減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
轉換工作是每個人在職業生涯會面臨的問題,你身邊是不是有同事,常常抱怨公司爛、老闆機車,卻一直待在原公司不走?事實上,會離職的人通常都很安靜。《優活健康網》特摘資深媒體人、知名作家莎莉夫人(Ms. Sally)所撰此文,分享她在職場上的觀察,其實真正的走投無路,是沒有選擇。
觸摸、擁抱會寵壞孩子嗎?從嬰兒到青少年,愛的擁抱能增強安全感、同理心,並降低攻擊行為。觸摸對父母亦有益,可減少焦慮與憂鬱。《優活健康網》特選此篇,提醒爸媽摒棄「觸摸會寵壞孩子」的迷思,擁抱是成長最好的禮物,不僅可以促進身心健康,更有助於孩子的情緒調節、睡眠與大腦發展。
全國五大藥業協會昨日以「藥界自救會」名義,至衛生署舉牌抗議。藥業團體認為第七次健保藥價調整結果不公,要求重啟協商,中央健保局則表示,調整方案已經公佈,只會延至十二月實施,但不可能重新協商。藥界自救會認為,這次的藥價調整結果不合理,也太過草率,醫院和藥廠根本來不及重新議價。中央健保局今日在網站上也針對藥界自救會抗議的內容做出回應。針對藥價調整,健保局會事先調查過去藥品市場的交易價格,如果市價有...
世新大學昨天在校長的帶領下,啟用兩間有小便斗和馬桶隔間的「性別友善廁所」,除了口頭提倡性別平等,也希望用行動落實,連廁所也不分男女,都能一同跨進廁所大門。行政院新聞局於新聞局官方網站的性別平等園區提倡「性別友善工作環境公約」。公約中表示,自民國91年實施的兩性工作平等法中,已經明文規定禁止性別歧視、防治性騷擾等措施,所以不能因性別、生理或婚姻等差異,而有歧視或騷擾。另外,在工作場所中也不能有...
近來有越來越多打拚的職場女性,發現下巴、嘴邊狂冒「成人痘」,其中多半與壓力、睡眠以及情緒問題有關,中醫師溫崇凱也表示,青春痘是因為肺熱、血熱,吃了太多甜食、油炸,或是脾胃蘊濕積熱所導致,治療皮膚上的痘痘,不能只針對皮膚上的發炎、囊腫擦藥,還要針對體質成因,對症下藥。台北市萬芳醫院在衛教文章中提到,抗痘要從生活習慣開始改善,並且輔助藥物的治療,才能抵禦痘痘的侵犯,在此萬芳醫院也提供了五大抗痘主...
中風者不但是國內的死亡排行榜第3位,在全球的死亡人數也有10%,且即使躲過死神的召喚,未來臥床的機率也相當高,如香港武打明星劉家輝被驚傳因腦中風右半身癱瘓,目前在院治療。台灣腦中風學會提醒民眾一有中風現象如單邊手麻,若能把握黃金治療時間2小時,即能降低死亡機率。由於血管受到氣溫變化大的影響,使得血管急速收縮導致中風,因此會有單邊手麻的情況產生,抑或是可能出現半邊身體無力、說話不清楚、嘴臉眼歪...
小寶寶的好奇心旺盛,拿到什麼東西都往嘴裡嘗,日前就有一名10個月大的女嬰把玩媽媽的媽祖護身符手機吊飾,誤食吞進肚子,幸好及時發現送醫,醫師運用消化道內視鏡從胃中取出一枚長4.5公分、約10元硬幣大小的護身符,中國醫藥大學附設醫院小兒腸胃科主任陳安琪表示,今年就處理了14名嬰幼兒誤食就診,顯示家長在照顧時,更要特別注意居家安全。陳安琪主任表示因為嬰幼兒從4個月開始進入口腔期,在3歲前,透過觸摸...
今年75歲的資深演員康丁,曾經演出許多電影、電視劇,把劇中角色演得活靈活現,但是現實生活中的他罹患大腸癌,目前正在跟病魔纏鬥,日前傳出病危,很多藝人都為他祈福。而過去也罹患大腸癌的楊烈,經過手術治療之後,目前身體狀況似乎不錯。大腸癌目前是國人死亡率第三高的癌症,目前認為成因是飲食習慣不良所引起,也有國外的研究認為是細菌造成。高雄榮總醫院正子造影中心的衛教文章中指出,大腸癌發生率雖然高,但因為...
美國肝病學會宣布,台大醫學院教授陳定信培育無數肝病臨床醫師,曾被網友稱為「肝帝」,因此頒給他「傑出臨床教育家╱導師獎」(Distinguished Clinician Educator/Mentor Award)。(見圖/翻攝傑出臨床教育獎網站)陳定信教授是國內難得沒有碩博士學位,卻能在肝病研究上有傑出成就而成為學者,沒有高學歷學位但在臨床實驗上發揚光大,而成為能在大學中擔任教授的醫師。陳定...
聯合國人口基金會26日發佈報告預估2011年10月31日,也就是下週一,全球人口將達到70億大關,如何面對人口增長給全球經濟社會發展帶來的負擔將是人類的一大挑戰。根據英國BBC網站表示,過去50年來地球的人口增加了將近一倍,而過去一百年則是增加了3倍。(圖片轉載自英國BBC)聯合國人口基金會報告中提到,目前中國依然是世界第一大人口大國,但是基於目前中印兩國的生育制度和生育速度,2025年印度...
掛著點滴的病患、和醫護人員全被疏散到戶外,還不時向上看關心醫院火警,消防人員趕緊把排煙管線拉出窗戶,要將三樓以上的煙霧排出醫院。台南永康奇美醫院26號下午三點多發生火警,院方趕緊將150位病患緊急疏散。而火警發生時,還有三名病患正在開刀房進行手術,醫院緊急應變,所幸沒有對手術造成影響。台南市消防局出動25輛水車灌救,火勢很快撲滅,消防局初步研判,起火點應該是在三、四樓管道間。還好這場火沒造成...
入圍100年度金鐘獎戲劇節目女主角獎的賴雅妍昨(26)日出席新戲《真的漢子》記者會,接受訪問時大方表示,雖然無緣敲響金鐘,但秉持運動家的精神,祝福影后天心,並放話明年有信心會以《真》劇再度入圍。記者會中賴雅妍爆料,在新戲中有多場哭戲,幾乎天天都要哭4、5場,哭到眼睛長小肉瘤,挖掉後還要繼續哭,讓同劇組的演員感到相當心疼。聽到賴雅妍眼睛長瘤的消息,不少粉絲都非常擔心。不過眼科醫師表示,不論是在...