特別企劃:搭機安全

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

特別企劃:幸福婚姻

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

跳繩一天要跳幾下才會瘦?揭密跳繩好處、注意事項:關鍵是這1點

提到有氧運動,多數人會想到跑步、健走或騎自行車,但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲,不僅器材便宜、占用空間小,還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性,甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。

外食族如何補充蔬菜?營養師分享「補菜秘訣」超商滷味、海苔都OK

外食族如何補充蔬菜?營養師分享「補菜秘訣」超商滷味、海苔都OK

在這個快節奏的社會中,現代人往往仰賴外食,然而,外食族常常蔬菜攝取不足。想要吃得營養又健康,卻苦於三餐外食而無法達成?究竟外食族該如何正確補充蔬菜,才能讓營養滿分?《優活健康網》特摘營養師柯曉彤分享蔬菜的攝取原則,透過正確的攝取原則與烹調方法,即便生活忙碌也能輕鬆攝取蔬菜。

過年玩好high 當心姿勢不良腰痠背痛

過年玩好high 當心姿勢不良腰痠背痛

農曆春節期間,不少民眾會跟親友窩在一起,打麻將、玩牌、看電視、玩電腦等,醫師提醒民眾長時間看電視、玩牌過頭,姿勢不良,容易導致腰痠背痛。臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧表示,新春假期過後,常有許多民眾至復健科看診,一問之下才發現大多是因為在春節期間長時間打牌、看電視、打電動而引起。針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題,張翔寧特別提醒:(一)選擇適當座椅;(二)維持...

年節必「剩」料理 變必「勝」新菜色

年節必「剩」料理 變必「勝」新菜色

農曆春節即將來臨,在這個全家團聚的日子裡,婆婆媽媽們都會準備精緻菜餚以饗家人。但在除夕或是初一過後,又要為一堆吃不完的料理及祭拜的牲品傷透腦筋,把剩菜倒掉又覺得浪費。臺北醫學大學附設醫院要敎婆婆媽媽大顯身手,將年菜大改造,讓剩菜搖身一變成為營養美味的創意菜餚,將常見的年節必「剩」料理,巧妙轉為必「勝」新菜色。北醫附醫營養師李青蓉表示,將隔餐年菜「整形」無須花大錢,只須透過創意巧...

高血壓患者不顧血壓 小心主動脈剝離

高血壓患者不顧血壓 小心主動脈剝離

愈近年關,主動脈剝離的患者有增加現象,主要與天氣冷、年關掃除、送禮、作生意忙碌有關,尤其是有高血壓的患者要特別注意,血壓一控制不好,發生主動脈剝離危及生命的機會大增。(圖:原子筆指示處為主動脈,一旦剝離就有生命危險)彰化秀傳醫院心臟外科主治醫師高烱倫表示,68歲的廖老太太凌晨因劇烈胸痛,被家人緊急送進急診室,經電腦斷層攝影診斷為A型升主動脈剝離,合併右側手部動脈阻塞,因升主動脈...

利菁急性腎衰竭住院 工作全部喊停

利菁急性腎衰竭住院 工作全部喊停

知名主持人利菁工作滿檔,已經累出毛病來,手上的節目可能要暫停一陣子。日前利菁從德國拍廣告回來後,突然得到重感冒,不但頭暈目眩,還嘔吐不止,經過送醫檢查之後,發現到已經併發急性腎衰竭,還有肺積水的情況,緊急住院治療,並且透過經紀公司發表聲明,目前因為身體出現狀況,無法繼續工作,所以緊急向各電視台暫停所有節目。目前利菁手上的電視節目有《超級偶像》、《麻辣天后宮》與《鑽石夜總會》等,其中《麻辣天后...

