特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

心情不好是因為「坐太久」?專家列「4個輕度活動」讓隔天心情變好

心情不好是因為「坐太久」?專家列「4個輕度活動」讓隔天心情變好

你是久坐族嗎?隨著工作型態和生活方式的改變,現代人一坐就是好幾個小時,長時間久坐不只容易讓身體不舒服,還可能增加罹患慢性疾病的風險。董氏基金會指出,研究發現只要用一些輕度活動來取代久坐行為,就能讓隔天的心情變得更好。也建議平時沒時間運動的民眾,不妨把輕度活動融入日常生活中,動一動對身心都有幫助。

曾那麼相愛,結婚後卻變成室友?5個現象看你是否步入「室友式婚姻」

曾那麼相愛,結婚後卻變成室友?5個現象看你是否步入「室友式婚姻」

很多對婚姻滿心期待的人,在步入婚姻後卻開始覺得另一半愈來愈陌生,這樣的夫妻關係被稱為室友式婚姻,明明夫妻倆同住一屋簷,卻比陌生人更生疏!而什麼樣的狀態是室友式婚姻?《優活健康網》特摘此篇分享「5個室友式婚姻現象」,檢視自己的婚姻是否也遇到相同問題。

厭倦「吐霧」束縛與旁人厭惡?戒菸吧

厭倦「吐霧」束縛與旁人厭惡?戒菸吧

您厭倦了「吞雲吐霧」的束縛,及身邊朋友的不屑眼神嗎?如果您希望改變,讓「社區戒菸諮詢站」中的專業藥師陪伴您「戒菸」。臺北市衛生局自94年起即積極推動全方位的「陪您戒菸」專業藥師,截至100年11月止全市共有145家的「社區戒菸諮詢站」,讓專業人員提供支持、鼓勵,陪伴您及家人走過戒菸的漫漫長路。為協助想戒菸的市民,臺北市衛生局特培訓社區藥師成為「戒菸個案管理師」,讓有心戒菸的民眾或其家人,都能...

糖尿病健康促進成效佳 定檢率提升

糖尿病健康促進成效佳 定檢率提升

行政院衛生署國民健康局為鼓勵醫療院所提供團隊照護,發展174家糖尿病健康促進機構,提供糖尿病患者優質的團隊照護、糖尿病高危險群健康促進措施等。為瞭解該等機構照護品質,委託中華民國糖尿病衛教學會針對糖尿病健康促進機構內約5000名糖尿病患進行調查。初步調查結果顯示,有35.4%的糖尿病患糖化血色素控制<7%,38.7%病患血壓及49.8%病患血脂控制良好。此外,糖尿病患者定期檢查的比率亦...

馬來西亞肉孢子蟲病 6國旅客都中標

馬來西亞肉孢子蟲病 6國旅客都中標

最近到馬來西亞旅遊的國人要特別注意飲食衛生!衛生署疾病管制局表示,近期有至馬來西亞的旅客發生被肉孢子蟲病(sarcocystosis)感染,目前共有6國發佈23名極可能感染病例,感染者出現明顯的肌肉痛症狀,其餘症狀包括輕微腹瀉及發燒,多數患者症狀持續2至4週。疾管局指出,肉孢子蟲病為sarcocystis寄生蟲引起的人畜共通傳染病,發生於熱帶或亞熱帶國家,主要是東南亞,通常感染動物(牛和豬)...

孕產照護新進展母胎醫療好品質

孕產照護新進展母胎醫療好品質

隨著少子化、低生育率趨勢的影響;精質化的孕產照護及「母胎健康」巳成現代產科醫學的主要目標,而母胎醫學又分孕母照顧和胎兒醫學兩個主軸。今年台灣周產期醫學界最重要的兩個國際學術會議同時都選擇在府城台南「奇美醫學中心」舉行。9日於永康「奇美醫學中心」的研討會以孕產照護新進展為主題,邀請海峽兩岸周產暨臨產醫學領域之精英學者與會,提供自產程照護、分娩照護、新生兒照護及產後照護等寳貴的理論...

