隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
提到有氧運動，多數人會想到跑步、健走或騎自行車，但近年來跳繩再度受到大眾青睞。這項看似簡單的童年遊戲，不僅器材便宜、占用空間小，還能在短時間內提升心肺功能、訓練協調性，甚至有助維持骨骼健康。《優活健康網》特摘此篇分享跳繩的好處以及注意事項。
在這個快節奏的社會中，現代人往往仰賴外食，然而，外食族常常蔬菜攝取不足。想要吃得營養又健康，卻苦於三餐外食而無法達成？究竟外食族該如何正確補充蔬菜，才能讓營養滿分？《優活健康網》特摘營養師柯曉彤分享蔬菜的攝取原則，透過正確的攝取原則與烹調方法，即便生活忙碌也能輕鬆攝取蔬菜。
年節將至，家家戶戶開始忙著除舊佈新，開春迎接好兆頭的「開運年菜」是家庭主婦們的廚藝大考驗。然而過年期間吃多了大魚大肉、零食飲料，過年後可能就肥肉上身囉！根據國民健康局100年1月16日至19日對全國22縣市進行的「國人於春節期間體重控制調查」（18歲以上有效樣本數1,077人），結果發現近4成1的民眾表示過年期間體重會增加，平均約增加1.7公斤。為了讓國民有個健康年節，國民健康局建議過年期間...
長庚醫院表示，自民國87年開始服務社區獨居長者以來，至今已14年，藉由志工每週固定至獨居長者家提供關懷訪視、陪伴就醫、血壓監測等服務，以關懷社區中的獨居長者。長庚醫院統計，現階段服務的長者有40位，年齡介於70歲至91歲之間。而長庚醫院將訂於本（6）日上午，於新北市林口區一家餐廳舉辦「關懷獨居老人歲末圍爐活動」，邀請接受醫院服務的長者共同參加，一同迎接新年。新北市林口區長林耀長表示，獨居長輩...
李女士約40歲，患有手汗症，兒子讀小學三年級，手汗腳汗都嚴重，每當去安親班脫掉球鞋時，大家都抗議他的腳臭，要求他立刻去洗腳，女兒讀小一也有手汗困擾，但沒有哥哥嚴重。（圖：手汗症易造成工作、社交困擾）媽媽接受治療2個多月，妹妹也治療約2～3個月，哥哥治療3～4個月，漸進的改善症狀，現在已經約莫像一般人。可喜的是，手腳汗改善的同時，並沒有在身體其他單一部位大量出汗狀況，生活品質改善許多。臺北市立...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現在台灣越來越多婦女朋友罹患婦女癌症，如乳癌、子宮頸癌等，在過漫長的治療中，幸好有專業醫療團隊的陪伴與指引，許多婦女朋友依此而重新找回希望，撐過治療與復健。現在，台大醫院總院醫院健教中心特規劃「乳癌與子宮頸癌的預防與篩檢」，將邀請台大醫院盧佳文醫師及江盈澄醫師主講，他們將介紹乳癌與子宮頸癌，應該如何預防，其篩檢方法及注意事項。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公...
52歲的林先生，是一名水泥工，平時身體硬朗、很少生病，但最近天氣變冷，某天出門時他就覺得胸口有點疼痛，但並不以為意，沒想到接近中午的時候，他突然昏倒休克，一度沒有生命跡象，嚇壞他的家人和同事。幸好鄰居緊急撥打119，並將林先生送醫急救，才把他從鬼門關前救回來。後來經過詳細檢查才發現，林先生患有先天性心臟血管疾病、叫做「心肌橋」，而這種疾病平常不易察覺，但天冷或劇烈運動過後，特別容易使得心臟前...
流感疫情持續升高，全台23家署立醫院已經有18家開設類流感特別門診，就連中大型醫院，包括三總及台北萬芳醫院，也都陸續開設類流感門診來因應，但流感疫情來勢洶洶今天在桃園又傳出疑似流感死亡個案，死者是一個5歲半的小男童。根據疾管局的初步瞭解，這名死亡的小男童，之前沒有打過流感疫苗，雖然經醫院快篩疑似是B型流感重症，但疾管局還在確認真正死因。而疾管局的監測資料也顯示，從去年7月累計至今，一共有29...
藍白拖據說最早起源於1950年左右的台灣，且因價格便宜、耐穿成為許多人愛戴，近來因為眾多國片塑造，許多中下階層打拼的人物均穿藍白拖，將藍白拖打造成灣草根文化的代表，也因穿脫方便，深受許多崇尚自然休閒的年輕人喜愛，象徵台客精神，不過現在居然被平面媒體踢爆，發現一家宜蘭製造商的藍白拖含有塑毒，且居然超標達240倍之多。且據平面媒體報導指出，抽驗北部6賣場所販售的藍白拖，其中5家均被驗出塑毒，超標...
行政院消保會抽驗全國7縣市32家月子餐中藥食材、月子水及廚房管理等情形，發現某些月子餐業者，衛生問題堪慮，食材堆置馬桶旁，廚房蟑螂亂竄、老鼠籠待命，烹調發霉的當歸，業者食材控溫不合規定，規定平常冷凍庫標準溫度必須在零下18度C，全台灣只有「紫金堂」與「金寶貝」兩家業者符合標準；至於月子水更是成份起疑，酒精度與標示不符，孕婦等著坐月子，挑選月子餐不得不慎。新鮮採收的蔬果或是屠宰後的禽畜肉，會立...
影帝劉德華公布太太朱麗倩的懷孕喜訊！日前他接受港媒採訪時，很開心的親口承認老婆有喜，目前4個多月，預計今年6月生下龍子。這對夫妻年紀都不小，為了有小孩可說是卯盡全力，而朱麗倩45歲的年齡成功懷孕，算相當不容易。（圖：擷取自youtube，台視金馬頒獎片段）高齡產婦的比例越來越高，光田醫院婦產科蘇棋楓醫師表示，高齡產婦比例的增加為目前全台灣普遍的社會趨勢，即使是較鄉下的海線地區亦是如此，且統計...
日前才發現到有醫師打過期排卵針，有食品業者賣過期食品，現在又有不肖商人販賣過期染髮劑，導致民眾染髮變掉髮。有一位女子向衛生局檢舉，她使用在藥裝店的染髮劑之後，竟然發生掉髮現象，仔細一看製造日期，竟然發現到變造的痕跡，懷疑自己因為使用過期的染髮劑，所以導致掉髮。（圖片為該公司的網站。）接到檢舉之後，衛生局日期會同中和第一警分局，一起搜查業者位於中和與泰山的公司，發現到有2千盒已經過期1年的染髮...
