特別企劃:烏黑秀髮

染髮劑為何添加「阿摩尼亞」?專家揭染劑挑選7觀念:天然不一定好

染髮劑為何添加「阿摩尼亞」?專家揭染劑挑選7觀念:天然不一定好

為了延長年輕氣色,並增添髮型變化,我們著迷「染髮」造型,更依賴染髮帶來的回春效果。然而,時常染髮的你,是否也曾顧慮「染髮劑」可能帶來的刺激與負面影響?甚至搞不清楚市售染劑中註明的「阿摩尼亞」成分效用與風險?這次邀請巴黎萊雅PRO染髮品牌大使暨Round2沙龍主理人—Seven專業解答:染劑挑選7大觀念。

特別企劃:居家清潔

新毛巾要先清洗嗎?如何清洗才正確?教你2步驟「大量沖水」不掉色

新毛巾要先清洗嗎?如何清洗才正確?教你2步驟「大量沖水」不掉色

毛巾是家中常見生活必需品,不過當你在拿到新毛巾時,是否會猶豫在使用前要不要先洗過。雖然直接使用似乎不會有太大問題,但也有不少人認為洗過比較好,究竟哪個才是正確選項?《優活健康網》特摘此篇,教民眾新毛巾應該先洗過再使用,並需使用正確清洗方式,才能讓毛巾恢復吸水功能、預防掉色,延長毛巾的使用時間。

跑步VS走路哪種減脂效果更好?教練:過了40歲該用「走路替代跑步」

跑步VS走路哪種減脂效果更好?教練:過了40歲該用「走路替代跑步」

跑步和走路,哪一個減脂效果更好?想要瘦身減脂未必要愈激烈的運動愈好,選擇符合自己年齡的項目反而事半功倍。《優活健康網》特摘減脂教練潘蘭(Katie Penland)分享到了改靠走路和重訓取代跑步,不但在40歲後首次成功減脂,也讓自己身體更方面變得更健康強壯。

這個人,我可以喜歡他一輩子!楊丞琳認「原本此生不婚」1契機答應求婚

這個人,我可以喜歡他一輩子!楊丞琳認「原本此生不婚」1契機答應求婚

從可愛教主蛻變成全能歌后的楊丞琳,近期參加由周迅和阿雅的實境秀節目《很高興認識你》,節目中楊丞琳毫不吝嗇分享自己的愛情觀和婚姻觀,其中更難得分享了當年被創作才子李榮浩求婚的心情。在節目中回憶起戀愛點滴,被問起如何看待婚姻時,楊丞琳的母親更直白說明「婚姻是一場賭注」。《優活健康網》特摘此篇分享楊丞琳的愛情觀。

世衛:接種流感疫苗,減併發症與死亡

世衛:接種流感疫苗,減併發症與死亡

隨著入冬時節,寒流一波波來襲,流感疫情蓄勢待發,依行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示,高雄市自入夏以後迄今(去年7月至12月),已確診176例流感併發症個案,其中有93%未曾施打季節性流感疫苗,依歷年流感疫情趨勢,流感流行主要自11月至隔年3或4月,將於農曆年前、後疫情達到高峰,對高危險群如老人或幼兒等,世界衛生組織建議應全面接種流感疫苗,可減少併發症與死亡病例,控制整體疫情傳播。公費流感疫...

10大「胖」手禮? XO醬奪冠

10大「胖」手禮? XO醬奪冠

過年到了,很多人都會到親戚朋友加拜年,當然都會順便帶一些伴手禮,根據台北市商業處調查,消費者最愛的伴手禮是高油、高熱量、高脂肪的糕點甜品,而後是堅果零食。根據平面雜誌調查,民眾常買春節禮盒,像是奶油酥餅、蛋捲、香腸、豬肉鬆等,都是屬於容易發胖的伴手禮。(圖片為XO醬,翻攝自維基百科,作者為David Blaine。)根據台北市商業處調查的資料顯示,消費者最愛的伴手禮第1名是高熱量、高油的糕點...

食品藥物管理局:兩種高血壓藥合用 併發症風險恐提高

食品藥物管理局:兩種高血壓藥合用 併發症風險恐提高

目前治療高血壓的藥物種類繁多,但談到高血壓的治療,如果只使用單一種降壓劑,有時候不能把血壓降到正常數值,只好使用不同的降壓劑,2種或3種合併使用,不過食品藥物管理局指出,根據歐洲醫藥管理局(EMA)於最近所發布新聞中提醒民眾,並非每一種藥物都可以合併使用。像是正在使用新型高血壓治療藥物aliskiren(RasilezR)的第二型糖尿病患者,且同時併有腎功能不全或有重大心血管疾病病史之高危險...

