咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
高血壓除了是現代常見慢性病,也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計,每4位成人就有1人罹患高血壓,其中多數患者甚至需終生服用藥物,其嚴重性不容小覷。然而,近年1微創手術治療則帶來突破性發展,能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
進入更年期後,不少女生會發現,身體出現的不只是熱潮紅、盜汗、睡不好,連膝蓋、肩膀、手腕、髖關節甚至腰背,都開始出現痠痛、僵硬或活動不順的情況。尤其到了炎熱的夏季,有些人更容易覺得關節「卡卡的」、身體沉重,稍微活動就覺得不舒服。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,更年期女性出現關節痠痛,不能單純歸咎於「年紀大了」,女性進入更年期後,荷爾蒙環境發生變化,加上肌肉量逐漸下降、活動量減少、體重可能...
小弟弟縮短3.8公分的價值多少呢?答案是2.2億台幣。根據英國每日郵報(Daily Mail)的報導指出,美國加州聖地牙哥的一名男子渥爾(Matthew Wall),5年前因為騎重型機車上班的時候,在路上被一輛巴士撞飛出去,結果造成他的恥骨骨折、陰莖動脈與神經受損,雖然經過醫師的妙手回春,性功能沒有受到太大的影響,但是陰莖的長度卻硬生生少了約3.8公分,看到自己的「小弟弟」損傷慘重,渥爾一怒...
日前驚傳罹患大腸癌的屏風表演班藝術總監李國修,他的妻子王月最近上節目帶來李國修手術後的照片,照片中的李國修氣色不錯。王月感謝各界對他們的關心,她表示李國修手術之後的恢復情況良好,目前專心照顧自己,希望大家能給他時間靜養。其實李國修早在前年就已經罹患大腸癌,這次決定暫停表演事業專心養病,是因為大腸癌已經轉移到肝臟,所以必須要更積極地治療。根據台灣癌症防治網的衛教文章指出,大腸癌在發現的同時已經...
新年將近,今年春節有長達9天的連續假期,農委會林務局副局長楊宏志表示,從往年經驗來看,農曆大年初二、初三人潮最多,全台16個著名的森林遊樂區,林務局估計會突破20萬人次,民眾不妨把握機會走出戶外,到山林間吸收芬多精。芬多精的好處多多,前一陣子還有民眾堅持在樹林裡搭吊床睡覺,森林中的芬多精可說是天然的安定劑。(圖片為宜蘭望龍埤,攝影/林又旻。)根據玉里醫院衛教文章指出,芬多精主要含有檸檬烯,對...
疾管局在今天表示,去年全球共有60例人類H5N1流感確定病例,其中33人死亡,報告國家包括埃及、印尼、柬埔寨、孟加拉共和國及中國等共5國,多數個案均曾接觸染病家禽;至動物疫情部分,共有20國(地區)通報459起疫情,發生國家(地區)以我國鄰近之孟加拉共和國、日本、韓國、越南、印尼及香港等地為主,其中香港因陸續傳出野鳥及家禽感染H5N1禽流感疫情,於去年12月21日將禽流感應變級別,由「戒備」...
過年的時候,家人親友團聚除了圍爐大餐外,還有不少應景年節點心,在茶餘飯後讓親友一同享用。國民健康局提醒民眾,其實年節零食點心的熱量、油脂常是民眾的負擔,但只要聰明採購、聰明吃,年節零食點心一樣可以開心享用。(圖片翻攝自維基百科,為港式蘿蔔糕,作者zezebono。)國民健康局表示,年糕象徵著年年高昇,是家家戶戶少不了食物,但是甜鹹年糕為糯米製品,消化不好的老人小孩及病患要小心食用,或改吃非糯...
大部分的狗兒通常是住在一般鐵籠子或是塑膠籠裡,不過生活在金字塔頂端的狗兒們,牠們餐餐吃美食、享受寵物spa按摩,甚至還擁有鑽石項圈,所以擁有一棟要價不斐的狗屋對牠們來說也是必須的,因此根據英國「每日郵報」的報導指出,一家位在德國Dusseldorf,名為Best Friend's Home的一家公司,竟然推出了要價3000英鎊(台幣近14萬)的超豪華狗屋,準備搶攻活在金字塔頂端的狗兒市場。(...
今天是農曆12月24日,在習俗上是稱為「清屯」,也有人說是「送灶神」,古人相信今天是灶神返回天界述職的日子,所以需要用糖果祭拜灶神,讓灶神為凡間的人們多說一些好話,等到送完灶神之後,就可以開始動手「清屯」,也就是幫神桌大掃除,讓神明居住的地方也能夠乾乾淨淨地過年。但也有民俗專家指出,其實清屯除了是打掃神桌之外,還有另外一層深意,那就是洗淨自己的內心。(圖片為平溪線車廂彩繪,攝影/林又旻。)在...
再過幾天就是農曆除夕,很多傳統市場上都可以看到購買年貨的身影,最近台北市政府衛生局公布第三波年貨抽驗的結果,發現到有一些商品仍然殘留化學藥品或是防腐劑,衛生局表示,本次共抽查了167件商品,有11件品質檢驗不符合規定,不合格率6.6%。(圖片翻攝自維基百科,為豆莢中的蠶豆,作者是Rasbak。)在這些不合格的商品當中包括了蠶豆、寧波年糕、五香豆乾、芋頭巧、豆棗、蝦仁等,其中蠶豆跟蝦仁被驗出含...
現在很多人都會做健康檢查,不過,也常傳出有些人做了健康檢查之後,還是沒有及時發現病情,最後錯過了治療的黃金時機。先前就有一位旅居美國的建築師,四年前回台灣到一家知名診所做健檢,當時醫師卻沒發現他的X光片有異常,直到過了兩年後,這名建築師因為發病,才被檢查出,他已經是惡性胸腺瘤的末期,他因此氣得告上法院求償,現在法院認定醫師的確有疏失,判決這家診所和醫師要賠償新台幣521萬。位在台北市精華地段...
健保局表示,為避免民眾擔心過年後才收到健保費繳款單,來不及做繳費的安排,100年12月的健保費繳款單,將提前於農曆春節假期前寄發,請各投保單位及民眾留意收件,並請及時繳納保險費。健保局指出,依健保法規定,該局應按月繕具繳款單,於次月底前寄發投保單位或被保險人繳納。因此,投保單位及民眾約於每月20日起,會接到上個月的健保費繳款單。但由於今年農曆除夕暨春節年假自101年1月21日起至1月29日止...