隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
在這個快節奏的社會中,現代人往往仰賴外食,然而,外食族常常蔬菜攝取不足。想要吃得營養又健康,卻苦於三餐外食而無法達成?究竟外食族該如何正確補充蔬菜,才能讓營養滿分?《優活健康網》特摘營養師柯曉彤分享蔬菜的攝取原則,透過正確的攝取原則與烹調方法,即便生活忙碌也能輕鬆攝取蔬菜。
高血壓除了是現代常見慢性病,也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計,每4位成人就有1人罹患高血壓,其中多數患者甚至需終生服用藥物,其嚴重性不容小覷。然而,近年1微創手術治療則帶來突破性發展,能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
為了因應長達9天的年假,新竹縣政府衛生局邀請疾管局、醫療公會的理事長還有醫療機構的院長、鄉鎮市衛生所主任,召開會議討論過年的醫療服務,經過協調的結果,新竹縣有9家大型醫療機構都會提供急診服務,此外還有一些醫院會提供門診的服務,讓民眾過年的時候,也不會有醫療服務中斷的疑慮。新竹縣衛生局表示,過年期間,從小年夜(21日)開始到到大年初三(25日)這段期間,台大新竹分院、台大竹東分院、竹東榮民、國...
為因應流感疫情高峰期的用藥需求,提升民眾公費流感抗病毒藥劑的可近行與及時性,衛生署自去(100)年12月1日起已擴大公費藥劑使用對象,並擴增公費藥劑配置點達2295家,目前持續增加中,民眾如有需求,可洽所在地衛生局,或撥打24小時免費防疫諮詢專線「1922」詢問。凡經醫師判定符合公費藥劑用藥條件者,無須快篩即可由醫師處方公費藥劑。(圖:疾管局提供)衛生署10日召開「全國流感疫情防治協調會報」...
去年(100)因為塑化劑風波,民進黨高雄市議員陳政聞妻子黃偵潔出面控訴塑毒導致她罹患大腸癌,而且在她化療期間居然發生中風,結果在今天傳不幸的消息,黃偵潔疑似因為心肺衰竭過世,得年33歲。在去年塑化劑被爆出來之後,黃偵潔就表示,她長期飲用1款酵素飲品達7年,但是卻爆出該產品可能含有塑化劑,她懷疑就是塑化劑導致她罹患大腸癌末期,並且已經轉移到肺、肝,如果真的是塑化劑的問題,那黃偵潔就是塑化劑風波...
許多人為戒菸而苦,因此會買許多輔助品來幫助自己戒除菸癮,不過最近根據一則「每日郵報」(Daily Mail)報導指出,不論是先前美國總統歐巴馬為戒菸而嚼食的尼古丁口香糖或是貼尼古丁貼片,都無法長期戒除菸癮,研究人員指出,戒菸的輔助辦法在初期戒菸時或許有用,不過時間一久,菸癮復發,復吸的比例與是否採用戒菸貼片、口香糖的關聯性不大,因此研究人員表示,要想戒菸,還是下定決心最重要。(圖片為衛生署宣...
很多人新年的時候會選擇到外面吃年菜,不需要自己動手,犒賞自己一年來的辛勞,但是很多人往往都只注意好不好吃、菜色、價格,卻忽略最重要的衛生因素,甚至是服務人員的衛生習慣、衣著等,因此台中市衛生局從去年12月開始,就陸續稽查了許多餐廳業者,結果發現很多餐廳業者沒有符合衛生規定,於是台中市衛生局提出5個小方法,讓消費者吃得更安心。新年即將到來,民眾在過年期間通常會選擇到外頭吃年菜,犒賞一家大小的五...
距離過年剩下將近10天的時間,很多婆婆媽媽都在準備年貨,因此高雄市政府衛生局這次針對休閒食品,像是蜜餞、瓜子、豆干等,以及水產加工製品、糕類(蘿蔔糕、甜粿、年糕)、香腸及臘肉等年節食品,總共抽驗了158件,其中只5件不符規定,合格率96.8%。高市衛生局表示,在不合格的商品當中,最多的就是休閒加工食品的蜜餞類,違規率33%最高,其他還有鱈魚丸及香檳瓜子各1件,針對這些不合格產品,衛生局已經要...
春節將至,一大桌的除夕團圓飯,免不了一定要有一盤魚,象徵「年年有餘」,其實從營養的角度來說,年菜一般來說都是大魚大肉、高膽固醇,所以魚算是最健康的,除了是優質蛋白外,其中還富含ω3(多元不飽和脂肪酸)等單元不飽和脂肪酸也最多,能讓健康更加分,國泰綜合醫院營養組昨天設計出「魚躍龍門、彩虹迎春」年菜,以魚為主料理,共6道,要讓大家春節吃得開心又健康。國泰營養師陳明玉說,這6道魚料理每道菜熱量都只...
最近天氣又濕又冷,但是卻有很多患者到眼科看診的時候,卻是乾眼症發作,患者強調自己長時間待在室內、沒有吹風,卻感覺到眼睛有刺痛感、灼熱、粗糙感等不適的症狀,經過醫師檢查後發現,原來是發生乾眼症;眼科醫師觀察到,自從寒流來襲之後,眼科門診中乾眼症的病患就激增4到5成,透過問診之後,才發現到是除濕機與電暖爐引起。(圖片翻攝自維基百科,作者是che。)開業眼科醫師張朝凱表示,過去很多人會發生乾眼症是...
去年因為塑化劑風暴,導致台灣的飲料被很多國家限制進口,重傷台灣飲料相關產業的出口,但是經過半年來的努力,終於在去年8月的時候,大部分國家都願意重新開放進口,只有香港、大陸、新加坡、馬來西亞與韓國等少數國家仍然限制進口,但是最近香港、韓國已經解除相關規定,而在本月9日時,中國大陸也解除相關禁令,對於台灣的相關產業不啻是一大利多。經濟部國際貿易局表示,因為塑化劑風暴的關係,很多國家都要求五大類產...
流感疫情持續拉警報!疾管局今天再公布2例流感併發症死亡病例,是女性,感染的病毒都是B型流感。疾管局表示,而且這波流感患者多半是老人、幼兒和慢性病患,疾管局提醒民眾,一定要特別小心。天氣冷颼颼,流感疫情持續增溫,光是上週五到這週一短短4天,就增加了76例流感併發症確定病例,而且還新增了2例流感死亡病例,分別是住在新北市的58歲及71歲女性,感染的病毒都是B型流感。疾管局表示,從去年7月至今,國...