少油年菜配運動遊戲 健康過年不卡油

少油年菜配運動遊戲 健康過年不卡油

過年的時候,很容易就吃進過多的食物,而且很多年菜、過年零嘴都是高油脂、高熱量,讓很多人過完一個年,就變了一個人。台灣有一間遊戲機公司,最近推出「龍年幸福菜單」,推出數款運動遊戲,讓過年也能在家好好運動,讓自己的肚子不會「卡油」。該遊戲公司邀請型男主廚詹姆士,傳授過年期間如何吃的健康、不發胖,幫民眾在過年美食當前下,靠吃得聰明以及運動遊戲維持身材。(圖片翻攝自台中衛生局健走衛教單張。)詹姆士表...

黑心名醫施打過期排卵針 遭求刑15年

黑心名醫施打過期排卵針 遭求刑15年

在彰化有一名婦產科醫師蔣榮祥,為了牟取暴利,並未將過期的排卵針劑銷毀,反而以成本的三倍為病患施打,受害的民眾高達50多人;除此之外,他為了取得「人工協助生殖技術機構」的許可,竟然偽造40多份執行試管嬰兒的病歷。承辦的檢察官認為蔣榮祥在婦產科界頗負盛名,但是醫德卻是如此地敗壞,讓人感到十分痛心,因此求處15年重刑。彰化地檢署表示,今年62歲的蔣榮祥是彰化市婦友醫院院長,且為台灣生殖醫學會的理事...

影音/禮盒藏陷阱 高油高鈉恐傷身

影音/禮盒藏陷阱 高油高鈉恐傷身

農曆過年送禮要注意,有雜誌調查常見的春節扮手禮盒,卻發現春節禮盒常出現的料理用干貝醬,100公克就含了2.6湯匙油和3公克鹽,過年常吃的臘肉也是高油高鹽的產品,點心蛋捲熱量也很驚人,吃5支就相當於一碗飯和2.5湯匙的油! 營養學者說,這些年節常見的伴手禮,高油高鈉不只不健康,還會讓慢性病患者病況不穩定。有雜誌調查市面上的春節禮盒,選出十大「容易發胖的伴手禮」。除了干貝醬,臘肉,蛋捲,榛果巧克...

影音/拉高防疫層級 啟動流感門診

影音/拉高防疫層級 啟動流感門診

寒流接連報到,國內流感也逐漸進入高峰期。為避免疫情擴大,衛生署也採取因應措施,將在3天內啟動全台23家署立醫院的類流感特別門診,並每天召開流感相關的會議。天氣冷颼颼,流感病毒也持續發威,流感併發症確定病例上周一口氣就增加了72例,其中61例為B型流感,而且上周還新增了3例流感死亡病例。疾管局表示,從去年7月至今,國內流感併發症確定病例已經有295例,死亡人數已有14人。尤其上周因類流感症狀就...

兒童聽力障礙?基因檢測可篩檢

兒童聽力障礙?基因檢測可篩檢

台大醫院新竹分院婦產部林芯伃醫師表示,根據台大醫院的統計,發現國人感覺神經性聽損兒童的基因變異以GJB2 (或稱Cx26)基因、SLC26A4 (或稱PDS)基因及粒線體12S rRNA基因等三個耳聾基因最為常見。平均而言,感覺神經性聽損兒童約有1/3可在這三個基因找到基因變異,而如果家族中有兩個以上的成員罹患感覺神經性聽損,則這個比例更可高達1/2。可見,傳統上認為成因不明的...

影音/寒流到濕又冷 宜注意保暖

影音/寒流到濕又冷 宜注意保暖

今晚入夜又有寒流報到,周三周四嘉義以北氣溫都可能在十度以下,而且又要轉為濕冷的天氣,而這個冬天濕冷的情況真的很異常。根據氣象局統計,像蘇澳地區去年12月31天裡,雨就下了29天。而又有寒流報到,3號晚上氣溫已經明顯下降、越晚越冷,到了4號5號,嘉義以北低溫會降到10度以下。不只變冷,還會下雨!中部以北、東北部、東部地區還有南部山區都有短暫雨,高山地區可望再度下雪,到了六號氣溫可望回升,不過北...

遇壓力猛吃 女心因性過食症體重暴增

遇壓力猛吃 女心因性過食症體重暴增

童綜合醫院心身科主任黃湘雄表示,25歲的林小姐是研究所碩士班的學生,因為近兩個月體重暴增約20公斤,感覺情緒日益低落而前來就診。經問診之後發現患者因畢業在即,須準備碩士論文而備感壓力,常常會不自覺的狂吃東西。診斷後發現患者罹患「心因性過食症」,經給予藥物治療3個月後,患者的情況獲得改善,體重也減輕了10公斤左右。「心因性過食症」發生原因不明,不過可能與壓力有關,黃湘雄主任說,在上述為了應付壓...

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