你曾遇過職場雷隊友嗎？小心還有更可怕的「鬼隊友」！人際關係在職場上至關重要，與雷隊友共事也是職場學習的一環，與其天天抱怨或害怕，不如用積極的方式面對，試著與同事敞開心胸溝通，或許能讓職場生活更快樂，也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」，教你和不合拍的同事相處，逃離人際陷阱。
特別企劃：職場人際
特別企劃：蛋白質補充
近年來，愈來愈多人選擇吃素，素食不僅是一種飲食選擇，更是一種多樣化的生活方式，根據食材範圍與個人選擇，可細分為多種類型，不過吃素容易蛋白質不足，該如何正確補充蛋白質呢？《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文，分享「蛋白質互補原則」，蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
根據媒體報導，一名住在嘉義有毒品前科的陳姓男子，日前吞下鐵釘之後，卻又跑到六腳消防隊求救，消防隊緊急將他送醫之後，經過嘉義長庚醫院開刀，從男子的胃中取出21根鐵釘，每一根大約長5公分，讓醫師傻眼。現在男子雖然還在住院觀察，但沒有什麼大礙。陳性男子的鄰居表示，陳姓男子的行為舉止在一場車禍之後，就一直異於常人，甚至染上吸毒惡習入獄，出獄後工作也做不久，家人對他無可奈何，甚至有親戚強調，這已經不是...
根據世界心臟聯盟（World Heart Federation，WHF）預估，2025年全球罹患高血壓的人數將會攀高至15億人口，而日前世界衛生組織也公佈至2030年將會有2000萬的人口死於心血管疾病與中風，而高血壓即是其主要引發誘因。國健局統計，台灣每年高血壓的新增病例約為9.5萬人，即便有過六成民眾通過認知門檻，但真正有效要降低高血壓人口，則必須落實居家量測的觀念。2011年第八屆亞太...
據國民健康局統計，台灣女性過了50歲後，骨質疏鬆症罹患率相較於50歲以前高出4到7倍。根據一項於台北市骨科專科診所進行的骨質密度檢測結果顯示，40歲以上就診婦女當中，近4成骨質密度不足，每3位有1位骨質疏鬆。醫師表示，骨鬆的發生是骨頭上「保骨素」作用不足所致，未及時治療恐引發骨折，骨折後一年內的致死率更達2至3成，知名媒體人陳安儀的婆婆也因骨質疏鬆，導致肋骨輕輕碰撞就骨折。林口長庚醫院新陳代...
今年70幾歲的謝先生具有國際潛水教練資格，本身的心肺功能良好，平時最喜歡從事潛水活動，沒想到卻在一次的水中教學，出現心跳加快，最後竟然昏倒的狀況，送醫後經過醫師診斷，才知道自己有心律不整。許多心律不整的病患幾乎沒有甚麼症狀或會忽略，嚴重甚至會導致猝死；中華民國心律醫學會提醒，當感覺胸口或心臟有異時，可利用「IPAD」自我檢查，就是當心搏異常症狀會間歇性發作（Intermittent ）、心搏...
台大醫院移植愛滋器官引發社會震驚，也引發社會對器官捐贈的關注，立法院社會福利及衛生環境委員會在今天（25日）初審修正通過「人體器官移植條例」，未來民眾如有捐贈器官的意願將可於健保卡上加註，委員會初審也通過，若改變器捐意願時，可以隨時自行以書面撤回意願，並通報中央主管機關廢止註記，若是在醫療過程中明確表示不願捐贈器官，和健保卡註記不同，產生衝突時，以「當場明確表示的意見」為準。民間推行器官捐贈...
根據統計資料，腎細胞癌每年約有900人發病，是腎臟部位最常見的惡性腫瘤，由於腎細胞癌在早期並沒有明顯症狀，所以2至3成患者在發現時，常常已經是晚期，癌細胞已經轉移，病患存活率普遍不高，雖然近年來已有標靶藥物問世，稍微提升存活期，但是副作用卻很大，讓患者更痛苦。但是衛生署日前核准的新型口服標靶藥物Votrient，不但副作用小，還將疾病存活期增加4倍。台北榮民總醫院泌尿外科張延驊醫師指出，腎細...
台北市立聯合醫院中興院區最近有一位29歲男性到眼科求診，主要是因為雙眼疼痛畏光、淚流不止、視力模糊症狀，經過醫師詢問之下，發現到他在8個小時前曾經使用電焊，但是卻沒有配戴護目鏡，就直視電焊時所發射出來的刺眼強光。眼科醫師許人化表示，這名病患得到的是光害性角膜炎，又稱為紫外線角膜炎，這是因為短時間接觸到強光，所引起的角膜損傷。一開始這名男子表示自己沒有外傷、沒有戴隱形眼鏡，但是眼睛卻畏光、淚流...
台灣人愛吃藥，很少有人家中沒有藥物，但是有時候藥物放太久，或是多出來的藥物該怎麼處理呢？大部分的人不是當垃圾丟掉，就是倒入水槽、馬桶等地方，藥師公會全國聯合會調查發現，約7％的民眾習慣將藥品沖入馬桶或水槽，3％會轉送親友。藥師公會表示，根據國內家庭廢棄物與環境毒物相關的研究發現，國內的河川當中，含有高濃度的抗生素、止痛藥的成分，遠高於國外的數據，因此藥師公會呼籲民眾，藥品一定要正確回收，才不...
今年70幾歲的謝先生具有國際潛水教練資格，本身的心肺功能良好，平時最喜歡從事潛水活動，沒想到卻在一次的水中教學，出現心跳加快，最後竟然昏倒的狀況，送醫後經過醫師診斷，才知道自己有心律不整。正常情況，心跳應該是規律、有節奏，平均每分鐘跳動60到80次，一旦心跳過快、過慢甚至是不規則，在臨床上都稱為心律不整。根據衛生署公布99年國人10大死因，心臟血管疾病高居第二位，醫師的臨床統計也發現，國內約...
你知道現在日本最夯的「美魔女」是什麼意思嗎？答案就是你從外表絕對看不出來實際年齡的漂亮熟女！中視《你猜你猜你猜猜猜》昨(24)日錄影，也找來了3位超正的熟女，連主持人侯佩岑也驚呼不可思議，從外表完全看不出這群美女的年紀。特別來賓林葉亭（見圖，中視提供）也是不折不扣的美魔女，雖然已經結婚生子，且今年也到了44歲的熟齡，但她驕傲的表示至今仍能吸引20歲的大學生向她搭訕！年紀和外表「差很大」的林葉...
