特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

危險情人好恐怖!教您如何辨識

危險情人好恐怖!教您如何辨識

一年一度的情人節即將到來,現代人晚婚、不婚情形日趨增多,情人的選擇與情人的相處顯得格外重要,正值單身或處於曖昧或已有情人的你/妳打算如何過節?依據臺北市衛生局社區心理衛生中心100年度社區心理諮商服務調查顯示,在8,735位求助的民眾中,從求助問題的類型來看,高達49.8%的民眾有情感與人際關係的困擾,臺北市衛生局社區心理衛生中心提醒您如何留意與觀察危險情人,即早發現、即早面對問題。根據內政...

違法!大賣場販售牛肉竟驗出瘦肉精

違法!大賣場販售牛肉竟驗出瘦肉精

臺北市政府衛生局於近日前往大賣場抽驗肉品,檢驗瘦肉精,總計抽驗6件牛肉產品,檢驗結果2件不符合規定,分別檢出瘦肉精萊克多巴胺(Ractopamine,培林) 2.9ppb、1.8ppb(標準:不得檢出),已命令業者將產品下架、回收。衛生局抽樣6件產品,檢驗項目為瘦肉精「β受體促進劑」(clenbuterol、salbutamol、terbutaline、ractopamine、zilpate...

棒球教父曾紀恩 腦溢血辭世

棒球教父曾紀恩 腦溢血辭世

台灣棒球耆老、兄弟象隊前總教練曾紀恩,12日晚因腦溢血病逝於署立屏東醫院,享年91歲。曾紀恩教練對於台灣棒壇貢獻良多,他的辭世,可說是台灣棒球界的損失。出生於民國11年的曾紀恩教練,可說是台灣「棒球教父」,在台灣棒球史佔有重要分量;業餘時期,曾教練多次帶領中華成棒隊、青少棒隊、青棒隊,參加國際比賽,並拿下多次冠軍。民國73年他出任在業餘時期的兄弟棒球隊總教練,成為隊史上第一任總教練,之後並隨...

飲料不提供回收優惠 環署要罰

飲料不提供回收優惠 環署要罰

現在到飲料店購買飲料,如果自備杯子可以享有優惠,但是日前消基會表示,有些店家並未提供相關服務與優惠,而且沒有貼出回收獎勵公告。針對消基會的調查,環保署表示連鎖速食店、連鎖便利商店及連鎖飲料店應依公告規定,提供自備飲料杯的消費者優惠,鼓勵民眾自備飲料杯,並應於營業場所明顯處標示「提供自備飲料杯優惠」字樣。未實施自備飲料杯優惠措施的業者,應兌換飲料杯回收獎勵金每2個1元。環保署表示,目前已有36...

禁止胎兒性別告知 只限於懷孕初期

禁止胎兒性別告知 只限於懷孕初期

日前國民健康局規定,除非是基於醫學理由,否則不可以透漏胎兒性別,且不得以任何形式向民眾揭露。這個目的是為了導正性別比例失衡的問題,沒想到卻引起許多的爭議,包括「任何形式」是否包括作超音波等。對此國民健康局特別表示,醫師在懷孕較晚期的超音波檢查中告知家長寶寶性別,是沒有任何問題、完全合法的行為,不需要過度解讀。(圖片翻攝自維基百科,作者是Ken Hammond。)國健局表示,為了防止民眾知道寶...

7成上班族運動不足 容易導致慢性病

7成上班族運動不足 容易導致慢性病

根據衛生署國民健康局去(100)年針對全國6千多位有專職工作的民眾進行電話訪問調查,發現有7成職場員工的運動量不足、公司缺乏運動活動安排及設施等問題。國民健康局建議國人每週至少運動5天,每次至少達30分鐘,每週累積運動量至少達150分鐘,才可以幫助身體更健康。(圖片翻攝自台中市衛生局宣導健走的衛教單張。)國健局調查指出,有7成員工未達平均每週運動150分鐘之建議量。其中男性員工有71%,女性...

獅子會捐子宮抹片車 守護偏遠婦女健康

獅子會捐子宮抹片車 守護偏遠婦女健康

為了照顧新北市偏鄉地區婦女的健康,並且提供便利的篩檢服務,國際獅子會300-B2區發揮博愛濟世精神,在歐總裁金獅帶領下,打造1部溫馨舒適的子宮頸抹片篩檢巡迴車,未來將加入衛生局巡迴偏遠地區篩檢服務行列,持續提供婦女抹片檢查,守護健康。新北市長朱立倫表示,獅子會長期熱心公益,像這次提供巡迴車守護婦女朋友健康,是一件非常有意義的事。(圖片翻攝自維基百科,上傳用戶為AirBa。)癌症長年高居國人1...

情人節理想情人 公務員奪冠

情人節理想情人 公務員奪冠

情人節快到了,很多人都會開始想送什麼禮物,可以表達自己的心意,但是對於單身的人,最希望能夠找個另一半。根據知名人力公司的調查,因為公務員的薪水穩定、工作安穩,是上班族最青睞的另一半。至於最令人不安的情人,則是大眾傳播行業,像是記者、藝人、模特兒全都榜上有名。明天就是西洋情人節,知名求職網調查了2734名上班族的理想情人,男性對於另一半理想職業前三名,分別是公務員、護士和行政人員。而女性的理想...

自傷行為好恐怖 哪些人是危險人物?

自傷行為好恐怖 哪些人是危險人物?

阮綜合醫院身心內科陳三能醫師表示,自傷行為對自傷者意義,除了作為「心靈止痛藥」外,更是一種苟延殘喘的「求生方式」。自傷者透過自傷行為轉化內心的憤怒、沮喪,表達出對現實的不滿或委屈。有時引起親人的擔憂或憤怒,這讓自傷者覺得能夠藉此控制他人的關注。所以,自傷者很少有自殺企圖,相反地,有些自傷者會刻意顯露傷口,並渴望因此讓令他不滿意的生活得以產生變化。然而,部分自傷者則是自責、愧疚的,他們藉由自傷...

什麼是脂肪肝?怎麼形成?

什麼是脂肪肝?怎麼形成?

肝病基金會曾經對九千個上班族做超音波檢查,竟然發現罹患脂肪肝的比例高達43%,男性上班族更達49%。另有研究指出,台灣成人脂肪肝盛行率超過三成,換句話說,每三至四個成人就有一人有脂肪肝,遠高於過去被視為「國病」的B型肝炎和C型肝炎。是的,別意外,脂肪肝已經成為台灣人最普遍的肝病。阮綜合醫院消化系內科曾建森醫師表示,造成脂肪肝最常見的原因就是肥胖,台灣民眾由於生活富裕,運動機會又少,加上很多人...

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