台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
運動會刺激食慾,讓人特別渴望高油脂和重口味的食物,但若飲食不加以控制,燃脂效果可能大打折扣。營養師提醒,不論運動強度為何,運動後大多數人都會感受到明顯的飢餓感,此時若吃錯食物,不僅體重可能反而上升,還會拖累整體代謝效率,建議掌握3大飲食原則,穩定身體能量,讓營養補給不中斷。
為減輕不孕夫妻在求子過程中面臨的龐大壓力,國健署持續推動試管嬰兒補助政策,近期正研擬進一步擴大補助方案,擬調高年輕夫妻補助、鼓勵成功者繼續生,金額比照第1胎,若以現行第1胎最高新台幣10萬元計算,生3胎有望獲30萬元補助,至於有關補助方案的修正內容,待核定後將會對外公布。
現代人常看電視、上網、玩電腦遊戲,用眼頻率高,也導致眼睛會不舒服症狀,為了解決眼睛乾澀的不適感,許多人自行購買眼藥水使用,最後變成依賴眼藥水;有人認為眼藥水能保護眼睛,所以常用無害。有網路文章指出,眼藥水含有防腐劑,長期使用會造成眼睛損害。台南永康榮民醫院眼科醫師李尹暘說,用量多且頻繁,才容易造成角膜脫落或潰瘍。該文章提到,大陸有名女子長期使用電腦,造成眼睛乾澀,便自行到藥局購買抗疲勞眼藥水...
根據行政院衛生署國民健康局民國99年癌症登記報告顯示,肺癌位居國人主要癌症死亡率排行之首,死亡人數為8,194名,約佔所有癌症死亡人數的20%,且肺癌死亡人數有逐年增加之趨勢。在國內罹患肺癌的患者中,近五成的比例為肺腺癌,而由於早期肺腺癌並無明顯症狀,多是在腫瘤壓迫至正常器官或組織時,患者才會察覺異狀,因此約有八成以上的患者在就醫時,病情已發展為晚期肺腺癌。高雄醫學大學附設醫院血液腫瘤科劉大...
奇美醫學中心整形外科主治醫師葉敬淳表示,隨著台灣漸漸地邁入高齡化社會,糖尿病的盛行率也是有增無減。而在糖尿病的種種併發症之中,困擾患者最多、耗費醫療資源最鉅者,首推「糖尿病足」。糖尿病足的特點,主要在於多重病因,包括周邊神經及血管病變、免疫缺失及感染、血流動力學改變及骨骼變形。因此患者除了需要由新陳代謝科醫師幫忙控制血糖之外,更重要的就是必須由「整形...
對罹患唐氏症的唐寶寶來說,大約45歲就已進入老年,造成「老人照護老人」情形,為了因應雙重老化的社會問題。唐氏症基金會舉辦「雙老無憂」全省巡迴論壇,在花蓮慈院小兒科醫師朱紹盈的積極爭取下,東區唯一一場論壇在花蓮慈濟醫院舉行,除了花蓮慈院醫護團隊之外,更邀請了台大醫院、台東馬偕醫院、慈濟大學的專家學者共同分享。唐氏症(Down Syndrome)是一種常見的染色體異常疾病,發生率大約是1/800...
有些個子不高的男性,常利用增高鞋墊充場面,讓自己可以看起來更高挑、覺得有自信。但常用增高鞋墊的人可要注意,免得得了面子、但傷了身體;署立台東醫院復健科主任潘盈達表示,增高鞋墊因為是放置在鞋裡,所以可能會因此讓腳步活動空間受到限制,因而造成血液循環不良,如果腳部長期受壓迫,還會造成「壓瘡」。而如果腳部長期不透氣加上流汗,也可能引發香港腳。潘盈達醫師指出,民眾用的增高鞋墊如果所佔面積較大,會影響...
攝護腺癌是男性泌尿系統最常見的癌症,好發於65歲以上年齡,根據行政院衛生署國民健康局的統計,國人攝護腺癌的發生率與死亡率均呈現逐年增加的情形,民國九十五年起已躍升至國人男性癌症十大發生率的第五位,死亡率的排行於男性則為第七位,是一個值得所有男人重視的健康問題。中國醫藥大學附設醫院泌尿科陳至正醫師表示,攝護腺癌為老年男性的特有疾病,在醫界有著「最友善的癌症」的說法,主要原因是攝護腺癌相較於其它...
人體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加,大約在20至30歲會達到最高峰,之後骨質逐漸減少。女性在停經後,骨質減少的速度會加快,如果骨質流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,使得骨骼變脆、變弱,就是所謂的「骨質疏鬆症」。依據衛生署國民健康局進行的98年國民健康訪問調查顯示,15歲以上民眾有7.6%經醫師確診為骨質疏鬆症,男、女比率分別為4.6%、10.5%,女性明顯高於...
葡萄酒對人體到底是有害是有益呢?許多的科學家對此都提出了各自的看法,最近英國一項研究調查發現,其實女生每天喝一杯適量的葡萄酒,可能有助於減低骨質流失;研究團隊強調,其餘酒類並沒有這種功效,打破過去民眾大多對酒精的印象。國內大多骨科醫師都表示,沒聽過類似研究。以往大家對於酒精有負面印象,例如可能帶來肝臟疾病等,但是英國研究團隊日前在美國《臨床營養學雜誌(Journal of Clinical ...
秋天除了是感冒的旺季,還是過敏最容易發生的時候。在季節交替的過程中,因為空氣中的溫度、濕度改變,容易誘使特殊類型的蕁麻疹(如寒冷性蕁麻疹)發作。台北慈濟醫院皮膚科主任王淳樺表示,目前醫院都提供簡單的過敏原抽血檢測,方便過敏病患者辨識自己會對哪些物品過敏,然後遠離過敏原。王淳樺主任表示,過敏性的蕁麻疹很難根治,最主要的處理方式,還是以遠離過敏原是最主要的方法,如果民眾不清楚自己對哪一種物質過敏...
隨著天氣逐漸轉涼,怎麼樣才能讓自己在冬天的時候,臉部仍然紅潤誘人、擁有好氣色,是許多愛美人士關注的話題。大陸網站提出了按摩臉部五步驟,讓你臉部的肌膚可以更好。台中林新醫院附設醫美中心皮膚科醫師邱軍棠表示,該文章所說的按摩步驟並不正確,應該要按照肌膚的紋理,由上往下進行,不管是清洗、按摩或化妝,任何臉部的動作都是如此。該篇文章提到,如果從下巴往上按揉臉部開始,到額頭逆向按揉,並展開臉部、拉提下...