特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

唱出靈魂的自由!SMA病友不甘受限於疾病,積極治療找回「做自己」的底氣

唱出靈魂的自由!SMA病友不甘受限於疾病,積極治療找回「做自己」的底氣

「如果有一天,我能用聲音完整表達生命的感受,那會是什麼樣子?」這是哲凡對自己的提問。作為一位罕病脊髓性肌肉萎縮症(SMA)病友,哲凡的身體雖然被困在輪椅上,但他的靈魂卻透過音樂飛得很遠。五月天的音樂陪他度過了無數個復健與獨處的夜晚,成為他堅持下去的信仰。這一次,在SMA台灣生命之窗慈善協會的「職業體驗」企劃中,他選擇挑戰「歌手」這個對肺活量與核心力量要求高的角色。這不僅是一次圓夢,更是一場關於「積...

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

一名60多歲的女主管,長期因工作忙碌、外食頻繁、作息不穩定,雖然每天都有刷牙,但多年以來方式不正確,又缺乏牙縫清潔,讓牙菌斑悄悄累積。起初她並未在意牙齦不適,直到腫痛加劇、感覺部分牙齒開始鬆動,才前往牙醫求診。X光檢查顯示,她的牙周支持骨(齒槽骨)已大範圍吸收,屬於牙周病惡化後期。醫師提醒,正確清潔比次數更重要。

糖吃多皮膚會老化 多吃維他命肌膚更年輕

糖吃多皮膚會老化 多吃維他命肌膚更年輕

最近百貨公司陸續在舉辦週年慶,許多人都趁這個時候去購買化妝保養品,希望能讓自己的皮膚更水亮。美國營養學家梅麗娜醫師(Melina Jampolis)建議,與其花費這麼多錢去購買化妝保養品,不如少吃點糖,減少身體發炎的機會,可以得到更多的回報。台北馬偕醫院營養師趙政玲表示,多注意飲食與作息,的確可以幫助皮膚更健康。梅麗娜醫師認為,要讓皮膚可以更健康,不容易老化,最重要的就是要防止身體發炎,當身...

不吃蔬果光喝果汁 醫師:糖、熱量過多易罹大腸癌

不吃蔬果光喝果汁 醫師:糖、熱量過多易罹大腸癌

飲料商在廣告中播出每天要蔬果579,如果做不到就要多喝果汁。但是澳洲最新的研究報告指出,果汁不但沒有辦法降低癌症,反而會增加罹患癌症的風險。林新醫院大腸直腸科主任許格豪醫師表示,重點不是果汁會引發癌症,而是果汁容易含有大量的糖份、熱量,這些才是導致誘發癌症的因素,如果吃進的是新鮮的蔬果,是可以幫助預防癌症。西澳大利亞醫院研究所的研究人員,邀請了918位大腸癌患者和1021位具有大腸癌危險因子...

男人患大腸癌比例高 年齡逐年下降中

男人患大腸癌比例高 年齡逐年下降中

日前藝人Makiyo出席大腸癌病友活動,因為Makiyo的媽媽也是大腸癌患者。根據衛生署統計,大腸癌是國內最多人罹患的癌症,去年每十名死於癌症的患者中,就有一人是大腸癌。美國最新研究指出,同齡大腸癌患者中,男性比女性還要多,因此建議男性應該提早接受大腸癌篩檢。林新醫院大腸直腸科主任許格豪醫師認為,區分性別根本沒有任何意義,應該要高風險族群做篩檢,才符合臨床經驗。為了檢查出可能形成腫瘤的息肉或...

長期便秘 當心毒素累積傷身體

長期便秘 當心毒素累積傷身體

現代人精神壓力大,生活步調快、缺少運動加上飲食不均衡,便秘成了常見的腸胃疾病。大陸有報導指出有名女子排便不順已有20多年,肚子老是脹痛,臉上常長痘痘且色斑很重,乳房也長了個腫塊,就醫後確定罹患是乳腺癌而且是便秘所引起。開業醫師陳俊峰表示,便秘會造成毒素排不出去在體內囤積,容易造成身體器官病變。陳俊峰醫師解釋,便秘會使體內毒素累積,破壞胃黏膜後毒素被人體吸收,引起皮膚病、痘痘或全身疾病。醫師指...

