特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

不只開刀後要補充營養!醫揭「圍手術期」營養照護:防肌少症加速康復

許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。

馬來西亞肉孢子蟲病 6國旅客都中標

馬來西亞肉孢子蟲病 6國旅客都中標

最近到馬來西亞旅遊的國人要特別注意飲食衛生!衛生署疾病管制局表示,近期有至馬來西亞的旅客發生被肉孢子蟲病(sarcocystosis)感染,目前共有6國發佈23名極可能感染病例,感染者出現明顯的肌肉痛症狀,其餘症狀包括輕微腹瀉及發燒,多數患者症狀持續2至4週。疾管局指出,肉孢子蟲病為sarcocystis寄生蟲引起的人畜共通傳染病,發生於熱帶或亞熱帶國家,主要是東南亞,通常感染動物(牛和豬)...

孕產照護新進展母胎醫療好品質

孕產照護新進展母胎醫療好品質

隨著少子化、低生育率趨勢的影響;精質化的孕產照護及「母胎健康」巳成現代產科醫學的主要目標,而母胎醫學又分孕母照顧和胎兒醫學兩個主軸。今年台灣周產期醫學界最重要的兩個國際學術會議同時都選擇在府城台南「奇美醫學中心」舉行。9日於永康「奇美醫學中心」的研討會以孕產照護新進展為主題,邀請海峽兩岸周產暨臨產醫學領域之精英學者與會,提供自產程照護、分娩照護、新生兒照護及產後照護等寳貴的理論...

婦女要做抹片檢查 勿輕忽子宮病變

婦女要做抹片檢查 勿輕忽子宮病變

國民健康局分析99年30歲以上約208.7萬筆子宮頸抹片檢查資料,其中屬於40歲以上且過去10年從未做過抹片婦女有82,529人,佔所有30歲以上抹片人數的4%。10年以上未做抹片婦女,其抹片結果為高度癌前病變與癌症則分別有1,299人與323人,佔所有30歲以上高度癌前病變與癌症12,829人與946人的10%與34%;換言之每100位抹片結果為子宮頸癌個案中,就有34位是屬於40歲以上且...

為早產兒加油!體壇球星齊聚

為早產兒加油!體壇球星齊聚

為了替早產兒盡一份力,中華職棒兄弟象隊教練馮勝賢共同號召體育界球星們加入,不但捐出個人最具紀念性的物品提供義賣,並且邀請眾球星出席義賣活動,也獲得各大企業及社團機構的支持,除此,大高雄地區的大家長陳菊市長更是給予這場義賣活動最大的指導與協助,「體壇心齊力‧讓生命更棒」為早產兒加油愛心義賣活動,要於12月11日在高雄商務會議中心轟動舉辦。(圖:擷取自早產兒基金會)今年體育界球星支持的人數更甚以...

壓力大怎麼辦? 九把刀分享紓壓秘方

壓力大怎麼辦? 九把刀分享紓壓秘方

根據董氏基金會2011的調查指出,國、高中生的紓壓方式前五名,依序是「聽音樂、唱歌」、「找同學或朋友聊天」、「看電視、電影」、「睡一覺」、「玩電動或線上遊戲」,但是董氏基金會強調,雖然這些活動都有紓壓的效果,但是成效都比不上運動,參與活動的作家九把刀也呼籲青少年們,千萬別讓自己設限,運動絕對沒有理由。(左圖為活動最後的大合照。)為鼓勵從事靜態紓壓活動的青少年也動起來,董氏基金會和民間企業共同...

黃斑部病變!看字變扭曲、錢撿不起來

黃斑部病變!看字變扭曲、錢撿不起來

「老婆錢掉在我眼前,怎麼撿也撿不起來阿?!」80歲山東籍已經退休的孫伯伯,是個樂在享受生活的長者,平時最喜歡在家裡唱歌,偶而還下廚做菜給家人享用,平常包餃子,剁菜、稈餃子皮都一手包辦,但在三、四年前,孫伯伯右眼突然發覺有異狀,剁菜粗細不一、稈餃子皮也都大小不均勻,最苦惱的是拿錢數鈔數不準,錢明明掉在他眼前,卻怎麼撿也撿不起來。過年寫春聯寫字的時候,原本熟悉的字體變得扭曲,字與字之間還會疊在一...

視障者非弱者 協力車環台展現勇氣

視障者非弱者 協力車環台展現勇氣

一項由台灣阿甘精神發展協會與國際蘭馨交流協會中華民國總會暨全省25分會共同主辦,為期11天的「看見希望路口-100年視障協力車環台」活動,於11月29日下午4時平安順利回到出發地台北市中正紀念堂,完成1050公里不可能的挑戰路程。行政院體委會主委戴遐齡於12月9日接見這群完成「看見希望路口-100年視障協力車環台」活動的勇士,分享他們的成果,並致贈送紀念品嘉許他們。戴主委贊許這群不屈不撓的勇...

辛苦照顧孫女 醫院協助阿嬤含淚感謝

辛苦照顧孫女 醫院協助阿嬤含淚感謝

成大醫院主動走入社區關懷民眾健康,今年成大醫院社區健康列車,駛入醫療資源較缺乏、有18萬人口的安南區,以老人健康為主要議題,為安南區居民安排一系列免費健康檢測活動。成大醫院從活動中搜集到的資料統計後,有以下發現:1.安南區老人七成受到慢性病所苦,卻有高達八成的老人有服藥習慣,顯見至少一成老人家自行買藥服用,非處方服藥問題普遍存在;而臺灣洗腎比例高居世界第一,以小窺大,反映出老人用藥安全出現漏...

幫助弱勢小朋友 點燃圓夢希望

幫助弱勢小朋友 點燃圓夢希望

天氣冷颼颼,人們的愛心卻是熱烘烘;秀傳醫療體系發起為弱勢小朋友圓夢的計劃,9日在彰濱秀傳醫院舉辦「點亮聖誕樹 點燃圓夢希望」活動,醫院大廳的壯觀聖誕樹開始亮晶晶了,許多民眾認養了小朋友想要的聖誕禮物,每一顆晶亮都是社會大眾的愛心,這項圓夢計劃也期待更多人共襄盛舉。秀傳圓夢計畫從2006年開始,至今已幫助許多弱勢小朋友圓夢,滿足他們人生的不滿足。今年的計劃昨天正式開跑,秀傳醫療體系總裁黃明和、...

歲末將至用血吃緊 助人趁現在

歲末將至用血吃緊 助人趁現在

據台中捐血中心統計,中彰投三縣市每天平均用血量至少有1200袋以上,但適逢冬季民眾捐血意願降低及感冒的流行,近來捐血人數有減少的趨勢。為因應即將到來的寒假血液短缺,光田綜合醫院於9日與台中捐血中心舉辦愛心捐血活動,呼籲社會大眾一起來捐血捐愛。活動當天,光田醫院許多醫護人員都熱情參與,不一會兒捐血車上就擠滿了穿著白袍與制服的醫護人員,大家特別選在工作空檔先下來響應捐血,之後還得馬上回到工作崗位...

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