隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
在這個快節奏的社會中，現代人往往仰賴外食，然而，外食族常常蔬菜攝取不足。想要吃得營養又健康，卻苦於三餐外食而無法達成？究竟外食族該如何正確補充蔬菜，才能讓營養滿分？《優活健康網》特摘營養師柯曉彤分享蔬菜的攝取原則，透過正確的攝取原則與烹調方法，即便生活忙碌也能輕鬆攝取蔬菜。
衛生署食品藥物管理局及衛生局聯合分工檢驗體系負責動物用藥檢驗的實驗室共同合作，執行100年度市售食品殘留動物用藥監測計畫。10月份共抽驗38件市售禽畜水產品已完成檢驗，包括蟹類2件、大閘蟹18件、豬肉13件、及雞肉5件。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑之前接受媒體訪問表示，氟甲磺氯黴素會對人體產生骨髓性毒性，大劑量時則會對肝、腎造成傷害。此次檢驗項目包括氯黴素類、Quinolone類及硝基&...
日前台中市政府衛生局舉辦「毒品危害講習」，承辦人員在走廊上看到一名男子彎著腰走路非常緩慢，當時還誤以是一個老人家，直到這名男子走進教室上課，才赫然發現他竟然一位年僅20初頭的小伙子。課程還沒開始，21歲的李姓男子就先拿出醫師診斷證明，向承辦人員表示：「自己吸食K他命長達5年，每半小時一定要上廁所一次」，協助安排靠近門邊的坐位方便進出。經詢問李姓男子才娓娓道來，當年他會吸食K他命，主要是朋友介...
治療巴金森氏症，花蓮慈濟醫院10年有成，2002年至今，花蓮慈濟巴金森病患住院治療個案已超過860例，深部腦刺激手術 ( Deep Brain Stimulation，簡稱：DBS ) 病例也已超過130例，約佔全台灣個案的30％以上。花蓮慈院神經外科陳新源醫師表示，目前巴金森氏症還是一種無法完全治癒的疾病，現行的治療方式都在針對症狀的改善，不論是吃藥還是手術，都需要病友及家屬的全力配合。巴...
（優活健康網新聞部／綜合報導）去年底媒體引述一篇未經科學期刊審核發表的報告，報導「素食者膽固醇較低，會易引起中風」後，「台灣素食營養學會」向該計劃主持人溫啟邦教授請教，溫教授表示，他的研究是指中風可能因膽固醇過低，不代表是吃素造成的，提醒勿斷章取義。溫教授提醒：「5萬個低膽固醇者，只有 69人死於出血性中風，機率僅千分之一，非常非常低。」媒體報導「每3人就有1人中風，每15人就有1人死於中風...
根據中央社報導，越南河內市的聖保羅醫院（St. Paul）收治一名19歲男子，他在4個月大時不慎被狗咬斷了陰莖，直到日前才接受重建手術，成功將生殖器官再建，成為越南首例。據報導，該名男子過去19年來陰莖外觀只有1公分左右，而且沒有睪丸，因為缺乏雄性激素，外表顯得嬌弱、陰柔。院方表示，在手術後將對該名患者進行心理輔導，幫助他重拾自信。事實上陰莖被狗咬斷的事情很少聽說，不過優活健康網先前報導過，...
選戰進入倒數白熱化階段，總統候選人馬英九也馬不停蹄，在花蓮展開全縣拜票掃街行程，更是一天內在花東地區安排了35個行程，但在行前，馬英九還先到門諾醫院拜訪，並和醫護人員舉行座談會，說明其醫療改革理念，不希望看到血汗醫院的存在。馬英九表示，對於護理人員人力短缺，造成醫護人員的沉重工作負擔，馬英九表示，目前4床1護的比例，希望能夠改善為3床1護的比例，且馬英九表示未來會將這些人力調整，列入醫院評鑑...
雲林縣細懸浮微粒（PM2.5），濃度居全台第2大，是中部地區濃度最高的縣市，副縣長施克和說，雲林縣細懸浮微粒（PM2.5）汙染嚴重，環保署雖訂有相關法規標準，但仍無總量管制規範，地方政府須思考如何具體因應，將責成環保局、衛生局、教育處及社會處儘速規劃對策，建立通報與防範機制。（圖片為工廠排出黑煙，翻攝自維基百科）細懸浮微粒，是指懸浮在空氣中，氣動粒徑小於等於2.5微米的粒子（PM2.5），因...
可樂、薯條這些速食都是小朋友、大朋友的最愛，一周總要吃上幾次，不過現在根據美國一篇研究報告指出，吃薯條不僅像吸大麻一樣，會讓人上癮，且高熱量的速食也會讓體重上升，最新研究也發現，這些垃圾食物，恐怕還會損害大腦、加速老化，因此常嘴饞吃速食者，小心腦殘。根據美國研究人員發現，垃圾食物不僅腐蝕牙齒、增加腰圍，還會損害大腦，而內含豐富維生素的食物和魚類則能夠延緩大腦萎縮，則是有助於預防老年癡呆症。根...
飼養寵物的人常常會發到，有時候牠好像知道自己的心思與想法，根據許多自稱能聽懂動物語言的人表示，其實當寵物跟人相處久了以後，寵物可以很快地知道主人的心思，了解並體會主人的感受，不管是快樂、悲傷、快樂或難過，寵物都可以感受到主人的想法與情緒。（圖片為日本節目中通靈師與狗狗的交談過程，翻攝自Youtube。）除了情緒之外，也有人說寵物可以感受或是協助人類辨識疾病，像是之前英國有一隻小貓，感覺到主人...
國內流感疫情拉警報！根據衛生署疾病管制局資料，上周新增3例死亡個案，且單周新增72例流感併發症確定病例，創下該波疫情新高紀錄。為因應農曆春節期間流感疫情，疾管局於3日召開流感防治會議，並將依專家決議持續執行現行公費抗病毒藥劑使用政策，提高防疫層級，且國內6位防疫指揮官將於每天傍晚透過視迅回報各地最新疫報。疾管局指出，國內的類流感就診率逐漸攀升，類流感門診病例百分比前一周上升14.8％、急診病...
