早上一到學校，先做跳繩運動30分鐘，再把每天睡眠及飲食寫在健康日記上，幾個月下來，不少國小學童都覺得，自己精神變好，也長高不少。由於國內6到18歲兒童、青少年肥胖盛行率，已經達到26.8％，為預防兒童肥胖問題，有學者針對基隆市六所小學，總共1372位、四年級學童做實驗。結果發現，實驗組學童，每天吃早餐、每天運動30分鐘，天天吃五種蔬菜和水果，並少吃油炸食物和糕餅點心，八個月下來，比對照組、完...

新竹馬偕醫院於12日響應由環台醫療策略聯盟主辦、台灣血液基金會協辦的「愛心環繞全台，公益活動一起來」的捐血活動，經過一天全院同仁的熱血參與，總計捐血19,250cc〈77袋〉，充分展現出醫護人員不僅提供醫療服務，更有愛心不落人後的一面。新竹馬偕院長郭許達表示，每逢歲末之際，血荒的問題總是特別明顯，因此，捐血活動不嫌多也不嫌慢，2011年環台醫療策略聯盟陸續在全台舉辦共13場的捐血活動，藉此呼...

微波爐使用起來非常方便，不過有些該注意的事情，可千萬不能不注意，像是微波生雞蛋時，千萬不能連殼一起放進去，否則不僅吃不到雞蛋，可能整顆雞蛋還在微波爐裡，怦的一聲整顆雞蛋炸開，變成「炸蛋」。根據媒體報導，6日一名曾經教過球后曾雅妮的外籍老師戴米恩，把生雞蛋連殼放進微波爐微波，爐門開啟瞬間，鼻子、臉部及眼皮就遭到滾燙蛋汁一到二度的灼傷。（圖片翻攝自維基百科，作者Kacper "Kangel" A...

知名女網選手詹詠然在球季結束後回國休養期間，於4日早晨腹部突然劇痛，狂冒冷汗，第一時間緊急赴台北中山醫院就診，經超音波診斷為「急性卵巢扭轉」。經醫院採用單孔內視鏡開刀治療，取出約7公分的良性囊腫，手術過程相當順利，住院後於日前出院，目前身體狀況良好，在家中休養。根據馬偕醫院衛教中心文章指出，女孩子有下腹疼痛症狀必須考慮卵巢扭轉的可能性，原因尚不明，但通常都有一個囊腫存在。腹痛、噁心、嘔吐、頻...

美國FDA（食品藥物管理局）針對dabigatran（商品名稱普栓達，Pradaxa）上市後發生的嚴重出血事件報告進行評估，雖然出血事件為抗凝血劑已知的不良反應，且其藥品仿單都已載明，現階段認為，依據藥品仿單資訊使用dabigatran成份藥品仍具有其重要的臨床效益，美國FDA將進一步評估使用dabigatran是否有高出預期的出血風險。經調查，衛生署於今年7月13日核准含dabigatra...

宜蘭縣衛生局今年度整合社區藥局，推動「共同照護獨居老人居家用藥安全」計畫，隨著人口高齡化以及家庭結構的改變，長期照護是現代銀髮族的需求之一，動員51位藥師利用自己下班時間，自備交通，到長者家中進行正確用藥指導，保障長者用藥安全。宜蘭縣衛生局今天舉行成果發表會，感謝這群愛心藥師的無私奉獻。 宜蘭縣政府秘書長陳鑫益說，宜蘭縣老年人口已達13%，老年人常有一種以上的慢性疾病，有的早上看內...

截至11月30日止，臺北市健康減重報名人數共計11萬2,007人，揪團減重已達130.7公噸（13萬742公斤），超過原訂目標101公噸〈10萬1,000公斤〉。臺北市政府衛生局局長林奇宏表示，今年參加健康減重的民眾雖然只有11萬2,007人，但根據衛生局調查顯示，臺北市18歲以上民眾有進行體重管理的比率已經從98年的44.5％提高至71.5％，顯示今年市政府推動的健康減重計畫已喚起大多數民...

到了今年底，許多縣市都在回顧過去一年減重的成果，宜蘭縣也不例外；宜蘭縣政府衛生局今年初號召學校、社區及職場共同參與減重競賽，經過1萬7千位鄉親努力下，到11月27日為止，累計減重達2萬4千多公斤，成效斐然，因此衛生局在冬山鄉仁山植物園，舉辦宜蘭縣環縣健走暨健康減重管理計畫期末成果表揚，特別針對減重成效最佳前3名及共同為社區民眾辦理體重管理服務的醫療同仁給予獎勵，由宜蘭縣政府予以公開頒獎表揚。...

一般人提到急診，通常會想到大醫院的急診室，讓病情緊急的病人能夠快速得到治療的地方，但是你知道嗎，竟然有診所也開始看「急診」？這幾天冷氣團報到，天氣突然變冷，造成很多人身體不適到診所看病，在宜蘭就有很多診所都因此而爆滿；一般來說看病等號看病很正常，但是卻有人晚來，還可以比其他人先看病，讓其他的病患很不滿，一問之下才發現到原來診所「多付200元急診費」，就能享有「先看病」的權利，引起其他病患譁然...

根據國民健康局昨天表示，99年1月起至100年10月底，有166萬7,607名50-69歲民眾接受糞便潛血檢查，篩檢結果有11萬7,681名陽性個案(陽性率7%)，這些陽性個案中，結果已發現3萬3,193名大腸息肉以及3,240名癌症，國民健康局邱淑媞局長表示，透過篩檢發現約每篩檢30名50-69歲民眾，可發現1名有大腸息肉，每篩檢300名50-69歲民眾約可發現1名大腸癌。另外由國內資料發...