特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

嚴爵跨年開唱破音 粉絲心疼

嚴爵跨年開唱破音 粉絲心疼

跨年夜冷颼颼,全台灣瘋狂辦晚會,歌手嚴爵在桃園晚會演唱的時候,因為感冒的因素,導致飆高音的時候破音,引起網友一片罵聲。有網友表示:「嚴爵很醜歌又難聽,憑什麼紅?」但是嚴爵的粉絲反嗆:「嚴爵很帥歌又好聽,當然會紅。」隨後在五月天的演唱會上原本打算雪恥,沒想到還是挑戰失敗。(圖片翻攝自嚴爵第一張專輯的封面。)根據高雄長庚醫院的衛教文章表示,聲音沙啞一般是指聲音不正常的變化。聲音聽起來有氣音、變粗...

聞腸癌色變!少吃燒烤紅肉多蔬果吧

聞腸癌色變!少吃燒烤紅肉多蔬果吧

最近很多名人相繼驚傳罹患大腸癌,讓不少人聞「腸癌」色變,台南市立醫院血液腫瘤科主任李楊成表示,飲食西化、嗜吃燒烤紅肉、高油脂食物,加上少食用高纖的蔬菜水果等,讓國內每年新增的大腸癌人數持續攀升。在台灣,每年的癌症以大腸直腸癌的發生率為第一名,而台南市立醫院每年診斷的癌症病人中,目前以也大腸直腸癌估第一位,李楊成醫師強調,初期腸癌不需化療,開刀後定期追蹤即可;第二期開刀後,醫師將依照癌症風險高...

廣東司機染禽流感死亡 台灣也有危機?

廣東司機染禽流感死亡 台灣也有危機?

日前才傳出香港發生雞隻禽流感的疫情,而最近廣東衛生廳指出,在深圳市一位39歲公車司機,疑似感染H5N1禽流感病毒,經過於昨天中午身亡,成為18個月來第一起人類感染禽流感死亡病例。深圳市疾病控管中心的官員在星期日(1月1日)晚間表示,經過檢驗後發現,該患者感染的病毒屬於2.3.2.1亞系的高致病性禽流感病毒,但是目前該病毒仍不會人傳人,並呼籲市民不要恐慌。(圖片翻攝自不能戳的秘密。)根據《不能...

流感警訊升高!類流感門診開跑

流感警訊升高!類流感門診開跑

流感疫情最近升溫,甚至出現致死案例,讓許多民眾心生恐懼。為加強防疫工作,衛生署將行文地方衛生局督辦「類流感門診」,全國23家署立醫院將率先開辦。(圖:保持手部衛生可防流感)流感疫情拉警報,疾管局評估疫情恐怕在春節會達到高峰;除了23家署立醫院啟動「類流感特別門診」,區域級以上醫院急診人次如果高於去年同期二成,將在3天至一週內陸續開設類流感特別門診。衛生署也會透過醫師公會加強流感診斷與處方藥物...

預估龍寶寶破20萬 比12年前少十萬

預估龍寶寶破20萬 比12年前少十萬

今年元旦寶寶出生的數目相較於往年,明顯地變少了,中山醫院醫療副院長暨婦產科主治醫師李世明指出,今年的元旦沒有剖腹產預約,是近5年來首次元旦產房爆冷;李世明醫師表示,可能是因為新的農曆年就是龍年,所以很多人會選擇等到農曆過年後,但是農曆過年前,不管是試管嬰兒或是人工受孕的比率都有增加,根據預約產檢與媽媽手冊的評估,龍年出生率會成長2成,總計將多達20萬人。(圖為新生兒出生數的統計圖。)根據內政...

美女主播陳海茵染B型流感狂吐 百名粉絲臉書關心

美女主播陳海茵染B型流感狂吐 百名粉絲臉書關心

B型流感的疫情隨著低溫持續發威,疾管局表示,最近兩個星期以來,已有一萬多名民眾因為類流感症狀掛急診,而衛生署也在今天表示,全台23家署立醫院將在3天內增設類流感特別門診,就連東森美女主播陳海茵也遭到流感病毒侵襲,2012新年第一天就狂吐不止掛急診,訊息po在網路,馬上引發百名粉絲前來關心。(圖片取自陳海茵臉書)前天(12月31日)陳海茵才po上與愛犬胖達一起看101煙火,歡度跨年夜的照片,沒...

半夜睡不好腿部忙不停 腿不寧症擾眠

半夜睡不好腿部忙不停 腿不寧症擾眠

50歲的呂姓婦人,五年前開始睡不好,發現自己只要一睡覺,腿部就會不自覺動來動去,一下踢腳、一下翹二郎腿,感覺像在做腿部瑜珈,一上床就得不停變換姿勢才舒服,因此長期失眠,每晚靠安眠藥入睡,後經朋友介紹到耕莘醫院就診,檢查後發現婦人罹患「腿不寧症候群」,醫師以「多巴胺促動劑」治療後,終於讓她重拾良好的睡眠品質。永和耕莘醫院神經內科主任方識欽表示,「腿不寧症候群」是一種睡眠運動障礙疾病,當患者靜止...

大學講師誤食砒霜急性中毒 送醫後不治

大學講師誤食砒霜急性中毒 送醫後不治

明志科技大學化學工程系講師丁金超,上(12)月30日被發現倒在實驗室外走廊上嘔吐,緊急送林口長庚醫院急救後,在31日的時候呼吸衰竭宣告不治。根據該系陳姓助理教授表示,30日下午撞見他在實驗室外走廊,面色慘白、嘔吐不止。丁自稱服用砒霜,但因太過虛弱,陳姓教師聽不清楚他到底服用「三、四克」或「三十克」。經過急救之後,情況漸趨穩定,沒想到30日深夜,生命跡象突然不穩,直到31日凌晨一點多宣告不治。...

扁岳母感冒肺炎逝世 老人家應注意

扁岳母感冒肺炎逝世 老人家應注意

前總統夫人吳淑珍的母親吳王霞,在民國100年的最後一天,因為感冒併發肺炎病逝麻豆新樓醫院,享壽83歲,吳家決定於一月十日在台南新營舉行家祭。外孫陳致中表示,阿嬤最近身體都不好,已經住院好一陣子,一直到昨天(1)上午,舅舅打電話告訴他們這個惡耗,據傳吳淑珍也在第一時間,從高雄趕到台南奔喪。根據天主教聖馬爾定醫院的衛教文章表示,肺炎是指肺部急性感染發炎的疾病,在所有年齡層的人身上都會發生,特別是...

為何心悸?更年期、貧血或飲食導致

為何心悸?更年期、貧血或飲食導致

一般人聽到心臟病就怕怕的,但並不盡然。以心律不整來說,大部份是不危險且不會致命的。有些人喝了咖啡或情緒緊張,會造成心跳加速,或感覺心臟停了一下,這些都算是心律不整的一部份。阮綜合醫院心臟內科江俊賢主任表示,心悸是最常見的心律不整症狀,所謂心悸,就是自己感覺到自己的心跳。但出現心悸症狀,卻不一定就是心律不整。因為貧血、甲狀腺或其他內分泌疾病都可能引發心悸,甚至是常見的低血糖、姿勢性低血壓、更年...

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