退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
黃心、紅心、紫心3種地瓜,它們都是優質的澱粉來源,但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何?對此,《優活健康網》特選此篇,營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值,以及烹調方式造成GI值高低的差異.想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。
你有邊界感嗎?邊界感指的是一個人在與他人互動時,能夠保持適當距離,以彼此都感到舒適的方式交流,然而,許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準,無論親情、友情還是愛情,都要建立適當的界線,才能維持健康的互動。
退化性關節炎是人類關節疾病中最普通的一種,且跟年齡老化有直接的關聯,但是最近退化性關節炎漸趨年輕化,退化性關節炎不再是老年人專利,許多餐飲服務員、百貨銷售員等服務業,幾乎一忙起來都無法坐下來休息,一站就是6、7小時以上,長期下來恐怕也容易罹患,退化性關節炎,不過根據網路媒體報導顯示,吃得少、吃得清淡、少蛋肉,都可減緩退化性關節炎,延緩老化現象。根據網路媒體報導表示,三軍總醫院風溼免疫科主治醫...
衛生棉一定是女生用嗎?大陸這則新聞肯定讓你驚訝,因為日前大陸有網友發現,竟然在屈臣氏裡面也可以買到男用的衛生棉,當場讓網友哭笑不得,還在網路留言表示:這要怎麼用啊?而且該產品還強調,對於前列腺患者有舒緩的效果,但是卻被大陸的醫師打槍,認為這樣的產品沒有任何效果。(圖為大陸販售的男用衛生棉,翻攝自大陸網站與Youtube示範影片。)根據大陸網站上面的文章指出,男用衛生棉是生活上的醫療衛生保健用...
最近天氣變化很大,所以許多人可能都會出現心血管的問題,有一位李幸三先生,原本是娃娃車司機,在8月底的時候因為颱風來襲沒去上班,在家中照顧孫子,沒想到突然發生中風,孫子跟兒子發現後,馬上就打119求救。在接獲報案時,報案人指出病患左邊無力,疑似中風;當時內湖中隊在報案後2分鐘之內就趕到李幸三的家中,消防救護人員立即給予李幸三做「辛辛那提測試」,判斷他疑似中風,立即由救指中心通報三軍總醫院腦中風...
雖然近幾年觀念比較開放,連保守的日本的皇室都已經認定,女生可以繼任天皇,但是還是有許多人希望能夠生個兒子傳宗接代,於是有很多人利用婚前健康檢查的時候,篩選性別,結果造成台灣男女比例逐漸失衡。於是監察院糾正衛生國民健康局與食品藥物管理局的政策拖延,沒有建立人工流產的通報及監控機制,並且監測醫師處方RU486的數量、使用原因,也沒有調查是否用RU486作違法的人工流產,甚至對於孕婦以RU486作...
天氣一冷大家愛吃麻辣鍋暖和身體,不過小心,可不要吃太多了,根據電視媒體獨家報導指出,一名20多歲的男子,一周吃了四次麻辣火鍋及薑母鴨,辛辣的口味還引發血管擴張破裂滲血,男子眼白處突然出現一大塊血塊,嚇得他趕緊就醫,醫生提醒如果反覆發生,凝血功能可能會出問題,進而壓迫到視神經,影響眼睛功能。根據媒體報導指出,眼科醫師表示,因為麻辣鍋中的刺激性辣椒,或是一些薑等都和血管的擴張、收縮非常有關係,所...
逛市場買到便宜的餅乾、飲料,而且還是有品牌的,以為自己賺到了嗎,那可不一定喔。台南地檢署在11初的時候,就已經接獲線報,說是有不肖廠商更改製造與保存日期,然後便宜售出;經過調查後,發現是位於彰化的一家食品工廠,於是聯同彰化地檢署監控業者動向,並且蒐購相關可疑商品後,確定是彰化荷亞商行所為,於是在12月7日會同大批警務人員,同步搜索荷亞商行負責人位於新北市、台中市、彰化與嘉義等地的公司、倉庫與...
台大醫院新竹分院牙科張瀞文醫師表示,日前在牙科門診有位女性患者因為全口有多顆牙齒鬆動不適而前來求診,病患詢問,「醫師,我生了很多孩子,是不是因為『懷一個孩子,壞一顆牙』,所以牙齒才壞光光啊?」經檢查發現有嚴重的牙周病。其實牙齒鬆動而脫落的主因是牙周病,所謂牙周病,是指牙齒周圍組織的疾病,像是牙齦發炎流血、齒槽骨流失,導致齒牙動搖的情形。此患者因為口腔衛生不佳,有牙菌斑的堆積而導...
奇美醫學中心中醫部醫師任東輝表示,「三九貼」是傳統醫學內病外治的保養方法,和夏季「三伏貼」同樣屬於天灸的一種。主要是利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼來治療慢性疾病,是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一,已有悠久的歷史。三九天是在什麼時候呢?依照每年「冬至」次日開始算起,第一個九天稱「一九」,第二個九天稱「二九」,第三個九天稱「三九」,今年的「一九」為100年12月31日,「二九」為明...
王女士60歲女性,約2年前罹患大腸直腸癌,經手術後目前接受持續追蹤無復發之情形,約1年前開始抱怨偶爾會有腹痛發生便後會自行緩解,1~2月前病患在食用過玉蜀黍後因持續腹痛與噁心感到本院急診求診,診斷為腸沾黏,經保守療法後已恢復出院。成大醫院一般外科林劭潔醫師表示,病患是因為腸沾黏導致的腸道阻塞(機械性腸阻塞),腸阻塞可分為麻痺性與機械性腸阻塞,麻痺性腸阻塞主由神經性、代謝性疾病、感染與藥物引起...
衛生署食品藥物管理局於7日舉辦「製藥品質升級-PIC/S GMP藥廠表揚典禮」,表揚國內已全廠符合國際PIC/S GMP的西藥製劑廠,由衛生署蕭美玲副署長進行頒獎,對其長期致力提升我國藥品安全及製藥品質上的努力與優秀成果,表達肯定。實施國際PIC/S GMP標準為世界各國共同趨勢,也是國產藥品拓展國際市場的先決條件,我國預計於民國103年年底前,國內西藥廠能全部符合PIC/S GMP標準,屆...