒,連續咳嗽數日,竟然咳到尿失禁,整件褲子都尿濕了才下定決心到泌尿科就醫。泌尿科醫師表示,有25...
高雄市左營區博正醫院6月30日上午發生火警,高雄市衛生局表示,有27名醫院病患與護理之家的老人吸入濃煙嗆傷,其中3人情況嚴重,送入加護病房觀察,所幸無人傷亡。衛生局說,這次火災若涉及人為疏失,將依法論處。院方表示,火警發生時,全院上下約有近500名病患、家屬、醫護員工及護理之家的老人,絕大多數都及時安置在附近空地,少數受傷轉送鄰近他院救治。由於7、8、9樓有許多重症病患與老人家,院方人員與警...
腎臟疾病患者要「洗腎」,牙周病患者要「洗牙」,但你有聽過醫師幫病患「洗肺」嗎?台中市一名身材壯碩的中年男子,一年多前開始只要走幾步路、搬一些東西就喘,對從事粗工的他造成極大的困擾。就醫檢查後發現是罹患了名為「肺泡蛋白質沉澱症」的罕見疾病,經醫師以生理食鹽水引流「洗肺」之後,症狀明顯改善。這名男子今年三十九歲,從事拉管線的工作,在親友印象中是幾乎從未生過病的健康寶寶。一年多前,竟開始感到走幾步...
「管制藥品」跟「一般藥品」有何差別呢?管制藥品因具有成癮性及濫用性,為避免遭流用、濫用而成為毒品,在使用及管理上較一般藥品有更多限制;管制藥品都是處方藥,須經由醫師看診後,憑醫師開立之處方箋才能至藥局領藥;如果是第一級至第三級管制藥品,醫師須另外開立管制藥品專用處方箋,病人須出示身分證明並在處方箋上簽名,才能領藥,以防止他人冒名代領。管制藥品為成癮性麻醉藥品、影響精神藥品及其他認為有加強管理...
酷熱的聯考季節即將來臨,此刻考生們已進入倒數計日階段。在此最後衝刺時期,考生該如何保持規律生活、正常飲食和適度運動,以保持健康身心迎接煎熬考季,並獲致最後勝利呢?臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸說,由於考試壓力造成考前失眠症,機能性腸胃障礙、經期緊張症、食慾不振等,的確會影響考生每天準備聯考所需體力及精力。引起考生壓力的原因很多,有可能是因為情緒因素造成焦慮、緊張、便祕、睡眠不足,也...
百年婚潮如火如荼,不只女性注重保養,愈來越多男性朋友擔心婚禮現場禿頭顯得老態,趕緊求助醫師有沒有辦法改善禿頭問題。植髮專家張宗哲近日接獲民眾詢問「植髮後多久可以長出頭髮?」「現在植髮的話結婚時頭髮長出來了嗎?」,不少男性朋友因婚禮造型需求前來求助,張宗哲表示,植髮後須一段時間長出毛密頭髮,建議婚前8~12個月前來進行植髮手術較為適合。除此之外,也有不少男性朋友拍婚紗時呈現較有個性的造型,要求...
「醫生,我火氣很大,有口臭,常常嘴破,而且最近一直長痘痘。但是,我又容易手腳冰冷,冬天棉被蓋了一個小時,腳還是很冰,是不是冷底啊?而且,每次生理期來量也不多,又會痛經,是不是冰吃太多了?」為恭紀念醫院中醫科陳世峰醫師表示,中醫雖然把人的體質分成熱性體質和寒性體質兩大類,但卻不是截然分別,也不是一分為二,它是一個連續性的變化,例如:「熱多寒少」或是「寒多熱少」的人居多,絕對熱體質與絕對寒體質的...
減重路上,您孤單、挫折嗎?健康減重您心動嗎?臺北市政府聽見您的心聲,心動不如行動,就從此時起,臺北市全民瘋減重,讓您減重有成不孤單、賺得健康贏獎勵!鄧先生,58歲退休人士,90公斤的超級身材,因為「習慣了」而不以為意,直到面對年邁雙親先後臥病,這才深切體悟健康的重要以及肥胖對健康的威脅,更進而將這份體悟轉為具體行動:設定目標不求快、均衡飲食、細嚼慢嚥、規律運動、天天量體重是他的減重小撇步,除...