特別企劃:職場人際

優活編輯精選》如何和不合拍的同事相處?職場人際達到「1標準」即可

優活編輯精選》如何和不合拍的同事相處?職場人際達到「1標準」即可

你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。

特別企劃:蛋白質補充

吃素必知的「蛋白質互補法」!營養師1招「穀物搭配豆類」完美搭配

吃素必知的「蛋白質互補法」!營養師1招「穀物搭配豆類」完美搭配

近年來,愈來愈多人選擇吃素,素食不僅是一種飲食選擇,更是一種多樣化的生活方式,根據食材範圍與個人選擇,可細分為多種類型,不過吃素容易蛋白質不足,該如何正確補充蛋白質呢?《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文,分享「蛋白質互補原則」,蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。

孩子考試老是粗心大意?想提升孩子專注力,家長先從「4關鍵」下手

孩子考試老是粗心大意?想提升孩子專注力,家長先從「4關鍵」下手

小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定,這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠,也不是不用心,而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇,幫助爸媽在發生的情況下找出問題,4招教孩子有效改善。

蟑螂能不能打?為什麼蟑螂會往人身上飛?居家做到「3關鍵」速效殺蟑

蟑螂能不能打?為什麼蟑螂會往人身上飛?居家做到「3關鍵」速效殺蟑

看到一隻蟑螂,代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂?或許數量不甚正確,不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地,蟑螂是群居性昆蟲,喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方,例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇,清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」,看看你家是不是成了蟑螂庇護所?

不會傳染卻遭歧視 世新師生抱不平

不會傳染卻遭歧視 世新師生抱不平

世新大學肺結核感染事件受到各界關注,而相關單位也在事發後對322名接觸者進行相關篩檢。不過卻有學生向記者投訴,日前去應徵工作時,老闆居然要求要提供肺結核檢驗證明,如不提供就不錄用;還有學生搭乘公車時,被司機質問為何不戴口罩,種種不合理的對待,讓世新大學的師生倍受委屈。對此,衛生署疾病管制局副局長施文儀表示,世新大學肺結核疫情已受到控制,而潛伏感染個案目前也都不具傳染性,將委請相關單位對附近居...

影音/雇主、學校體檢 不得強迫驗愛滋

影音/雇主、學校體檢 不得強迫驗愛滋

一名愛滋感染者日前通過一家知名大飯店面試,但公司要求體檢,檢驗項目中竟然還包含愛滋,最後他只好放棄這個工作!因為有些求職者體檢出愛滋陽性,就遭到公司刁難甚至無故被解雇。今年6月起,愛滋感染者權益促進會針對全台多家醫院進行隨機調查,結果發現在勞工體檢項目中,還是有醫院會列出愛滋檢驗項目欄。13家醫院就有高達5種不同的體檢回報方式,有些醫院甚至沒有先告知受檢者,就直接回報公司主管。針對這樣的情況...

影音/化學去勢問題 待相關單位再研議

影音/化學去勢問題 待相關單位再研議

今年三月,雲林國二葉姓女學生,被剛出獄的性侵累犯林國政性侵殺害死亡,外界才發現,林國政屬於95年6月30日以前犯下性侵害的加害人,不受刑後強制治療的規範。為了避免性侵害防治出現漏洞,立法院周二、三讀通過「性侵害犯罪防治法」部分條文修正案。修法回應民間團體要求,除了讓所有性侵犯都納入刑後強制治療的範圍,彌補空窗期,同時增訂未成年犯比照成年人要接受強制治療。不過外界關心的化學去勢是否作為加害人處...

女性愛「面子」又怕痛 可試試無痛感電波拉皮

女性愛「面子」又怕痛 可試試無痛感電波拉皮

許多女性朋友很重視「面子」問題,都想讓自己美美的,不過肌膚在25歲之後就會開始逐漸因為膠原蛋白漸漸的流失,造成皮膚支撐力不夠,導致慢慢出現皺紋及鬆馳下垂的現象。不少女性喜歡以注射肉毒桿菌來除皺,但其實肉毒桿菌只能針對動態性皺紋除皺,適合較輕微的老化狀況使用,其他像是法令紋、魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋等屬於靜態性皺紋,打肉毒桿菌效果不大,而新一代「無痛電波拉皮」或許是另一個不錯選擇。整形外科李久恆...

