隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
鬼壓床農曆七月鬼門開，有些人開始緊張遇到一些靈異事件，在睡覺時遇到「鬼壓床」，會感到雖然腦袋清醒，且聽得到旁邊聲音，身體卻動彈不得。醫師指出，鬼壓床在醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，若身邊有人陪伴，可以事先提醒對方，當發現自己發出呻吟或有掙扎跡象時，透過「碰觸或拍打」自己的身體，能有效幫助四肢恢復張力。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
根據南投縣政府衛生局統計數據顯示，目前南投縣境內列管之愛滋病患者共計322人，其中200人為藥癮患，即高達62％的比例是經由共用針具所感染愛滋病。而行政院衛生署南投醫院為呼籲藥癮患者能「愛護自己．珍惜生命」將於11月24日下午2：00在南投看守所，舉辦「美沙冬治療及愛滋預防」之講座，由該院身心科陳致遠主任以深入淺出的講座，介紹美沙冬替代療法的優點並提供情緒管理及面對壓力的調適方式，鼓勵有潛在...
臺北市政府衛生局說明，22日郝龍斌市長宣布北市本波本土登革熱群聚警訊解除，但面對全球暖化、鄰近東南亞國家及南部仍有登革流行疫情等威脅，市府團隊對於登革熱防治工作從不敢掉以輕心，自98年起即全國首創推行「傳染病高危點管理計畫」，由12區區公所提報之空屋、空地等社區髒亂點，由民政、衛生、環保、里鄰組成聯合稽查隊定期稽核，以有效防治登革熱，如不幸發生疫情時，亦能緩解疫情嚴重度。衛生局表示本波本土登...
大人會工作過勞，就連小朋友也可能「學習過勞」！兒福聯盟發表一份「2011台灣學童學習過勞情形調查報告｣結果顯示，有12.7％學童疲勞程度是過量的，且國中較國小嚴重，每六個就有一個學習過勞。調查報告指出，有近35.9％的學童在上完一天課後，經常「感到累垮了」、21.9％的學童「感到課業是沉重負擔」、19.4％「超出自己身心負荷」，甚至還有一成的學生出現了頭痛、胃痛及失眠等身心症狀...
結節性硬化症出生發生率為1/6000，雖為一體染色體顯性遺傳疾病，男女均可罹病，但只30％的結節性硬化症病人是遺傳而來，另外70％的病人為偶發性突變所致。 成大醫院一般兒科主任黃朝慶表示，雖大部份的器官都會受影響（腫瘤表現），但大多的病人以侵犯心臟、皮膚（90％)、腎臟（60～80％） 、及腦部（90％）的症狀為主。結節性硬化症為一種基因的疾病，但在不同的器官會產生缺陷瘤（hamartoma...
林口長庚醫院表示，為提供癌症病友及家屬在治療過程中有一個情緒抒發的場域，並讓病友對情緒壓力有更多的認識，特別邀請心理師設計舒壓團體活動，本次主題為「腹式呼吸法與自我暗示放鬆法」，歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間：11月25日（星期五）上午10時至中午12時活動地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心※活動訊息由林口長庚醫院提供；圖片取自優活資料庫影音／隱形眼鏡戴太久... 眼睛爛了！htt...
臉上惱人的痘痘可能是其他疾病造成的病症！媒體報導指出，近日一名12歲少女到醫院本來想治療臉上的青春痘，沒想到卻被醫師檢測出基因疾病「結節性硬化症」，根據精密檢測後更發現有腦瘤，病況嚴重。成大醫院一般兒科主任黃朝慶表示，少女的腦瘤造成嚴重的水腦，肝臟和腎臟也都有血管肌脂肪瘤，後來這名少女已到北部接受腦瘤移除手術。（圖片來源：台灣結節硬化症協會）根據台灣結節硬化症協會疾病Q&A衛教文章指...
苗栗大千綜合醫院南勢精神分院精神科何仁琦醫師指出，其實壓力無所不在，只是程度上不同，每個人都在不知不覺中對壓力做出不同的調適，壓力對於個別差異是非常大的。一般而言可以衡量壓力如何影響：(1)壓力負荷量：人們對於不同事件所感受到壓力的大小，在於如何看待此事件的重要性及其同時面對多少事件而定。(2)壓力持續時間：每個人對壓力的負荷量有限，超過此限度便會承擔不起。一但壓力持續過久，抵抗力便會下降，...
衛生署國民健康局指出，臨床上，某些篩檢發現的攝護腺癌，終其一生也不會出現臨床症狀，而攝護腺癌治療常發生性功能降低、泌尿問題及其他副作用，反造成患者極大困擾。且現有證據尚不足以確定攝護腺特異抗原（prostate-specific antigen, PSA）檢查對提供攝護腺癌篩檢是否利大於弊。所以行政院衛生署邱文達署長特別呼籲，民眾在做檢查前需充分瞭解PSA篩檢的優缺點以及攝護腺癌治療後對生活...
研究顯示每1－2年糞便潛血檢查可有效降低18～33％的大腸癌死亡率。由於糞便潛血檢查不僅可以早期發現大腸癌，還可以發現大腸癌的癌前病變（瘜肉），經切除後可以避免進展為癌症，因此，為減少大腸癌對國人健康的危害，國民健康局提供50～69歲民眾每2年1次糞便潛血檢查，至99年底，50～69歲民眾2年內曾接受糞便潛血篩檢之比率僅22％，仍是偏低。國民健康局分析99年大腸癌篩檢資料顯示，99年有近10...
日前媒體報導高雄一位女性民眾，每天長時間戴隱形眼鏡，導致眼睛神經鈍化，最後角膜潰爛差點喪失視力。食品藥物管理局指出，隱形眼鏡因直接與眼角膜接觸，屬於醫療器材的一種。雖然衛生署針對隱形眼鏡與其保養藥水已有嚴格的審核把關制度，但配戴隱形眼鏡所引起的問題卻沒有因此而減少。據台大醫院分析，細菌性角膜潰瘍的患者有高達45％都是隱形眼鏡保養出了問題，如果隱形眼鏡鏡片清潔保養工作沒做好，致使污垢堆積，不僅...
