媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
為讓癌友獲得好的治療,台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金,政府於2025年自公務預算挹注50億元,總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出,健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付,但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷,籲立法院以民眾福祉為念,盡快通過總預算。
到牙醫診所看診,牙醫師通常會先請你去照個X光片,確定牙齒的狀況。現在有美國專家認為,這些X光的輻射會致癌並且引起甲狀腺的疾病,特別是正在發育中的小孩。放射師公會全國聯合會黃耀德放射師與台大醫院牙科部陳木熊放射師都表示,牙科X光遠低於每年人體受到環境所接收到的輻射量,因此並沒有證據會引起癌症,也不會造成急性甲狀腺的問題,所以不需要過於擔心。哈佛大學口腔醫學學院的尼古拉斯博士(Nicholas ...
癮君子要注意了!抽菸不止會損傷自己的呼吸道,導致癌症的發生,更有可能讓自己受到輻射傷害!根據美國廣播公司(ABC)報導,菸商早已知道香菸中含有放射性物質,卻隱瞞了40年後才被學者發現。董氏基金會菸害防制組林清麗主任受訪時表示,香菸含有低濃度的釙210,吸菸者吸入後與香菸中的其他物質結合,沉積在肺部形成一個放射點,進而引發癌症。而一天抽一包半的菸,一年下來相當於照了300次胸部X光。美國加州大...
益生菌可以幫助腸道清潔,改善過敏並且促進代謝,但是根據研究顯示,益生菌除了這些功能之外,還可以預防感冒。四川大學華西醫院董碧蓉醫師研究發現,如果多補充益生菌,可以讓人體比較不容易感冒。嘉義大林慈濟醫院營養治療科技術主任黃金環營養師表示,這應該是益生菌促進身體免疫機能,讓身體有足夠的免疫力去抵抗感冒病毒的入侵,所以不容易感冒。研究人員募集了三千多人,將他們分成三組,一組有補充益生菌,一組補充安...
早在西元1990年起中山醫學大學即與大陸有密切的學術互動,其中包含了北京、武漢、上海交通大、華西口腔(四川大)等校。中山醫大口腔醫學院高嘉澤教授表示,為了讓院內學生擁有更豐沛的教學資源,不僅聘任專業講師授課,舉辦學術研討會,更與多國口腔醫學院進行學術合作,提供牙科系學生更多元的學習管道。高嘉澤醫師表示,中山醫大以牙科起家,擁有豐沛的教學資源,完善的牙科人員訓練及醫療設備,這也是其他國家願與中...
外食情形相當普遍的現代社會中,一份速食餐(豬肉漢堡+中包薯條+350c.c.可樂)等於吃下820大卡,消耗這些熱量,得游完56分鐘自由式或132分鐘籃球,或是105分鐘慢跑、160分鐘網球、195分鐘上班族健康操。臺北市政府衛生局為教導民眾選擇及製作健康的食物,辦理「食在健康 鮮活享瘦」健康減重活動,邀請宋金龍主廚示範健康料理,簡單的素材及步驟就能端上一道清爽菜色,不論是家庭主婦或工作繁忙的...
童綜合醫院為響應國健局提倡的「健康100 台灣動起來」健康體重管理計畫,從今年5月起鼓勵院內員工、家屬與民眾揪團大家一起來減重,並舉辦「減重競賽活動」,競賽內容分為團體與個人減重,減重成果至九月底揭曉,院內員工三百多名參加共減重625.2公斤,團體單位第一名的為服務課共減重53.6公斤,個人減重第一名的門診護理師陳玉華共減13公斤。配合國健局提倡的「健康100 台灣動起來」健康體重管理計畫,...
臺北市立聯合醫院陽明院區營養科主任饒月娟說,食物太硬、不易咀嚼及吞嚥困擾,是老年人進食時面臨的主要問題。在臺灣,雙薪家庭子女皆需外出工作,許多銀髮族必須自備餐點,受限於生理功能改變與食物製備資源或技巧,致使銀髮族吃的少又缺乏變化。饒月娟建議,其實可將許多飲食製備的小技巧融入生活中,兼顧銀髮族營養均衡及解決進食困擾。她提出五大原則供銀髮族及其家人參考。這些原則包括早餐可選擇雜糧饅頭或麵包夾起司...
今年公費流感疫苗的成份與接種對象與去年一樣,包括65歲以上長者、安養等機構住民、罕見疾病、重大傷病、六個月以上至國小四年級學童、醫事防疫人員及禽畜養殖等高危險群。如果疫苗沒有打完,再開放兩種對象:小學五、六年級學童與50~65歲具有慢性病(糖尿病、慢性肝、心、肺及血管疾病)民眾。今年暫無計畫在疫苗有剩餘時,讓全民免費接種。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任葉國基說,面對即將來臨的冬季,隨...
40歲的陳先生因呼吸困難、全身紅疹、持續高燒一周不退,至臺北市立聯合醫院急診就醫,診斷結果為恙蟲病併發急性呼吸衰竭。陽明院區感染科醫師顏永豐提醒民眾,登山旅遊若出現全身紅疹、持續高燒等症狀,小心感染恙蟲病。顏永豐醫師表示,該病患前往蘭嶼、台東旅遊後,出現發燒、肌肉痠痛、頭痛等症狀,於一般診所就診並服藥多日,但卻無改善。之後因呼吸困難至醫院急診就醫,檢查發現肝功能指數異常,胸部X光兩側浸潤併發...
在不孕症門診中,常有初診病患諮詢「為什麼我的胚胎品質很好,試管嬰兒療程還不成功?」台北榮總醫院婦產部生殖內分泌科主任李新揚表示,其實在著床不成的案例中,有三分之二是子宮內膜的問題;最新文獻報導,進入試管嬰兒療程前輕刮子宮內膜,可以顯著增加著床率。梁小姐今年37歲,因為輸卵管不通須進行試管嬰兒療程,第一次療程植入四個高品質的胚胎,滿懷希望等待驗孕,結果卻令人失望,四個高品質的胚胎居然連一個都沒...