英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!
經痛,是許多女生每個月都會經歷的痛苦,想要預防或改善經痛,網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等,《優活健康網》特選此篇,營養師在這篇專欄中,以西醫與營養學角度來說明這些食物,是否具有改善經痛的作用,以及口味上吃太油、太鹹,是否還會讓經痛更嚴重。
內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。
在不孕症門診中,常有初診病患諮詢「為什麼我的胚胎品質很好,試管嬰兒療程還不成功?」台北榮總醫院婦產部生殖內分泌科主任李新揚表示,其實在著床不成的案例中,有三分之二是子宮內膜的問題;最新文獻報導,進入試管嬰兒療程前輕刮子宮內膜,可以顯著增加著床率。梁小姐今年37歲,因為輸卵管不通須進行試管嬰兒療程,第一次療程植入四個高品質的胚胎,滿懷希望等待驗孕,結果卻令人失望,四個高品質的胚胎居然連一個都沒...
大腸癌已經變成台灣癌症頭號殺手!依據衛生署2011年2月25日新聞稿指出,統計資料顯示,大腸癌自95年起成為國人發生人數最多的癌症,每年有超過1萬人發生大腸癌、4千5百多人死於大腸癌。國民健康局邱淑媞局長並呼籲民眾,要預防大腸癌的發生,要多攝食蔬果等高纖維飲食與規律運動。目前西醫對大腸癌的治療方法以手術為主,並且輔以化學治療或放射治療。但是不管是手術、化學治療、或放射線治療,對身體而言都難免...
不管熱量有多少,吃東西之後,最好要刷牙漱口,有調查發現,國內的12歲學童、28顆牙齒中,會有2.58顆是蛀牙,這比世界衛生組織,平均的1.63顆還要多,台灣牙齒健康指數,在亞洲國家,排名倒數第二。牙科醫師說,學童蛀牙,不僅是外觀問題,也會影響咀嚼,造成消化不良,發育受到影響,建議家長,一定要讓孩子養成飯後刷牙的習慣。糖果、餅乾、零食,向來是小朋友的最愛,但吃完東西後如果沒有刷牙漱口,很容易就...
要保持苗條身材,民眾常常選擇低卡、無糖或是零卡的食品,不過消基會調查市售產品發現,18件中有45%實際熱量與包裝標示有誤差,有些宣稱無糖的零食,熱量卻將近500大卡,也就是一整盒吃完,等於吃下了兩碗飯的熱量。為了減肥,甩掉身上的肥肉,不少人都藉由低卡或無糖零食來解饞維持身材,但這些低卡食品就真的能減重嗎?消基會購買市售18件宣稱低卡或零卡的零食,發現有 45%實際熱量與包裝標示有誤差,一包零...
秋冬季節正是流感的高峰期,為了避免群聚感染,衛生署公費流感疫苗今天開打,超過65歲老人、6個月到小學四年級的孩童以及重大傷病患者等優先免費施打,雖然下著大雨,但白天還是有不少人冒雨前來醫院施打。疾管局表示,今年採購266萬劑流感疫苗,比去年少31萬劑,但特別的是這次不會比照以往開放全民施打,而是改以開放第二波高危險群的候補對象接種,對象有小學五和六年級學童,以及50到64歲罹患第二型糖尿病、...
流感疫苗已於昨(1)日開始施打,新北市衛生局今年除配合中央公費接種對象,特別擴大設籍新北市60至64歲民眾及國小5、6年級學童以外,市立聯合醫院三重及板橋兩院區也與衛生所同步免收掛號及診察費,完全免費。施打首日,全市共計9030位民眾接受服務。新北市衛生局表示,今年免費疫苗開打日期適逢例假日,除了轄內29區衛生所、市立聯合醫院及合約醫療院所共計374家,一起為市民提供接種服務外,星期一起還會...
乳癌已經不是女性的專利,男性也有可能得乳癌!大陸網站報導就說男人也會得到乳癌,但相當罕見。新店耕莘醫院一般外科冉祥俊醫師表示,男人的確也會得乳癌,雖然得到的機率是女性的百分之一,但往往對乳癌警覺性不夠,就醫時大都是中晚期而延誤治療時機;乳癌除了和遺傳有關,內分泌的失調是發病因素之一,現在多採用荷爾蒙藥物治療取代切除手術,愈早發現治療的效果愈好。冉祥俊醫師說,男性乳癌的症狀與女性乳癌差不多,都...
目前看牙醫的民眾約有三成是敏感性牙齒,大陸媒體報導,有病患間口耳相傳,說可以用大蒜反覆摩擦牙齒敏感區,每天1~2次、每次1~2分鐘,1~2週後酸痛就會明顯減輕或消失,還有人說吃酸性食物後,如果有出現牙齒酸痛時,可用鹼性食品(例如核桃)慢慢咀嚼中和牙面上的酸性物質,牙齒就不會酸痛了。對此台中林新醫院牙醫師陳品堯駁斥,這些方法都無法減緩或改善敏感性牙齒,有效的治療方式是以樹脂填補琺瑯質磨耗的部位...
台中市林新醫院婦產科主任張溥鴻說,現今不論是青澀的少女或時尚的熟女們,都非常注意全身的保健,甚至是私密處的保養,然而台灣地處亞熱帶,氣候溫暖又潮濕,而皮膚長期暴露在高溫悶熱的環境下,便容易成為微生物滋生的溫床。尤以女性私密處之搔癢更是一種令人尷尬且難以啟齒的夢靨。陰道感染而造成女性陰部搔癢最常見的原因是陰道黴菌感染,其次是濕疹、毛囊炎、陰道滴蟲、陰蝨等寄生蟲感染。為何女性的陰部容易受感染呢?那是...
坊間減重撇步百百種,不論成效如何,您確定你使用的是最適合自己體質又健康的方式嗎?尤其最令人擔心的復胖問題!萬芳醫院為了讓民眾獲得真正有效、安全的減重資訊與方法,肥胖防治中心的「中西整合減重門診」,要幫助民眾擊退肥胖。台灣目前成人體重過重或肥胖比例達44.1%,其中男性比例為50.8%,女性比例為36.9%,過多的體脂肪會促使全身性發炎,釋放危險的化學訊息或細胞因子,導致血管內壁受損,形成血管...