咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
高血壓除了是現代常見慢性病，也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計，每4位成人就有1人罹患高血壓，其中多數患者甚至需終生服用藥物，其嚴重性不容小覷。然而，近年1微創手術治療則帶來突破性發展，能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
進入更年期後，不少女生會發現，身體出現的不只是熱潮紅、盜汗、睡不好，連膝蓋、肩膀、手腕、髖關節甚至腰背，都開始出現痠痛、僵硬或活動不順的情況。尤其到了炎熱的夏季，有些人更容易覺得關節「卡卡的」、身體沉重，稍微活動就覺得不舒服。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，更年期女性出現關節痠痛，不能單純歸咎於「年紀大了」，女性進入更年期後，荷爾蒙環境發生變化，加上肌肉量逐漸下降、活動量減少、體重可能...
SHE團員之一的Ella（陳嘉樺）大年初四在自己的騰訊微博上宣布喜訊！她寫下：「牽手，珍惜當下，我很幸福！是的，我......終於不負眾望要出嫁了啦…呵 婚事傳了好久，非常謝謝大家的關注~ 在這裡開心宣布分享~ 今年我們真的要結婚了 希望每個人都能遇上真愛，然後好好把握彼此，好好愛惜彼此啦！ 大年初四，新年快樂~」透露自己和綽號馬來糕的男友賴斯翔將在今年完婚。※Ella和男友賴斯翔在刻有「良...
新春假期大人小孩群聚同樂，疾病管制局提醒家長應特別防範幼童感染腸病毒。依據監測資料，民國100年總計有51例腸病毒71型重症個案，造成3名幼兒不幸死亡，雖然冬季並非腸病毒流行期，惟目前腸病毒71型的流行程度尚未趨緩，預期今年天氣回暖後，將對幼兒健康帶來威脅。疾管局呼籲，不管大人小孩都應養成良好的個人衛生習慣，正確勤洗手，就算天氣冷，確實洗手20秒的動作千萬不可馬虎。春節假期間，民眾拜年、探訪...
年節期間享用美食是一種氣氛、一種滿足，但在享用同時，千萬要記得攝取均衡營養、避免大魚大肉或暴飲暴食、減少食用高熱量或高糖食品、節制飲酒並多喝白開水。此外，食品藥物管理局提醒，儲存食物要適量，避免食用不完造成浪費；生熟食分開儲存，避免交叉汙染；並注意冰箱內不可塞太滿，會讓冷空氣無法循環。包裝食品在我們日常飲食生活中扮演重要的角色，如何選購安全的食品更是必備的生活常識，年節大量採購時，別忘了注意...
台北市和平東路上一處機械式停車塔於25日晚間傳出意外！據了解，有一輛小客車自該座停車塔七層樓的高度墜落，車上有一男一女受困。消防人員獲報後前往搶救（見圖，現場救援畫面，記者陳茂軒／攝影），詳細事故發生原因為何，還有待調查。
辛苦了一整年，在過年前許多人都領到豐厚的年終獎金，微整形漸漸被大家所接納，且願意投資自己，蘋果肌就是詢問度非常高的一項，所謂的蘋果肌，就是兩塊位在兩頰跟眼睛下方鼓鼓的區域，一個人的氣色看起來如何，就取決於蘋果肌是否豐滿，擁有豐滿的蘋果肌相對，看起來青春洋溢，也就比較年輕。（照片取自維基百科，作者Carin Araujo， http://www.prtc.net/~carin）根據行政院衛生署...
過年到了，領了尾牙禮金、紅包錢，總免不了跟親戚、朋友來場日以繼夜的麻將賽局，或是有些人在年節放鬆自我，徹夜打電腦、看電視，連續9天的年假，日夜顛倒，因此往往過完年假，眼睛周圍的也多了一圈「黑眼圈」，一旦眼周產生黑眼圈，除了讓人戲稱像是被揍過的「熊貓眼」外，看起來確實有既疲倦又沒精神的感覺，究竟黑眼圈要如何改善？根據行政院衛生署基隆醫院衛教文章表示，眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄也最脆弱的部位，皮下...
過年到，除了完美鼻型能帶來財運外，若是厚一點的嘴唇也能讓你財源滾滾來，因此在過年這段期間裡，到微整型診所豐唇想討個喜氣、求財運的民眾也不少，一般來說，最簡單的方式就是，利用玻尿酸注射，來達到豐唇效果。根據網路文章表示，美式豐唇以上下唇皆厚為主，法式豐唇則是嘴唇不僅要有厚度，還要有點外翻的感覺，這些形容純粹是各國對美麗唇形，有不同的解讀，但東方人若有明顯唇珠的上唇搭配豐潤的下唇，不但可以讓 人...
皺紋的產生有許多種原因，大多數人的肌膚，隨著年齡的增加，肌膚新陳代謝變差，水分流失，老舊角質逐漸堆積在臉部，使得肌膚老化、乾燥而產生皺紋，另外像是日曬、熬夜、抽菸等，也都會使皮膚失去膠原蛋白，因而加速肌膚老化及皺紋的產生，其中眼睛四周的肌膚因為較薄且細緻，因此最容易形成小細紋，另外口角周圍、額頭、雙頰也是容易產生細紋的部位，趁著過年期間，許多人連臉部也一起除「皺」佈新。 一般來說，...
過年期間有將近9天的年假，根據眼科門診醫師表示，許多人常會趁著年假假期來矯正視力，因為戴著眼鏡覺得不方便，戴著隱形眼鏡，時間一久，眼睛又容易紅腫，於是，近幾年流行的雷射近視矯正，加上手術後可好好休息，於是年假期間成了眼鏡一族，想雷射矯正的最佳首選時刻，不過市面上雷射手術五花八門，飛秒雷射、6D雷射、除夜間眩光等，到底該如何選擇？根據雷射矯正專業醫師表示，其實近視雷射手術可分為，分板層刀與無刀...
常聽人說，相學上有句術語，「鼻為財帛宮」，可見鼻子與財運有那麼一些關係，網路上也有人說鼻子代表了人的一生財運及事業，成功與失敗也可從鼻子看見，於是過年求喜氣、求財運，讓許多不滿意自己鼻型的人紛紛想靠隆鼻手術，打造出完美鼻型，讓新的一年財運滾滾來。根據國軍桃園總醫院醫學美容中心剡友賢主任表示，相較於西方人臉型輪廓突出明顯，東方人的臉較無立體感，鼻樑較低，故隆鼻手術是東方人最常接受的鼻部手術，簡...