對人失去知覺?萊姆病患有與世隔絕感

對人失去知覺?萊姆病患有與世隔絕感

39歲的陳先生於93年左腳出現特殊紅疹、遊走性紅斑、皮膚焦痂及發燒症狀,他曾於國內山上旅遊時接觸野生動物,並曾至國外旅遊時接觸鹿隻及猴群,經他院診斷為Lyme disease(萊姆病),使用抗生素治療。其後幾年,陳先生陸續出現關節疼痛和神經症狀,包含注意力無法集中,走路時常跌倒,抽筋、麻痛、聲光敏感、產生與世隔絕的感覺,對於自身所處的空間、時間或是周遭的人失去知覺的能力,並有睡眠障礙等,後至...

翁腹主動脈瘤破裂腹劇痛!休克險送命

翁腹主動脈瘤破裂腹劇痛!休克險送命

日籍病患成瀨先生81歲高齡,平日身體狀況尚稱良好,每年來台3~5次洽公,每次停留1~2星期不等。去年8月初來台,某日晚間突然發生劇烈腹痛,被其在台友人先送往他院,經電腦斷層檢查後診斷為腹主動脈瘤破裂,緊急轉送台北榮總醫院。到院時已血壓不穩,血紅素值掉落,呈現失血性休克。經緊急微創血管支架手術後,成功將其動脈瘤修補並穩住生命徵象,在全體醫療團隊細心照護下,順利出院。台北榮總醫院心臟外科主治醫師...

顯微皮瓣重建手術 讓癌友恢復自信

顯微皮瓣重建手術 讓癌友恢復自信

李先生長期抽菸、喝酒、吃檳榔,三個月前發現自己罹患口腔癌第3期,因腫瘤較大,切除時可能會影響顏面外觀,但在高醫癌症重建團隊的治療下,除了將腫瘤切除還進行了顯微皮瓣重建手術,除了手術線外,外觀上完全看不出有動手術的痕跡。高醫昨天甚至邀請三位曾接受顯微皮瓣重建手術的朋友現身說法,其中一位50歲的李先生有抽菸、喝酒及吃檳榔的習慣,在98年9月發現罹患舌癌第3期,需要切除整個舌頭,但在高醫癌症重建團...

9個月大的Alfie 榮登英國最幸福狗寶座

9個月大的Alfie 榮登英國最幸福狗寶座

「因為牠無時無刻都在笑」,阿爾菲Alfie是隻九個月大的Cockapoo(貴賓和可卡的混種),牠的笑容獲得評審一致好評,打敗了75隻狗狗,成為英國最幸福的狗。(照片翻攝自英國每日郵報)這場由企鵝圖書(Penguin Books)出版商所舉辦的活動,共有75隻聲稱是「英國最快樂的狗狗」參與此活動,結果由阿爾菲Alfie的笑容脫癮而出,獲得最多評審的喜愛,他的主人Dan Salt感到非常自豪,並...

5歲男童疑流感死!就讀班級停課五天

5歲男童疑流感死!就讀班級停課五天

桃園一名5歲半的男童疑似感染流感死亡,經醫院快篩顯示疑似為感染B型流感;桃園縣衛生局疾管科指出,該男童死因為腎衰竭,至於到底是不是因感染流感致死,還要衛生署疾管局進一步確認。衛生局疾管科表示,該男童在1日出現發燒症狀,至3日仍高燒不退,轉往林口長庚醫院救治,仍於下午因腎衰竭死亡。該男童就讀班級即日起停課五天,並做防護與消毒的工作。疾管科說,該男童並未施打流感疫苗,他就讀的班級同學疫苗施打率則...

昔日帥氣男籃球員 搖身一變成為世界最高變性人

昔日帥氣男籃球員 搖身一變成為世界最高變性人

根據英國每日郵報報導指出,一名25歲,身高7英呎(相當於213公分)的前知名男籃球運動員,葛雷格沃可(Greg Walker),目前正歷經一場人生的重大轉變,葛雷格沃可(Greg Walker)正在接受變性手術,並且取了一個新名字「琳賽沃可(Lindsey Walker)」,準備成為世界上最高的變性人。(照片翻拍自英國每日郵報)現在的Lindsey表示,在高中時期,他很聰明,且是學校的靈魂人...

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