特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

梅毒是血液、體液傳染 與病患共同生活不會遭感染

梅毒是血液、體液傳染 與病患共同生活不會遭感染

一名80歲老太太在兒子的陪同下來到感染科門診,因為老太太最近腎衰竭需要洗腎,在洗腎中心檢驗出梅毒,因此來門診求診。台大醫院新竹分院感染科郭漢岳醫師表示,很多安養中心或洗腎中心會要求新收治的民眾必須要檢驗梅毒,像這位老太太驗出梅毒的抗體為陽性,但是卻沒有任何梅毒的症狀。像這種病患所罹患的即為潛伏的梅毒。一般來說,若病患的血清檢驗RPR為陽性,且TPHA大於1:320,且病患未曾接受過梅毒的治療...

常睡不好、精神差 小心是「睡眠呼吸中止症」

常睡不好、精神差 小心是「睡眠呼吸中止症」

人的一生,有三分之一的時間在睡眠,但是卻有很多人沒有辦法獲得良好而且充足的睡眠品質。睡眠障礙包含許多種疾病,例如:失眠症、打鼾、睡眠呼吸中止症等,都會影響正常的生理功能,目前已經發展出許多醫療儀器幫助臨床醫師做診斷,睡眠多項生理檢(Polysomnography)正是目前檢驗睡眠障礙最完整的標準方式。新竹馬偕醫院胸腔內科醫師謝文郁表示,「睡眠呼吸中止症」是一種威脅生命的疾病,常見的症狀包括白...

女罹「酒糟」常滿臉紅 婆婆以為她偷喝酒

女罹「酒糟」常滿臉紅 婆婆以為她偷喝酒

一位剛嫁到台灣的外籍新娘老是「面紅紅」,婆婆起初以為是媳婦容易害羞,後來臉上出現反覆發紅發癢的丘疹,並有脫屑情形,婆婆懷疑是媳婦生了怪病,害得她不敢出門,也不敢懷孕。經澄清醫院中港院區皮膚科主治醫師林鴻欣診斷為「酒糟」,經一段時間的治療,已回復她原本白皙水嫩的膚質,解除「不白之冤」。這位三十歲的外籍新娘,被迎娶回台灣後,夫家急著要她懷孕生子,因發現她怎麼煮個飯就老是滿臉通紅,婆婆一度以為她偷...

高雄市鳳山商工驚傳食物中毒 7位學生身體不適送醫無礙

高雄市鳳山商工驚傳食物中毒 7位學生身體不適送醫無礙

高雄市衛生局今(19)日下午接獲通報,國立鳳山高級商工職業學校有7位學生疑似食品中毒前往醫院就醫,經治療後,均已返家休息,衛生局已採檢進一步釐清。據了解,7位學生進食後在中午12時40分出現嘔吐、頭暈等症狀,分別至國軍高雄總醫院及長庚醫院就醫。衛生局獲報後立即派員前往學校、醫院及供應商便當店調查,有症狀的學生均同一班,其中6位食用泰式酸辣湯餃麵及銀絲捲均由高市某素食店提供,該供應商今提供該校...

「健康搜查隊」幫你關緊「水龍頭」! 不再過敏鼻涕像水流

「健康搜查隊」幫你關緊「水龍頭」! 不再過敏鼻涕像水流

根據統計,台灣是全亞洲過敏兒最多的地區。每三個台灣人就有一個過敏兒,卻有六成民眾不知道什麼是過敏!公視「健康搜查隊」本周要帶您對抗「過敏」這個全民公敵,邀請榮總醫院免疫風濕科主任林孝義醫師以及整合醫學專家林承箕醫師為大家解說,而前媒體人陳安儀以及何戎的女兒都深受過敏所苦,看他們怎麼應付。台灣的過敏人口在十年內攀升20倍,過敏性的咳嗽、流鼻水看似普通的症狀,卻可能併發氣喘、異位性皮膚炎、腸胃炎...

保障高危險群 公費流感疫苗不提供候補對象接種

保障高危險群 公費流感疫苗不提供候補對象接種

公費流感疫苗10月1日開放接種,衛生署疾病管制局根據目前成人劑型施打率已超過5成推測,公費疫苗可能出現調度吃緊情形,為優先保障高危險群,衛生署疾病管制局19日宣布,公費疫苗將不提供候補對象接種。疾管局表示,根據各合約院所回報資料顯示,截至18日公費流感疫苗0.5ml成人劑型用量已突破124萬劑,較去年增加近20萬劑,疫苗使用率超過5成,以目前接種進度推估,疫苗可能在11月底就會用罄,部分接種...

別突然叫醒熟睡者 睡眠遭剝奪恐引起夢遊

別突然叫醒熟睡者 睡眠遭剝奪恐引起夢遊

藝人李心潔最近主演一部關於夢遊的驚悚片,不禁讓人引起對於夢遊的好奇心;羅東博愛醫院心理師陳宥楹表示,引發夢遊的主因是睡眠階段的轉換不完全,尤其小孩若在熟睡期間忽然被叫醒,日後就會有睡眠階段轉換不全引起夢遊的可能。人的睡眠階段主要分為淺睡期、深睡期與做夢期,心理師陳宥楹表示,只要睡眠階段發生轉換不完全的現象就會夢遊。針對成年人來說,常見的夢遊成因包括睡眠剝奪、睡眠呼吸中止,或是服用安眠藥等。而...

吃綜合感冒藥防症狀加重? 藥師:錯誤觀念!

吃綜合感冒藥防症狀加重? 藥師:錯誤觀念!

大部分的民眾在感冒初期,通常都只出現單一感冒症狀,像是頭痛、喉嚨痛或流鼻水,這時候許多人會到藥局買綜合感冒藥吃,因為很多人認為雖然沒有其他感冒症狀,但是吃綜合感冒藥可以預防其他症狀的出現。對此台北慈濟醫院藥劑科主任吳大圩表示,感冒藥不能預防感冒,只有緩解感冒症狀的作用,感冒初期若只出現單一感冒症狀,應該避免使用綜合感冒藥。吳大圩主任表示,其實沒有藥物可以治療病毒所引起的感冒,感冒藥只是紓緩感...

棒球員嚼菸草很帥? 恐致癌美擬禁止使用

棒球員嚼菸草很帥? 恐致癌美擬禁止使用

吸菸帶來的危害是眾所皆知,可能引發的疾病多到讓人可怕,其實不僅吸菸會造成人體的危害,棒球員常咀嚼的菸草同樣傷身,包括癌症、口腔疾病等。為了不造成孩童的不當示範,美國官員與部分民營健康組織正在擬定,禁止菸草在美國職棒世界大賽中出現。在比賽中咀嚼菸草是棒球員的傳統,國內球員也深受美國影響,近年嚼菸草的球員迅速激增,但近幾年許多研究證實,口嚼的菸草會帶來癌症等嚴重疾病,美國官員計畫在美國職棒世界大...

腎結石的主因不是三聚氰胺 水喝太少才是重點

腎結石的主因不是三聚氰胺 水喝太少才是重點

三聚氰胺的事件越來越嚴重,甚至一些塑膠容器遇熱也會產生三聚氰胺,有醫師說法表示,誤食過多的三聚氰胺容易引發腎結石。台中林新醫院泌尿科醫師張靜閔表示,其實引發腎結石的主要原因是水分攝取不足所引起,所以每人每天平均要補充2000c.c.的水分,才不會導致腎臟結石。張靜閔醫師表示,其實大多數腎結石病患者都是因為飲水量不足所引起,其次才是飲食問題或代謝功能不佳所引發的腎結石。而在所有的腎結石當中,有...

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