婦女要做抹片檢查 勿輕忽子宮病變

婦女要做抹片檢查 勿輕忽子宮病變

國民健康局分析99年30歲以上約208.7萬筆子宮頸抹片檢查資料,其中屬於40歲以上且過去10年從未做過抹片婦女有82,529人,佔所有30歲以上抹片人數的4%。10年以上未做抹片婦女,其抹片結果為高度癌前病變與癌症則分別有1,299人與323人,佔所有30歲以上高度癌前病變與癌症12,829人與946人的10%與34%;換言之每100位抹片結果為子宮頸癌個案中,就有34位是屬於40歲以上且...

為早產兒加油!體壇球星齊聚

為早產兒加油!體壇球星齊聚

為了替早產兒盡一份力,中華職棒兄弟象隊教練馮勝賢共同號召體育界球星們加入,不但捐出個人最具紀念性的物品提供義賣,並且邀請眾球星出席義賣活動,也獲得各大企業及社團機構的支持,除此,大高雄地區的大家長陳菊市長更是給予這場義賣活動最大的指導與協助,「體壇心齊力‧讓生命更棒」為早產兒加油愛心義賣活動,要於12月11日在高雄商務會議中心轟動舉辦。(圖:擷取自早產兒基金會)今年體育界球星支持的人數更甚以...

壓力大怎麼辦? 九把刀分享紓壓秘方

壓力大怎麼辦? 九把刀分享紓壓秘方

根據董氏基金會2011的調查指出,國、高中生的紓壓方式前五名,依序是「聽音樂、唱歌」、「找同學或朋友聊天」、「看電視、電影」、「睡一覺」、「玩電動或線上遊戲」,但是董氏基金會強調,雖然這些活動都有紓壓的效果,但是成效都比不上運動,參與活動的作家九把刀也呼籲青少年們,千萬別讓自己設限,運動絕對沒有理由。(左圖為活動最後的大合照。)為鼓勵從事靜態紓壓活動的青少年也動起來,董氏基金會和民間企業共同...

黃斑部病變!看字變扭曲、錢撿不起來

黃斑部病變!看字變扭曲、錢撿不起來

「老婆錢掉在我眼前,怎麼撿也撿不起來阿?!」80歲山東籍已經退休的孫伯伯,是個樂在享受生活的長者,平時最喜歡在家裡唱歌,偶而還下廚做菜給家人享用,平常包餃子,剁菜、稈餃子皮都一手包辦,但在三、四年前,孫伯伯右眼突然發覺有異狀,剁菜粗細不一、稈餃子皮也都大小不均勻,最苦惱的是拿錢數鈔數不準,錢明明掉在他眼前,卻怎麼撿也撿不起來。過年寫春聯寫字的時候,原本熟悉的字體變得扭曲,字與字之間還會疊在一...

視障者非弱者 協力車環台展現勇氣

視障者非弱者 協力車環台展現勇氣

一項由台灣阿甘精神發展協會與國際蘭馨交流協會中華民國總會暨全省25分會共同主辦,為期11天的「看見希望路口-100年視障協力車環台」活動,於11月29日下午4時平安順利回到出發地台北市中正紀念堂,完成1050公里不可能的挑戰路程。行政院體委會主委戴遐齡於12月9日接見這群完成「看見希望路口-100年視障協力車環台」活動的勇士,分享他們的成果,並致贈送紀念品嘉許他們。戴主委贊許這群不屈不撓的勇...

辛苦照顧孫女 醫院協助阿嬤含淚感謝

辛苦照顧孫女 醫院協助阿嬤含淚感謝

成大醫院主動走入社區關懷民眾健康,今年成大醫院社區健康列車,駛入醫療資源較缺乏、有18萬人口的安南區,以老人健康為主要議題,為安南區居民安排一系列免費健康檢測活動。成大醫院從活動中搜集到的資料統計後,有以下發現:1.安南區老人七成受到慢性病所苦,卻有高達八成的老人有服藥習慣,顯見至少一成老人家自行買藥服用,非處方服藥問題普遍存在;而臺灣洗腎比例高居世界第一,以小窺大,反映出老人用藥安全出現漏...

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