你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
想要加速燃脂效率的訓練動作,通常都直接想到「波比跳」或「開合跳」,除了能快速消耗卡路里之外,還能針對全身肌群進行刺激強化。但這樣看似十分有效率的動作,對於某些人來說是非常不容易完成,其中又以波比跳這個動作較為困難。《優活健康網》特摘此篇分享波比跳的替代動作,幫助民眾輕鬆瘦身燃脂。
90歲的林奶奶因白天精神萎靡、反應遲緩,甚至連孫子的名字也常喊錯,家人憂心罹患失智症。經亞東醫院安排居家睡眠檢測,發現患有重度睡眠呼吸中止症(OSA)。經使用睡眠呼吸器並搭配遠距醫療追蹤後,林奶奶逐漸恢復清晰思緒與精神,重拾以往活力。
立法院院會11日三讀修正通過兒童及少年福利及權益保障法部分條文,規定未來提供居家托育服務者,須年滿20歲,要有相關證照或是相關科系畢業,並向主管機關辦理登記。此外,未來報業媒體若報導太過羶色腥新聞,報業同業公會應依照自律規範作處置,如果自律無效,最高可罰15萬元罰鍰。「兒少法修正案」三讀通過條文,將「兒童及少年福利法」更名為「兒童及少年福利與權益保障法」,法案規定未來提供居家托育服務的人,應...
台灣女性講究「面子」問題,所以面膜的的用量,也是非常驚人的,根據日前一項調查數據顯示,有4成以上的女性有敷面膜的習慣與經驗,特別是20到29歲的女性,是面膜使用比例最高的族群,其次是40到49歲的女性,估計台灣每年可以用掉8千萬到1億5千萬片面膜,如果用面積來算,可以鋪滿約102個小巨蛋。根據網路市調單位調查結果發現,2010年台灣民眾對於化妝品的選擇上,面膜排名在第四名,僅次於卸妝、化妝水...
根據平面媒體報導,日前一名80歲老翁近兩個月雙眼狂跳,眨個不停,台北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師江立峰昨天指出,這名老翁的症狀為眼瞼痙攣,醫師解釋,老翁原先已有乾眼症,因自行增加人工淚液點藥頻率,使眼睛發炎,促使眼睛眨得更厲害,正常人一分鐘眨眼12至20次,老翁一分鐘眨40到50次,眨到眼睛難以睜開,寸步難行。 醫師解釋,老翁本身已有乾眼症,常不自覺眨眼分泌淚液,加上自行增加人工淚液藥量刺激...
現在許多青年學子都喜歡上網、玩電腦,但不加節制,恐「網路成癮」;台灣精神醫學會理事長陳正宗說,根據調查研究發現,近半數年輕網路成癮者出現憂鬱,以及酒精、藥物等濫用情況,「網路成癮」應列為「疾病」來診治。陳正宗表示,「網路成癮」定義為「1天連續上網7 小時,且連續3個月同樣行為模式」,且出現社會功能不良行為,包括電腦關機有坐立不安、打人、焦慮易怒等症狀,且拒絕與人社交、不吃飯、自我控制力差等。...
目前有研究顯示,因為全球暖化的原因,造成傳播「昏睡病」的采采蠅(tsetse fly)往非洲南部擴散。根據統計,目前感染昏睡病人數為7500萬人,若采采蠅持續繁殖,將會在2090年時,有4000萬至7700萬人面臨感染的風險。(圖片是導致昏睡病的錐蟲,翻攝自維基百科)昏睡病是散佈於撒哈拉沙漠以南非洲地區的傳染病,世界衛生組織(WHO)指出,昏睡病又稱錐蟲病(trypanosomiasis),...
許久未出現在台灣螢光幕上的張庭,昨現身北京《美人天下》記者會,41歲的她再度懷上第二胎,現在肚子裡的寶寶已經7個月大,她與老公林瑞陽有了女兒曈曈(林希曈)之後,再度人工受孕得男丁。(圖片是張庭在微博上秀出懷孕照,翻攝自網路)台北長庚醫院婦產科陳俊凱醫生的衛教文章表示,人工授精一般是指經將精液經過洗滌、分離、濃縮後, 以人工方式,直接將精子注射入子宮腔內 ,精子游入輸卵管授精,為達到助孕目的之...
根據平面媒體報導,一位26歲的何姓女子,在3個月前出現腹部脹氣現象,躺下時,腹部甚至還微微隆起,因為沒有出現疼痛感,以為只是吃多了,直到出現便秘問題才就診,經過醫師診斷發現,她的卵巢長了兩公斤重的巨大腫瘤,由於腫瘤大到看不見正常卵巢組織,加上擔心是惡性,因此只得切除左側卵巢輸卵管。萬芳醫院婦產科主治醫師柯柏均也表示,柯姓女子卵巢長出黏液囊腺瘤,估計長了半年以上,體重增加兩公斤,若能及早發現,...
昨天(10)南投縣埔里鎮愛蘭國小午餐後,12名學童出現上吐下瀉、腹痛疑似食物中毒症狀。初步治療並診斷後,研判為急性腸胃炎。診後確認情況穩定,目前學童已陸續出院返家休養。10餘名學童集體發病後,院方及南投縣政府衛生局不敢大意,衛生單位已將相關檢體送驗,愛蘭國小學務主任陳妙娟表示,營養午餐由廚工媽媽備料烹調,供應全校800多人食用,除了有學生反映綠豆地瓜湯有塑膠味,未有其他異狀發生。埔里基督教醫...
癌症患者常認為癌症是一種上天的懲罰,因此會出現「為什麼是我?」、「不公平?」等現象,癌症患者通常也擔心會拖累家人,這時「不想活了」、「一死百了」的念頭就會出現,嚴重恐怕出現自殺行為,根據平面媒體報導,台灣心理腫瘤醫學學會表示,癌症病患自殺死亡率是正常人的2.5倍,根據統計在10個自殺死亡的癌症病患當中,甚至有一人在罹癌後一個月就自殺。根據台北榮民總醫院護理督導長陳美碧發表於台灣癌症防治網上的...
日前因為支氣管炎發燒住院的日本天皇,原本預定在今天(11)早上出院,但是在昨天晚上又出現高燒的現象,因此院方決定將出院的時間延後。日本宮內廳表示,明仁天皇原本復原狀況良好,預定在今天早上就可以出院,但是在昨天晚上突然病情不穩,所以醫院打算將天皇出院的日期延後,至於目前天皇什麼時候出院,醫院會在下午的時候公布天皇的病情。根據高醫醫訊的文章表示,急性支氣管炎是支氣管發炎的疾病。支氣管為管狀構造,...