媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
我們常以為「存錢＝忍耐與節省」，但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制，而是聰明且舒服地用錢，因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇，曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓（約400萬元新台幣）的日本理財達人作家真理子（まりこ）分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。
近來跑步風氣盛行，越來越多人開始投入跑步，不論是為了訓練體能或減重，跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是，跑步所消耗的熱量其實有限，大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容，介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。
每年12月1日是世界愛滋日，今年的主題為「愛滋朝零努力 Getting to Zero」，目標是愛滋病零增長、零歧視、零死亡。為此，台灣露德協會特地選在世界愛滋日的前夕，邀請「帕斯堤」（Positive，指愛滋感染者）─光哥現身說法，希望透過自己罹病10年來的經驗，勉勵所有愛滋病患者積極接受治療、勇敢面對自己的人生。愛滋感染者光哥（化名），十年前發現自己不幸染病，曾一度想要逃避、放棄自己。但...
國寶茂伯及馬偕醫院醫師疑似因心肌梗塞發作致死事件！心臟疾病、腦血管疾病為國人十大死因之第2、3名，統計民國99年國人因心臟疾病、腦血管疾病死亡人數高達2萬5,809人，亦即每天約有71人因心臟疾病、腦血管疾病死亡！行政院衛生署邱文達署長特別呼籲，原本已有心血管疾病危險因子之民眾，容易因天氣寒冷及溫度變化劇烈引爆心血管疾病發作地雷，一定要特別注意心血管疾病之冬季保健。國民健康局邱淑媞局長提醒民...
成大醫院婦產科主治醫師蔡佩穎表示，22歲的林小姐懷孕前無特殊已知疾病，懷孕初期起，於外院接受定期產前檢查，在產前檢查過程中無特殊異常。然而，在懷孕20週時工作時下腹部曾受外力撞擊，意外發生後曾有陰道出血及腹痛情況發生，就醫並服用安胎藥物後症狀緩解。但其後幾天發現有明顯胎動減少而再度求診。原產檢醫院檢查發現胎兒頭部有異常發現，因此轉診到成大醫院做進一步評估檢查。在成大醫院婦產科檢查時，彩色超音...
一名五十出頭的婦人不慎將幾根魚鉤吃下肚，兩個月內不僅肚子痛，體重更是一路下滑八公斤，瘦到風太大時都不敢出門，無奈的是求診好幾家醫院，只被建議等待魚鉤自行排出，甚至，還得忍受被當成精神異常的壓力。還好，在求診第四家醫院後接受手術割除已經潰爛的小腸，終於解決心腹大患。婦人來到大林慈濟醫院求診已是魚鉤下肚的一個多月以後，在先生的陪伴下，婦人主述肚子會抽痛、腹脹、消化不良，本來一百五十公分的她原本就...
繼美、日食品藥物管理局（FDA）及歐洲藥物審查聯盟（EMA）通過之後，台灣衛生署已於今年11月頒發新一代口服抗糖尿病藥物 Linagliptin（Trajenta；中文藥名為糖漸平）之藥品許可證，此新型的DPP-4抑制劑與磺醯尿類相較，顯著降糖效果可同等持續至少長達2年，但同時能減少5倍發生低血糖的病患比例，並達2.9公斤的減重幅度。因為該藥物中只有10％需要肝臟來做代謝步驟，其他90％是由原型...
日本最近創造出一個新名詞「美魔女」，其泛指年齡超過三十五歲以上，但外表看起來相當年輕的熟女。若想讓自己保持青春永駐、擁有青春童顏的美魔女外表，除了日常的小臉保養外，許多愛美民眾也會利用肉毒桿菌素注射劑及玻尿酸療程。皮膚專科醫師沈兆煇醫師說明，肉毒桿菌素注射劑可以阻止影響肌肉的乙醯膽鹼釋放，讓肌肉達到放鬆、除皺的狀態，並且讓兩側肌肉發達的咀嚼肌放鬆，減少肌肉運動，而達到小V臉與臉部雕塑的效果。...
台東基督教醫院婦產科醫師郭成興呼籲，月經週期晚到就要到院檢查，以早期排除子宮外孕的可能！郭成興醫師曾接獲一件罕見的子宮頸子宮外孕案例，經治療保住了母親的子宮，也讓母體脫離了生命危險。郭成興醫師提出呼籲，「當女性的月經週期晚到時，就要特別提高警覺，盡早到醫院檢查，究其原因，也可以早期排除子宮外孕的可能。」子宮外孕的發生率約為1.4％，尤其好發於35至44歲之間。子宮外孕是指受精卵著床在正常子宮...
台中市烏日有民眾日前到診所就醫，突然間心律不整，最快的民間救護車必需要40分鐘才能抵達，診所轉向119求助，沒想到被拒載。議員質疑是「八掌溪翻版」，台中市消防局一方面否認有拒載的情形，卻又強調必需嚴守醫院間，轉診不得請求119救護車的規定；但這樣的說法連衛生局也看不下去。議事堂內，議員舉著標語，批評台中市119救護車，拒載緊急病患。台中市烏日一位市民，上週五到診所看醫生，突然心跳高達一百七十...
松德院區─上午8時40分至9時10分─「現代人抗壓飲食」門診健康講座仁愛院區─上午8時30分至8時50分─「五行健康操及穴道拍打養身操」教學中醫門診中心─上午8時30分至9時30分─「外丹功」免費教學中醫門診中心─上午9時00分至9時30分─「惱人的手腳冰冷」團體衛教歡迎民眾踴躍參加。「我們是永遠的夥伴」 松本秀樹感性獨白http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?a...
日本狗明星大介驚傳因胃扭轉死亡的消息，他的主人松本秀樹在官方網站上寫下了一篇文章，表達對大介的思念及不捨。文末署名「永遠的夥伴─松本秀樹」，感性的獨白讓不少粉絲跟著紅了眼眶。其實松本秀樹在大介過世的前一天，還拍攝了大介睡覺的可愛模樣（見圖，翻攝自網路），但沒想到這張溫馨的照片，卻記錄了大介最後的身影。松本秀樹在日本時間11月30日下午2時發表一篇文章，說明大介死亡的原因及始末。文章中提到，2...