便便解不乾淨、肛門口有異物感 小心恐是直腸癌

便便解不乾淨、肛門口有異物感 小心恐是直腸癌

醫學預防的觀念日漸興起,童綜合醫院健康管理中心不乏國際人士來台進行高級健檢,掌握癌症早期發現,早期治療的原則。日前一名大陸人士來該院做高級健康檢查意外發現直腸癌,所幸及早發現使用「腹腔鏡直腸腫瘤切除術」,日後須定期追蹤。該院大腸直腸外科主治醫師吳喬森表示,63歲的大陸李先生來本院的健康管理中心進行健檢,多切面電腦斷層檢查發現直腸有疑似腫瘤的病灶,進一步安排大腸鏡檢查發現離肛門15公分有一約3...

小妹妹「先天性斜視」 看東西無法對焦

小妹妹「先天性斜視」 看東西無法對焦

一名一歲大的幼兒因雙眼視線無法對焦,家長帶至童綜合醫院眼科檢查,發現罹患「先天性斜視」,經使用「斜視手術」進行治療,目前追蹤正常,往後須定期的追蹤。該院眼科主治醫師陳沛仁說,1歲大的李小妹妹被家長發現她的眼睛怪怪的,看東西似乎無法對焦,帶著幼兒來本院眼科檢查,經由「直接型眼底鏡」及「遮眼」檢查後確診為「先天性外斜視」,家長希望可以接受「斜視手術」治療,於是進一步安排「稜鏡」與「直接型眼底鏡」...

別輕忽青光眼 恐導致失明

別輕忽青光眼 恐導致失明

20多歲的張小姐是一名朝九晚五的上班族,因工作關係必須長時間坐在桌前使用電腦工作,下班後也會再上網與朋友聊天。年初時張小姐開始覺得眼睛很容易痠痛,掉眼淚,至眼科就診時醫師告訴她眼睛要多休息,當時檢查的眼壓為20mmHg。經過半年,張小姐覺得眼睛痠痛的情形愈來愈嚴重,甚至還有頭痛情形,她以為是太累或偏頭痛,自行服用止痛藥狀況並未改善。張小姐到神經內科求診,醫師建議她再到眼科做檢查,於是張小姐至...

男人有煩惱別硬ㄍ一ㄥ! 勇敢說出來避憾事發生

男人有煩惱別硬ㄍ一ㄥ! 勇敢說出來避憾事發生

60歲的老張望著身體健康檢查報告發呆,40歲的周先生為了負擔貸款過著日復一日的加班生活,24歲的阿明是社會新鮮人但工作還沒有著落…。他們的生活遇到了困境,甚是百感交集、萬念俱灰;當他們選擇以自殺來處理困境,帶來的不是問題的解決,反而是將自己推入一條不歸路、也令關心自己的親友擔心與不捨。其實,他們可以不必自己一個人面對。類似上述面臨的生活問題在社會新聞中反覆出現,其中部分民眾在遭遇困境時因找不...

嬰幼兒八大智能啟蒙 語文智能篇

嬰幼兒八大智能啟蒙 語文智能篇

文/媽咪窩雜誌 採訪/陳姵樺 攝影/Kiwi諮詢/輔仁大學兒童與家庭學系副教授、輔幼中心主任 涂妙如            台中市娃得福托兒所負責人 開詩婷           ...

感染創傷弧菌恐截肢 避免傷口接觸可預防

感染創傷弧菌恐截肢 避免傷口接觸可預防

台南佳里奇美醫院近日收到2名漁民,受創傷弧菌感染,導致皮膚傷口嚴重腫痛。衛生署疾管局也於2011年8月31日在網站上公布,根據澳門新聞局表示,澳門今年第2例創傷弧菌感染患者為1名55歲男性糖尿病患者,因左腳有傷口又接觸海水而感染,最後面臨截肢的命運。佳里奇美醫院感染科暨加護醫學科主治醫師杜漢祥表示,創傷弧菌是造成壞死性筋膜炎的致病菌之一,因常見於熱帶及亞熱帶海洋,又被稱為海洋弧菌;感染途徑為...

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