退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
你有邊界感嗎?邊界感指的是一個人在與他人互動時,能夠保持適當距離,以彼此都感到舒適的方式交流,然而,許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準,無論親情、友情還是愛情,都要建立適當的界線,才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
台灣的研究團隊過去在神經藥物過敏基因的發現已享譽國際,但臨床上針對亞洲人特有體質在各類癲癇藥物使用上的安全性比較,及癲癇藥物引發嚴重過敏反應的臨床症狀、死亡率、後遺症,及過敏後如何選擇安全用藥過去沒有很大規模的統計與研究。由於西方人的體質和亞洲人不同,一樣的一線癲癇或神經痛藥物如「卡巴氮平」在美國白人一年每十萬人只有2人會產生嚴重皮膚過敏反應,但台灣竟高達59人,亞洲其他國家如菲律賓與馬來西...
國立成功大學於96年與國家衛生研究院簽訂合作計畫迄今,在國衛院癌症研究所研究人員及臨床醫師參與診療服務將近五年的努力下,這項合作除促成癌症治療研究發展外,更朝向國家癌症中心而努力。成大醫院長林炳文表示,目前院方長期致力臨床研究、癌症診斷及治療、癌症、心血管、肝炎等臨床試驗主題,除大規模投注研究設備及人力外,與國家衛生研究院癌症研究所臨床合作也更成熟,期盼將臨床研究與臨床服務合而為一,成為南部...
一旦被醫師診斷腦死,就表示永遠醒不過來了嗎,那可不一定。根據大陸新華網報導,一位武漢大學的博士生黃碧海,他的母親罹患中風後昏迷不醒,被醫生判定甦醒的機會是微乎其微,但是他不放棄任何希望,除了日常的照顧之外,還在她的耳邊說著過去母子間的往事,不斷、不斷地重複;結果奇蹟就這樣發生了,他的母親慢慢地醒過來,到現在竟然可以跟他聊天,讓醫師直呼不可思議。(圖片翻攝自新華網,左邊為孝子黃碧海,右邊則是母...
愛抽菸的女性要小心了,根據國外的臨床觀察發現,長期抽菸的女性,在經過乳房提升或縮小手術之後,如果還繼續抽菸的話,可能會導致乳頭壞死,如果沒有治療,乳頭就有可能會脫落。英國衛生部(NHS)則表示,這樣的情況的確有可能發生,因為過去的研究發現,抽菸的人傷口復原速度較慢,也容易受到感染。(圖片翻攝自衛生署宣導戒菸的衛教單張)洋恩(Anthony Youn)醫師是全美國數一數二的整型外科醫師,他接受...
高雄市100年度縣市合併後首屆「65歲以上老人公費裝置假牙實施計畫」成果發表,透過本次活動,特邀市民、民間醫師團隊及政府部門來共襄盛舉;另於活動中宣誓101縣市合併高雄市第2屆假牙補助重要措施之訊息宣傳給更多人,達到政令宣導的效益。縣市合併後幅員遼闊,高雄市政府提供467處社區化免費裝假牙機構福利據點為民服務;另特對原鄉及醫療資源缺乏區老人,以結合高雄縣市牙醫師公會設走動式服務據點為長輩裝假...
生命的最後,您想選擇家人的陪伴,還是要藉機器維生?日前台灣安寧照護協會利用民國百年,表揚「安寧緩和醫療意願註記健保卡」推廣成效優良的機構,全台共十家醫院獲肯定,南部區域級醫院有大林慈濟醫院入選,醫院表示將持續推動安寧照護,守護末期病人良好的臨終品質。大林慈濟醫院從民國95年配合衛生署推廣「安寧緩和醫療意願註記健保IC卡」的活動,在護理人員、醫事人員、社工及志工的努力下,至今簽署人數已近千人。...
7年級工程師邱思圍高中因長期腸胃不適在嘉義基督教醫院就診,多年來在胃腸肝膽科醫師陳啟益的細心照顧下身體逐漸康復;目前在竹北擔任工程師的他,大學時開始對於手沖咖啡產生深厚的興趣,為感謝陳啟益醫師多年來的照顧,邱思圍日前主動向嘉基提出義賣咖啡的構想,並將義賣所得捐出幫助年底的獨居老人圍爐。得知昔日病患康復並主動關懷弱勢,胃腸肝膽科醫師陳啟益不僅熱情的捧場咖啡,更贊助了邱思圍「公益行動經費」,盼能...
根據網路媒體報導指出,一則丹麥最新研究發現,正值生育年齡的年輕女性可定期食用富含omega-3脂肪酸的魚類,來降低心臟問題發生風險,這則研究被刊登在「高血壓:美國心臟學會期刊」(Hypertension: Journal of the American HeartAssociation),研究首次檢視年紀較輕,15至49歲的女性,並探討魚類在飲食中對目前心臟問題可能性的影響,研究指出,「那些...
您厭倦了「吞雲吐霧」的束縛,及身邊朋友的不屑眼神嗎?如果您希望改變,讓「社區戒菸諮詢站」中的專業藥師陪伴您「戒菸」。臺北市衛生局自94年起即積極推動全方位的「陪您戒菸」專業藥師,截至100年11月止全市共有145家的「社區戒菸諮詢站」,讓專業人員提供支持、鼓勵,陪伴您及家人走過戒菸的漫漫長路。為協助想戒菸的市民,臺北市衛生局特培訓社區藥師成為「戒菸個案管理師」,讓有心戒菸的民眾或其家人,都能...
行政院衛生署國民健康局為鼓勵醫療院所提供團隊照護,發展174家糖尿病健康促進機構,提供糖尿病患者優質的團隊照護、糖尿病高危險群健康促進措施等。為瞭解該等機構照護品質,委託中華民國糖尿病衛教學會針對糖尿病健康促進機構內約5000名糖尿病患進行調查。初步調查結果顯示,有35.4%的糖尿病患糖化血色素控制<7%,38.7%病患血壓及49.8%病患血脂控制良好。此外,糖尿病患者定期檢查的比率亦...