隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
在這個快節奏的社會中，現代人往往仰賴外食，然而，外食族常常蔬菜攝取不足。想要吃得營養又健康，卻苦於三餐外食而無法達成？究竟外食族該如何正確補充蔬菜，才能讓營養滿分？《優活健康網》特摘營養師柯曉彤分享蔬菜的攝取原則，透過正確的攝取原則與烹調方法，即便生活忙碌也能輕鬆攝取蔬菜。
現代人的生活步調快、工作繁忙，容易有壓力大的情況，根據媒體報導指出台中市1名25歲林姓女碩士生疑似壓力過大，常一邊準備論文，一邊不由自主吃東西，兩個月後暴肥20公斤，就醫檢查後發現，罹患「心因性過食症」，經藥物治療3個月後，情況獲改善，體重也減輕10公斤左右。根據童綜合醫院心身科主任黃湘雄表示，25歲的林小姐因為寫碩士論文壓力過大，不自覺的狂吃東西，這種為了應付壓力的個案中，因過度攝食而導致...
根據美國知名健康網站webMD表示，做根管治療或進行其他痛苦的醫療程序時，沉醉在音樂裡真的能讓人感到愉快，尤其是在感到擔心的時候，同時這項研究也獲刊發表在「 The Journal of Pain」期刊雜誌中，實驗過程中，研究人員讓143人在指尖疼痛時聽音樂，要求他們傾聽旋律，以確認是否可排除疼痛，研究人員透過大腦中電的活動、瞳孔擴張、以及其他方法來測量參與者對疼痛的反應。結果顯示，這似乎有...
藝人賀一航在去年12月15日檢查出罹患大腸癌，而且已經進入第3期，原本應該在聖誕節前後進行手術，但是因為醫院沒有病房，到了跨年夜才住進台北榮總準備開刀，並且在昨天（2）開刀。幫他進行手術的榮總外科部大腸直腸外科主治醫師姜正愷表示，由於癌細胞範圍較廣，手術歷經8個多小時才結束。因為賀一航原本就有心臟病史，所以手術前醫師先為他做心臟功能檢定，及X光、內視鏡等檢查，確認癌症的位置。在開刀過程中，老...
101年春節假期長達九天，為避免春節假期持慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，若民眾持有慢性病連續處方箋、且下個月領藥時間適逢春節前後期間（101年1月16日至101年1月31日），可提前自101年1月12日（春節前9天）起領藥；中央健康保險局已請全國健保特約醫院、診所及藥局配合接受民眾預領下個月用藥。全民健康保險「慢性病連續處方箋」是指醫師開給病情穩定的慢性病患的長期用藥處方箋，「慢性病連續處...
新北市政府為了減輕民眾的就醫負擔，所以從今年的元旦開始，只要到新北市立聯合醫院就醫，都不需要給付掛號費。但是這樣的福利卻也引發其他診所醫師的抗議，認為新北市利聯合醫院是在跟附近診所搶生意，希望新北市政府能夠重新評估這項政策，要把錢用在刀口上，真正補助有需要的弱勢族群。根據新北市政府在年前宣布的事項不只是掛號免費，還有全市29區提供免費心理諮詢、偏鄉兒童視力及口腔篩檢醫療服務、公務機關提供免費...
NBA邁阿密熱火隊球星韋德（Dwyane Wade）改變飲食習慣後，身體狀態與體能方面似乎更棒了！現在韋德的飲食相當養生，包括多吃水果以及蔬菜沙拉，他表示，攝取更健康的飲食後，讓自己感覺更有能量了。（圖：韋德，取自youtube畫面）日前熱火與山貓隊賽前，有國外記者發現韋德在吃著水果與義大利麵，即將滿30歲的他表示，我知道自己的身體需要這些食物，這對我相當有益。目前的韋德很養生，也不再碰以前...
許多人可能都有不滿意自己身高的情況，大部分的人通常都穿增高鞋墊、高跟鞋等來修飾，不過根據每日郵報報導，在英國有一名36歲男子基普(Thomas Keeper)，身高170公分，雖比英國男性平均身高矮了5公分，不過並不算太矮，雖然試著穿著增高鞋彌補自信，不過依舊自卑，因此2年前下定決心進行了非常痛苦的增高手術，一口氣「長高」了10公分。（照片翻拍自每日郵報）基普(Thomas Keeper) ...
女性都希望自己的胸部能夠高人一等，但是如果男性胸部乳頭過大，卻會造成很大的困擾。有一位36歲的男性，從小就乳頭就容易「激凸」，不斷是在運動、沖澡、泡湯時，都會被朋友笑，日前他鼓起勇氣，動手術讓乳頭變小變平，穿著貼身衣服也能挺胸走路。（圖片翻攝自維基百科，為男性乳頭，作者Xpoirotx。）書田診所整形美容科主任醫師劉國威指出，這名求診的男性看起來很靦腆害羞，當初來看診的時候，強調自己每次只要...
新莊捷運線要在1月5日通車，讓新莊地區的居民可以享受捷運的便利，但是也因為捷運工程，讓原本安安靜靜在迴龍的樂生療養院區，捲入拆遷風暴，現在更衍生出許多危機。樂生的院民表示，由於機廠就蓋在一旁，造成樂生的牆壁和地板出現一道道裂縫，院民根本不敢住。知名的導演侯孝賢，還有一些文化界人士一起走訪聲援，並且怒嗆政府這種行為，根本是混蛋！（圖為樂生圖片，翻攝自衛生署樂生療養院網站。）根據行政院樂生療養院...
「小象隊」團員霍小胖（本名霍秀貞）２日過世，得年44歲。她13年前因先天性糖尿病失明，終生洗腎，去年截肢，昨早哥哥進她房間要背她去洗腎，發現她趴著睡，叫她時才發現她已過世。前小象隊的隊員霍秀貞，曾經因為糖尿病併發視網膜剝離，進而導致失明，之後也因為還需終身洗腎，她靠者販賣自編的中國節飾品賺錢，還有每個月6千元的補助金勉強維生。聽到她過世的消息，好友將會為她辦追思音樂會，還有她的中國結發表會。...
