媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
我們常以為「存錢=忍耐與節省」,但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制,而是聰明且舒服地用錢,因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇,曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓(約400萬元新台幣)的日本理財達人作家真理子(まりこ)分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。
近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。
臺北市大安區健康服務中心表示,疾管處委託聯合檢驗所,將在該中心一樓辦理「一滴血快篩愛滋病」活動,凡參加者皆可得到精美禮物一份,限額2百人,歡迎民眾踴躍參加。活動時間:12月1日上午9時30分活動地點:臺北市大安區健康服務中心(辛亥路三段15號)防治愛滋病現佳音 全球死亡率下降http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13728愛滋病免費匿名篩檢 還可以提供免...
雙和醫院中醫科醫師王國成接獲一位國小女童求診,女童走進診間時走路一跛一跛的,診查發現,女童因不小心跌落,導致左腳踝挫傷,患者小腿下三分之一到左腳踝處紅腫、疼痛、瘀青,腳踝不太能轉動,一轉就會痛,且無法使力。經x光檢查發現,女童的左脛骨下端骨折,裂開的部位就在生長板上端。評估後,王國成醫師建議患者購買具有護板的輔具─護踝,並配合敷貼具有活血、消瘀、消腫、止痛之效的三黃散藥膏,和內服中藥。王國成...
民國100年即將進入尾聲,許多想要趕在建國百年結婚的新人,最近也緊急籌備中,根據網路媒體報導指出,最近不僅是百年結婚熱潮,準新娘為了拍出美美的婚紗照,更瘋拉皮微整手術,選擇以拉皮手術修整臉型,讓臉部肌膚看起來更緊致、更有光澤。根據台中仁愛醫院衛教文章表示,皮膚細胞呈現老化,加上地心引力因素的影響,皮膚會逐漸鬆弛、下垂,面、頸及眼瞼皮膚鬆弛、眉毛下垂,或者出現很深的法令紋、抬頭紋,以及頸部呈現...
衛生署疾病管制局公布新增第12、13例本土登革出血熱病例及境外移入自助旅行團感染登革熱的群聚案件。疾管局提醒民眾,雖然即將進入12月,但登革熱境外移入及南高屏澎地區之本土病例仍持續發生,請民眾主動清除戶內外積水容器,如有出現發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉或關節痠痛等疑似登革熱症狀,應儘速就醫並告知旅遊史及活動史。疾管局同時呼籲各醫療院所醫師,提高對於登革熱疑似病例的警覺。期望透過民眾、...
繼公費流感疫苗高接種率之後,疾管局因應今年秋冬流感疫情的防疫需求,再推出第二波防疫作為,宣佈將自今年12月1日起至明年3月31日止,擴大公費流感抗病毒藥劑的適用對象,以使防疫工作更嚴密。擴大使用期間,公費流感抗病毒藥劑除原有適用對象外,再增加「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人/同事/同班同學有類流感發病者」二類對象。疾管局指出,自12月1日起只要民眾符合以下用藥條件並至全國各縣市1,2...
頭痛是一件再平凡不過的病症,也是許多人的困擾,不過頭痛的原因很多,根據平面媒體報導指出,一位34歲女子被頭痛病症困擾了五年多,多年來遍尋醫師都無法治癒,家人甚至以為她有精神疾病,後來發現竟是當年以無痛分娩時,注射麻醉針所引起,麻醉醫師為她施行補救手術後頭痛馬上停止,醫師表示,無痛分娩注射麻醉藥劑都是從尾椎注入,多數醫師都是直接穿破硬脊膜,但可能造成漏洞產生後遺症,如果注射到硬脊膜的空腔內就不...
看牙齒也會送命?在台中有一位腦性麻痺的五歲男童,在九月的時候因為蛀牙,到一間牙醫診所做根管治療,沒想到在打完麻醉針之後,男童就癱軟在醫療椅上,經過送醫治療後,仍然不幸死亡,死因是休克病發心肺衰竭。家屬昨(28)在立委候選人的陪同下,控訴診所過失殺人,事後也不聞不問,還找人恐嚇家屬,而台中市衛生局在事發兩個月後,仍未進行調查,罔顧男童性命。對此指控診所則是回應,事發之後都有到男童家中致意慰問,...
今年氣溫冷得慢,天氣也不穩定,中午甚至出大太陽,早晚溫差大的天氣變化容易有感冒、發燒、腸胃炎情況發生,據媒體報導校園也出現B型流感傳染潮,加上這兩週是國中、小學月考時段,學生請假在家休息的比例也明顯增加。衛生局疾病管制處指出,根據往年經驗,每年十二月到隔年三月是流感高峰,一般感冒症狀多為鼻塞、流鼻水、咳嗽,流感會有高燒、頭痛、畏寒、全身痠痛、疲倦等症狀,只要符合兩個以上症狀,就極可能是罹患流...
天氣漸漸冷了,許多人不愛出門、寧願躲在家裡當「懶骨頭」,身體活動次數降低加上冬令進補的飲食習慣,最後發現體重悄悄上升了!一群世新大學公共關係暨廣告學系四年級的學生針對這樣的現象,將在畢業製作的專題作品中展現創意,結合知名健身中心的資源,設計一系列的活動讓你可以多運動、擺脫一身懶骨頭,進而擁有健康的身體。世新大學公共關係暨廣告學系學生朱珉慧表示,從日常生活中的經驗發現,同學們在寒...
許多人因為白天工作壓力大,情緒上的焦慮、挫折等心理問題,夜晚容易出現磨牙症狀,根據網路媒體報導,睡眠時,下顎因為咀嚼肌肉緊張,導致上下排牙齒不自覺的相互摩擦、發出磨擦聲響,這就是所謂的夜間磨牙症,長期咬肌過分運動導致肌肉肥厚,同時也會讓下顎骨靠近頸部的下顎角往外帶,造成臉部骨頭也成方形,但是現在微整技術可以輕鬆幫你消除咬肌肥大問題。磨牙問題的成因有三種,遺傳、情緒以及不當的牙科填補,除了遺傳...