特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

失智婦人吃東西噎到 送醫不治

失智婦人吃東西噎到 送醫不治

一名失智婦人,疑似因吃東西噎著,導致呼吸困難,前天早晨被家人發現時,已經沒有呼吸,送醫急救後仍然宣告不治,醫生在婦女口中發現痰、食物,因此懷疑是吃東西時噎著,但正確死因目前仍待檢警相驗釐清。照顧婦人的翁姓先生說,妻子罹患帕金森氏症與阿茲海默症,根據台北大學附設醫院衛教文章指出,帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病,好發50-60歲左右,主要是影響身體活動力,大部份患者思考及智力均是正常,有部分患...

美研究:吃得太多,忘得也多!

美研究:吃得太多,忘得也多!

現代的飲食生活愈來愈精緻,動不動就是焗烤麵、披薩、炸雞等的高熱量食物,除非認真控制飲食的健康,否則不胖也很難。美國日前一篇最新研究指出,原來熱量攝取過多帶來不只有身材的走樣,也會影響人記憶的能力,甚至可能是造成部分人罹患阿滋海默症(老年癡呆)的原因之一。造成阿茲海默症的原因,至今始終是個大問號,美國知名梅約診所( Mayo Clinic)日前發現可能因素。根據研究員Dr Yonas Geda...

國人超愛養生健康食品年吃破百億

國人超愛養生健康食品年吃破百億

隨著養生風的興起,國人除了食物要吃得健康之外,三餐以外的補品也少不了,根據國家生技醫療產業策進會的統計指出,台灣民眾每年撒在健康食品上的鈔票多達800億台幣,幾乎是一支美國棒球大聯盟球隊的整季支出。而資料顯示,其中以益生菌與鈣質補充等的保健食品販售最多,且未來可望繼續長紅。在愈來愈精緻化的飲食生活中,大家對於養生逐漸重視,根據國家生技醫療產業策進會的統計發現,國內民眾每年花在購買健康食品的金...

紫色馬鈴薯 有助降低血壓不讓你發胖

紫色馬鈴薯 有助降低血壓不讓你發胖

想找一個降低血壓的方法嗎?不妨試試看「紫色馬鈴薯」,美國知名健康網站webMD中一篇研究提到,只要是無油烹調,紫色馬鈴薯已被證實,可有效降低血壓,減少高血壓患者的心臟病和中風風險,甚至不會讓你發胖,這篇研究文章也已被刊登在農業與食品化學(Journal of Agricultural and Food Chemistry) 期刊上。(照片翻攝於英國每日郵報)研究人員追蹤了18個中年人,其中1...

新北市貼心創舉 老人健康津貼宅配到家

新北市貼心創舉 老人健康津貼宅配到家

新北市政府為了照顧老人健康,因此從今年開始,將創新辦理「老人健康補助金」,補助金最高可以補助2萬元,是目前其他縣市所沒有的創舉。未來將由29區公所里幹事或相關人員,一年兩次親自到府或採定點發放,並藉由發放同時訪查長者身體狀況,作為後續照顧的依據。若連同既有的重陽節禮金,新北市的老人一年可以收到3次的補助金或禮金,讓老人家更能自主彈性靈活的運用。新北市副市長侯友宜在「老人健康補助金」創新辦理說...

情人節送巧克力 如何吃才健康不發胖?

情人節送巧克力 如何吃才健康不發胖?

今天是西洋情人節,很多人都會買巧克力,當做是給情人的禮物。但是要怎樣挑選巧克力,才是最好、最健康的選擇呢?台灣大學食品科技研究所教授孫璐西建議,挑選巧克力的時候,顏色越深越好,可可粉的純度最好可以超過60%,而且最好不要有反式脂肪(氫化油脂)。孫璐西教授表示,市面上的巧克力大部分不是100%的黑巧克力。一般來說,巧克力會因為所含可可粉、可可脂的比例不同,或是因為添加核果、水果、牛奶的不同變化...

肺癌早期無特別症狀 發現時常是末期

肺癌早期無特別症狀 發現時常是末期

藝人鳳飛飛因為罹患肺癌,在今年(101)1月3日辭世,享年60歲。其他因為肺癌過世的名人還有藝人文英、舞蹈家羅曼菲、前法務部長陳定南等,都是因為肺癌過世。根據統計,國人十大癌症死因當中,肺癌排名第一。醫師表示,多數肺癌患者發現時通常已是末期,存活率較低。根據奇美醫院電腦刀治療中心的衛教文章表示,一般所稱的肺癌,多是肺腺癌。在亞洲人發生的比率非常高,肺癌也一直是國人癌症死因的第一名,尤其是肺腺...

影音/鐵血教頭辭世 享年90歲

影音/鐵血教頭辭世 享年90歲

在棒球界有鐵血教頭之稱,被尊稱為教官的中華職棒兄弟象創隊總教練曾紀恩,1月27日因為腦幹中風昏迷住院,情況一直沒有好轉,昨天下午他的病情再度惡化,昨晚7點05分,醫生正式宣告腦死,享年90歲。 今年一月,常被球員稱呼為教官的曾紀恩,身體還很硬朗,在總統馬英九的選舉行程中,為馬英九送上祝福,沒想到這個月12日,因為腦幹中風過世。 家屬表示,1月27日曾紀恩在家中因為腦中風昏迷,住院後病情一直沒...

影音/上網按讚 四成孩童成霸凌幫兇

影音/上網按讚 四成孩童成霸凌幫兇

隨著網路發達,青少年在網路遭受霸凌問題,也日益嚴重,兒福聯盟就調查發現,有近二成的孩子,曾在網路上匿名批評或罵別人,甚至有四成的孩子,還會在這類的文章上留言或按讚,變成網路霸凌的幫兇,還渾然不知,而參與網路霸凌的年齡層,還呈現下降趨勢,都值得社會關切。小朋友點點滑鼠、就能開心上網玩遊戲、聊天,不過多元化的網路世界裡,卻也充斥著許多批評、恐嚇的影片和文章。網路霸凌的問題,越來越嚴重,兒福聯盟對...

影音/進口美牛 肉牛與養豬協會力抗

影音/進口美牛 肉牛與養豬協會力抗

瘦肉精美國牛肉到底開不開放,行政院十號首度召開跨部會議,初步達成培林與瘦肉精的名詞區隔,雖然由專家學者確認現有風險資料中,培林未對家畜與人體造成中毒,但台灣肉牛協會還是堅持反對任何開放瘦肉精使用方案。台灣肉牛產業發展協會表示,台灣肉牛主要飼養在雲林、台南和屏東,一年平均出產量大約有三萬頭左右,雖然市占率只佔個位數,但飼養技術與成本並不輸給美國牛肉,若開放瘦肉精牛肉進口台灣,一定會造成產業崩盤...

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