中研院研究證實 天麻萃取物可減緩神經退化

中研院研究證實 天麻萃取物可減緩神經退化

所謂的失智症,指的是因神經退化所產生的疾病,而以往失智症僅能以支持性療法防止惡化,並沒有特效藥可以根治。不過中央研究院日前一項研究發現,從天麻萃取出的化合物能減緩漢丁頓舞蹈症的退化症狀,未來有機會開發成治療神經退化的藥物,造福失智症患者。署立雙和醫院神經內科主任胡朝榮解釋,漢丁頓舞蹈症是染色體三核甘酸排列異常造成腦部退化,是一種顯性遺傳疾病。在台灣雖然不常見,卻是最早被發現的神經退化疾病。胡...

愛滋器捐事件 台大罰50萬、柯文哲懲戒

愛滋器捐事件 台大罰50萬、柯文哲懲戒

歷經一個多月調查,台大醫院誤把愛滋器官移植給五名病患,衛生署29號終於公布懲處名單!台大醫院因為作業安全缺失及人為失誤,根據醫療法,最高將開罰50萬元罰鍰;至於台大醫院器官勸募小組負責醫師柯文哲,則是依照醫師法,移付台北市衛生局懲戒。衛生署進一步解釋開罰原因,認為台大醫院沒有將器官勸募、納入醫院常規作業,器官勸募主管醫師、又沒有確認捐贈者的檢驗結果,才造成五名患者被誤植愛滋器官。而且捐贈者的...

國際捐贈 愛傳非洲布吉納法索

國際捐贈 愛傳非洲布吉納法索

台灣的醫療制度健全、醫療設備資源豐富,國人的就醫環境可說是相當便利與進步。但國外仍然有很多醫療貧脊的地方極須協助,有鑑於此,童綜合醫院今年九月捐贈了一台奇異電腦斷層掃描儀給非洲的友邦布吉納法索,期望能有拋磚引玉之效。布吉納法索的古都古市友誼醫院,於當地舉行簡單隆重的「捐贈典禮」,表達感謝之意。在外交部及財團法人國際合作發展基金會的安排下,早已將農技團及醫療團送進布國,並進行農業技術輔導、助產...

猛盯3C產品近視人數激增 「假性近視」針灸能治!

猛盯3C產品近視人數激增 「假性近視」針灸能治!

由於電視、電腦及智慧型手機等3C產品使用量增加,許多正值發育期的幼童年紀輕輕就得了「假性近視」,若不及時矯正,恐怕會惡化為真性近視,從此眼鏡離不開身。有大陸媒體報導指出,其實利用中醫「針灸」的療法,可以治療假性近視,而台灣中醫師也證實的確可行!開業中醫師傅世靜解釋,假性近視可以說是近視的「最初狀態」,只要特別注意,是可以矯正,且恢復成正常視力的速度很快。假性近視其實是由肌肉疲勞所引發,針灸可...

戶外活動慎防太陽光 當心傷眼損視力

戶外活動慎防太陽光 當心傷眼損視力

多到戶外活動、曬曬太陽,可以幫助身體產生維生素D,又可以降低心情憂鬱,讓身心都能放鬆。日前有大陸媒體報導指出,其實多曬太陽也可以幫助維持視力,甚至可以防止近視惡化。對此,署立雙和醫院眼科主任賴史忠表示,多到戶外運動,可以使眼睛的視標焦點無限延伸,放鬆睫狀肌,達到預防近視的效果。但陽光並不能防止近視,過多的紫外線照射反而會損害視網膜,不但不能維持視力,嚴重甚至會造成白內障。大陸媒體報導指出,在...

逾10年未做抹片檢查 96萬台灣女性罹癌風險高

逾10年未做抹片檢查 96萬台灣女性罹癌風險高

「六分鐘護一生」,是大家耳熟能詳的口號,但國內有許多婦女,自認為身體健康沒有異狀,或者因為害羞、尷尬、忙碌等種種原因,沒有定期做子宮頸抹片檢查,一旦等到發病才就醫,往往已經是子宮頸癌末期。醫師表示,子宮頸癌和肝癌一樣,初期沒有明顯症狀,因此常被忽略。根據國健局統計資料發現,國內40歲以上,而且超過10年以上沒有做過子宮頸抹片檢查的婦女,有8萬2千多人,如果依抹片陽性率來估算,平均每38人就有...

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