退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
屏風表演班藝術總監李國修去年3月罹患大腸癌第三期，且今年初複檢時，竟發現癌細胞已轉移到肝臟，健康狀況令人堪憂。其實隨著國人生活及飲食方式日漸西化，國內罹患大腸直腸癌病患已逐年增加，根據中央健保局統計，2009年台灣大腸直腸癌為所有癌症死亡率之第三名，更是癌症發生率第一位。彰化基督教醫院大腸直腸外科主任陳宏彰醫師表示，根據衛生署國民健康局最新發表的95年癌症登記報告，國內大腸直腸癌的盛行率不斷...
「玻尿酸」被女明星形容為一種可以「立即見效」，又找不到破綻的美容方法，讓許多想要變美麗、變年輕的女性朋友趨之若鶩，甚至只要市面上化妝品加上「玻尿酸」添加等字眼，馬上銷售一空，可見女性朋友為它瘋狂的程度，不過網路上的醫療美容產品，在購買時可能再三思了，根據網路媒體報導，日前中國四川成都有兩名婦女，日前上網買來玻尿酸原液，彼此互相注射，結果美容不成還差點毀容，雙雙被送進醫院。據媒體了解，一名女子...
這幾年埋線減肥法在台灣可說是非常普遍且安全的中醫減肥法，不過埋線減肥卻不是越多針越好，根據網路媒體報導，台中市開業中醫師蔡蕙君今天表示，門診發現有患者1次要求埋50針，醫師一聽覺得很驚訝，提醒想減肥又愛美的女性，埋線減肥絕對不是越多針越有效，而且埋線針數過多會耗損正氣，讓身體代謝變慢，反而不利減重，最好的方式則是要辨證取穴，針數依個別體質恰到好處。蔡蕙君中醫師表示，兩週前，一名20歲女性，1...
建國百年掀起結婚狂潮，加上明年又是龍年，帶動了生子、育嬰潮，根據內政部截至九月底的統計，生育率較去年增加兩成，依比例估算，今年出生的兔寶寶可望達18.8萬人，而龍年將突破二十萬新生兒降臨。隨著新生命的到來，新手父母照護嬰幼兒的問題也跟著浮上檯面，新聞報導嬰兒猝死的不幸案例頻傳，令同為人父母的觀眾都感到揪心難過。日前台灣業者推出一款新型研發的「聰明嬰兒床墊」，創新的簡易嬰兒活動呼吸感測器，顛覆...
國人研發中藥新藥有成，第一件由國人自行研發的中藥新成藥將於21日核發藥品許可證。此中藥新藥為有機大豆發酵的內服液，由國內藥商委託國內GMP藥廠製造，並經教學醫院依藥品優良臨床試驗準則（GCP）進行臨床試驗療效評估，歷經數年時間終獲完成。該中藥新藥查驗登記申請，經提交衛生署中藥藥物諮詢委員會決議，同意核發藥品許可證，適應症為改善癌患接受化學藥物治療出現的疲勞及食慾不振等症狀。此中藥新藥為國內第...
貓咪真的有九條命嗎？根據英國《每日郵報》（Daily Mail）的報導指出，西雅圖有一隻叫做巴克斯特（Baxter）的9歲貓咪，在11層樓高的窗台上面亂走，結果不小心失足，從11樓上摔下來，當場讓他的主人戴安娜（Diana McDougle）嚇到不行，她從樓上往下看，發現巴克斯特一動也不動，以為牠已經死了，所以跟丈夫兩個人緊急到樓下察看，竟然沒有看到巴克斯特。心急如焚的她以為巴克斯特被人帶走...
敗血症是醫院當中很常見的致命死因，但是這種因為細菌感染所引起的疾病，檢測的時間往往需要2至5天，有時候造成人都已經死亡了，檢驗報告才出來。因此中研院特聘研究員和臺大物理系合聘教授王玉麟所帶領的跨校研究團隊最近發表一項醫療檢測技術上的新技術，利用奈米科技可以將敗血症的檢測時間大幅縮減至三十分鐘，可望有效提升疾病治癒率、避免藥物濫用、以及減少併發症等，可以嘉惠許多敗血症的患者。（圖片為晶片的示意...
根據一項「台灣頂級卡卡友使用習慣與態度調查」調查顯示，台灣年收入在新台幣200萬元以上的高資產戶的人生目標以保持身體健康（92％）居首，其次為創造更好的工作與生活平衡（90％）及增加個人收入（89％），這是Visa國際組織在今年8月8日至9月23日，面訪年齡介於30至65歲的800位Visa御璽卡及無限卡的台灣持卡人所得的結果。根據維基百科的說法，對任何生物體，健康是一種動態平衡，完整的健康...
血液基金會表示，農曆春節只剩大約一個月的時間，但是這個時候卻是最容易發生缺血的情況，為了能夠及早儲備充裕的醫療用血，讓血庫當中的血不至於短缺，使緊急受傷的病人可以及時得到足夠的血液補充，救回寶貴的性命。因此血液基金會特地在100年12月21日至101年1月21日間，舉辦「捐血月」的活動，呼籲民眾能夠發揮愛心，踴躍捐血。（圖片翻攝自血液基金會，為捐血月活動的贈品幸福御守，只要揪團捐血並拍照存證...
電子發票的時代來臨，統一超商7-11全台4700多家門市，19日已全面導入電子發票，消費者到統一超商7-11購物，拿到的不再是傳統發票，而是感熱紙捲的電子發票，全面跨入電子發票消費的新紀元，而今年底26日在各地800多家據點，OK便利商店也會加入電子發票的行列，至於全家、萊爾富便利商店則是研擬明年跟進。傳統的紙本發票已有將近60年歷史，根據財政部統計，台灣一年耗資80億張紙本發票，若改用電子...
