退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快,容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示,不少男性並非完全無法勃起,而是因壓力與疲勞導致表現不穩,反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示,臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題,也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間,卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷;也有不少夫妻...
根據董氏基金會2011的調查指出,國、高中生的紓壓方式前五名,依序是「聽音樂、唱歌」、「找同學或朋友聊天」、「看電視、電影」、「睡一覺」、「玩電動或線上遊戲」,但是董氏基金會強調,雖然這些活動都有紓壓的效果,但是成效都比不上運動,參與活動的作家九把刀也呼籲青少年們,千萬別讓自己設限,運動絕對沒有理由。(左圖為活動最後的大合照。)為鼓勵從事靜態紓壓活動的青少年也動起來,董氏基金會和民間企業共同...
「老婆錢掉在我眼前,怎麼撿也撿不起來阿?!」80歲山東籍已經退休的孫伯伯,是個樂在享受生活的長者,平時最喜歡在家裡唱歌,偶而還下廚做菜給家人享用,平常包餃子,剁菜、稈餃子皮都一手包辦,但在三、四年前,孫伯伯右眼突然發覺有異狀,剁菜粗細不一、稈餃子皮也都大小不均勻,最苦惱的是拿錢數鈔數不準,錢明明掉在他眼前,卻怎麼撿也撿不起來。過年寫春聯寫字的時候,原本熟悉的字體變得扭曲,字與字之間還會疊在一...
一項由台灣阿甘精神發展協會與國際蘭馨交流協會中華民國總會暨全省25分會共同主辦,為期11天的「看見希望路口-100年視障協力車環台」活動,於11月29日下午4時平安順利回到出發地台北市中正紀念堂,完成1050公里不可能的挑戰路程。行政院體委會主委戴遐齡於12月9日接見這群完成「看見希望路口-100年視障協力車環台」活動的勇士,分享他們的成果,並致贈送紀念品嘉許他們。戴主委贊許這群不屈不撓的勇...
成大醫院主動走入社區關懷民眾健康,今年成大醫院社區健康列車,駛入醫療資源較缺乏、有18萬人口的安南區,以老人健康為主要議題,為安南區居民安排一系列免費健康檢測活動。成大醫院從活動中搜集到的資料統計後,有以下發現:1.安南區老人七成受到慢性病所苦,卻有高達八成的老人有服藥習慣,顯見至少一成老人家自行買藥服用,非處方服藥問題普遍存在;而臺灣洗腎比例高居世界第一,以小窺大,反映出老人用藥安全出現漏...
天氣冷颼颼,人們的愛心卻是熱烘烘;秀傳醫療體系發起為弱勢小朋友圓夢的計劃,9日在彰濱秀傳醫院舉辦「點亮聖誕樹 點燃圓夢希望」活動,醫院大廳的壯觀聖誕樹開始亮晶晶了,許多民眾認養了小朋友想要的聖誕禮物,每一顆晶亮都是社會大眾的愛心,這項圓夢計劃也期待更多人共襄盛舉。秀傳圓夢計畫從2006年開始,至今已幫助許多弱勢小朋友圓夢,滿足他們人生的不滿足。今年的計劃昨天正式開跑,秀傳醫療體系總裁黃明和、...
據台中捐血中心統計,中彰投三縣市每天平均用血量至少有1200袋以上,但適逢冬季民眾捐血意願降低及感冒的流行,近來捐血人數有減少的趨勢。為因應即將到來的寒假血液短缺,光田綜合醫院於9日與台中捐血中心舉辦愛心捐血活動,呼籲社會大眾一起來捐血捐愛。活動當天,光田醫院許多醫護人員都熱情參與,不一會兒捐血車上就擠滿了穿著白袍與制服的醫護人員,大家特別選在工作空檔先下來響應捐血,之後還得馬上回到工作崗位...
社區健康營造已經成為預防科學的一環,如何透過社區自主參與的過程來發現社區可能罹患的疾病,是維護社區健康的重要方式。其中苗栗縣大湖與通霄兩社區所發展出來的操作模式不僅在年初獲得國民健康局30萬元補助,現在更被健康局評選為績優社區,成功模式值得其他社區參考。社區健康營造指的是以社區發展的方式來完成社區健康促進的行動,即藉由民眾參與的過程,導引民眾和專業者一起發掘社區健康的議題,並結合社區資源,一...
為了迎接聖誕佳節到來,嘉義市天主教聖馬爾定醫院8日舉行耶穌聖誕馬槽點燈儀式,為一系列的慶祝活動揭開序幕。院方在大廳一隅佈置聖誕馬槽,上午由黃敏惠市長、江義雄立委、衛生局孫淑蓉局長、嘉義教區鍾安住主教、聖馬爾定醫院華淑芳董事長及陳美惠院長等人共同為馬槽點燈,祈求民眾在未來的一年能平安喜樂。現場還提供乳癌病友團體「曙光俱樂部」親手繪製的300份祈福卡,讓民眾寫下對他人的溫馨祝福。期待每個人都能作...
高雄市政府衛生局於8日辦理「癌症健康篩檢便利網成果發表會」,將今年推動「癌症健康篩檢便利網絡」分享與會基層醫療院所醫療人員及衛生所志工,共有250人參加。高市衛生局從今年三月底啟動「癌症健康篩檢便利網絡」,希望讓民眾獲得癌症篩檢就近性及便利性服務,廣邀基層醫療院所加入本網絡,至今共有近千家院所加入,提供子宮頸癌、乳癌、口腔癌及大腸癌篩檢、轉介或諮詢服務,共服務120,447人,其中有一間診所...
彰化縣一名87歲婦人,二個月前在左邊腰部發現腫塊而且可以直接觸摸到,有感覺腹脹情形長達2週,但並不會疼痛,由家屬陪同到署立彰化醫院就醫,經過詳細檢查,在婦人胃部發現19×14公分南瓜大小的腫瘤,緊急安排手術治療,目前病情穩定已返家休養,待後續口服標靶藥物治療。(圖:醫師說像南瓜大小的腫瘤在患者的胃部後方實在罕見)署彰癌症中心余明昌主任表示,這名婦人在二個月前,在左邊腰部發現腫塊而且可以直接觸...