特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

黃心、紅心、紫心3種地瓜,它們都是優質的澱粉來源,但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何?對此,《優活健康網》特選此篇,營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值,以及烹調方式造成GI值高低的差異.想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。

寶寶便秘、腹脹大 先天巨結腸症做怪

寶寶便秘、腹脹大 先天巨結腸症做怪

嘉義一位1歲7個月大的男童,便秘長達半年、腹部異常脹大,家長帶到診所檢查也多是以腸胃炎,開立藥物並灌腸後症狀穩定後即返家。直到男童反覆高燒不退,轉而到嘉義基督教醫院求診後,小兒外科醫師賈書悌為其安排X光檢查後發現,在男童的結腸(下腹部)有一15公分*8公分的巨大糞石,緊急安排巨結腸造影後確診為先天性巨結腸症。經過三階段手術矯正後,目前男童復原狀況穩定,並持續追蹤。(圖:紅圈內為藏於小病患下腹...

何謂齒源性皮膚瘻管?疏忽恐留疤痕

何謂齒源性皮膚瘻管?疏忽恐留疤痕

一位12歲男孩半年內下巴反覆多次腫脹,曾到皮膚科和外科看診,一直吃藥卻都沒有解決病情。兩個月前,又出現化膿現象,以為是青春痘發炎,再度到皮膚科診所打針吃藥,而且接受外科醫師的排膿引流治療,仍然沒有好轉;最後來到奇美醫學中心,經外科轉診到牙科後,發現下顎小臼齒的周圍已經感染發炎,才知道是牙齒感染發炎所引起的齒源性皮膚瘻管。藉由牙髓病科標準無菌的根管治療,經過兩個星期後,化膿的皮膚...

老人暨身障族運動會 阿公阿嬤好拼!

老人暨身障族運動會 阿公阿嬤好拼!

「加油!」、「套過去一點!加油!」相隔二公尺的阿公、阿嬤,努力投環,因為不NG運動會套環比賽九宮格中的獎品是來自光復鄉超級雞場所捐贈的六隻又大又肥的活土雞!23日上午,一粒麥子基金主辦「第一屆光復鄉老人暨身障族不NG運動會」,匯集了馬太鞍老人日托站、光復鄉身心障礙者日托服務站等選手約八十人,以及熱情共襄盛舉的光復鄉長謝忠淵、花蓮縣社會處代表陳宥谷、馬太鞍教會牧師宋美花、大進發展協會理事長林錦...

你是COPD危險群嗎?手機上網測吧

你是COPD危險群嗎?手機上網測吧

為提升民眾對慢性阻塞性肺病(COPD)認知,並因應行動上網趨勢,臺北市政府衛生局與董氏基金會合作,民眾只要用手機掃描COPD宣導海報、單張上的行動條碼,即可立即進入「遠離COPD,戒菸就對了」網站,瞭解COPD的危害及自我檢測是否為高危險群,並有「肺部復健運動」動畫短片,讓民眾可以跟著一起做運動。臺北市政府衛生局姜郁美主任秘書表示,COPD是一種呼吸道長期發炎,導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病。...

心智障礙選手認真比賽 展現自信!

心智障礙選手認真比賽 展現自信!

「愛他 就是給他機會!」專為心智障礙學生舉辦的「亞特盃心智障礙運動會」,在體委會、內政部、教育部指導,身心障礙服務推展協會主辦及明道中學合辦下,近800名心智障礙選手11月27日齊聚明道中學,角逐171場的賽事。這批選手自開學至今已有2個月,在學校老師的訓練下均有不錯的潛能發揮,展現他們的努力成果。身心障礙服務推展協會理事長林奕華說,這場特殊的亞特盃運動會是心智障礙孩子每年期待的活動,在台北...

響應國際身障日 讓身障者參與職場

響應國際身障日 讓身障者參與職場

為響應12月3日國際身心障礙者日,新北市勞工局推出一系列活動,日前登場的是勞工局首度舉辦的「身心障礙職業重建國際研討會」,特別邀請美國、德國政府官員與非營利組織專業顧問,以及國內專家共同分享臺美德身心障礙職業重建服務心得,市長朱立倫也到場致詞並頒獎表揚身障進用績優單位,現場超過300人參與,場面盛況空前。在「鳥與水舞集」4位身障舞者奮力演出的古典芭蕾身影中,研討會正式揭開序幕。朱立倫市長致詞...

焦慮的「替身媽咪」 女兒大考娘好慌

焦慮的「替身媽咪」 女兒大考娘好慌

「妹妹、今天媽媽幫妳買了幾本考試用的書,媽媽有先幫妳看了一下、也有畫了一些重點…」、「曉琪,今天的報紙有登一些學測考題,我已經幫妳整理出來了,記得看喔!」每當考季來臨,我們第一個直覺反應都是考生的應考壓力也逐漸來臨。其實往往有壓力的不只考生,家長也面臨到不小的壓力。(圖:心理師指導如何放鬆)署立台中醫院臨床心理師涂冠宇表示,張小姐是一位家庭主婦,今年女兒即將參加大學學測,看到考試日期越來越近...

雄性禿求職碰壁 藥物加植髮手術改善

雄性禿求職碰壁 藥物加植髮手術改善

植髮專家張宗哲日前接獲不少剛退伍正開始在尋找工作的年輕人,帶著帽子遮遮掩掩的進診間,害羞的詢問禿頭落髮問題,他們前來問診都帶著同樣的疑惑,「為什麼我年紀輕輕就禿頭,讓我在求職之路處處碰壁?」張宗哲表示,以往雄性禿的顯現年齡大約在40歲左右,但若家族爺爺、爸爸等都有雄性禿問題,且本身又有抽菸飲食作息不正常的狀況,都有可能讓雄性禿的狀況提早顯現。植髮專家張宗哲表示,造成有雄性禿頭原因很多,主要還...

癌思停服用、篩檢與治療 乳癌無縫服務全包

癌思停服用、篩檢與治療 乳癌無縫服務全包

劉太太三年前無意中摸到乳房有個硬塊,在焦慮與恐慌中,多次往返醫院進行檢查、穿刺取樣、聽取報告,最後才在身心俱疲的情況下,獲知自己確認罹患乳癌,並且癌細胞已轉移至肝臟及骨頭,無法進行手術治療,幸好在主治醫師接手後,確認劉太太的HER2基因為陰性,依此為她設計了個人化的治療方針,以化療搭配標靶藥物癌思停治療乳癌,穩定了她的病情,也讓劉太太的生活品質有所提升。台北榮總醫院一般外科主治醫師暨台灣乳房...

睡一睡胸好痛!小心自發性氣胸

睡一睡胸好痛!小心自發性氣胸

台中林新醫院心胸血管外科周宏滔醫師指出,所謂氣胸,乃是指因空氣逸出,積蓄在肋膜腔中使肺葉受壓迫,而造成肺塌陷的一種胸腔疾病。臨床上可從發生胸痛、呼吸急促,甚至到呼吸衰竭的嚴重急症,而究其發生的原因來說,則可概括分為創傷性,如刀、槍刺傷和車禍、墜樓等,因肺實質、氣管、支氣管、食道破裂,空氣逸出造成;還有醫源性,則是在醫院中因治療、檢查、手術等操作所形成;若無外因自然發作,則稱為自發性氣胸。(圖...

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