咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
暑假進入尾聲，不少家長發現，孩子不僅晚睡晚起、長時間黏著3C，手搖飲也幾乎不離手，連體重都明顯增加。職能治療師提醒，假期生活規律與環境刺激改變，打亂了日常節奏，不僅會造成體重增加，更直接影響開學後的學習效率與情緒穩定；建議家長可以透過環境調整與儀式感建立，引導孩子逐步回歸正軌。
「身高」是許多家長關心的育兒議題之一。孩子的身高，就像學習成績一樣，常成為父母親友閒聊時比較的話題，究竟哪些日常行為可能影響孩子長高？哪些身高發育警訊需要特別留意？《優活健康網》特別整理醫師分享的常見NG行為與生長警訊，提醒家長若發現孩子的身高或生長速度出現異常，應提早就醫尋求協助。
(優活健康網新聞部／綜合報導)國內男性痛風問題愈趨嚴重，痛風族群有年輕化的趨勢，民國80年以前，痛風患者多在50歲以上，林口長庚醫院近20年研究指出，目前國內男性痛風患者40歲前發作者佔一半以上，可能與高熱量飲食、喝酒、果糖攝取、以及環境的低量鉛暴露有關。一般痛風患者約1／4有痛風家族史，1到2成患者合併有尿路結石，且3成患者平均2個月關節炎發作1次以上，有1成患者甚至每個月都發作1次以上，...
(優活健康網新聞部／綜合報導)據全國99年至100年各年齡層主要死亡原因的統計資料分析，15～24歲的青少年族群因不幸事件死亡有逐年攀高趨勢，且「基隆市社區心理衛生中心」近期接獲青少年自殘通報件數也有增加現象，不禁讓我們要思考在老齡化的現今社會裡，這群國家未來的主人翁對生命的態度及生活的感受到底發生了什麼問題？依衛生署的研究分析顯示，受環境和遺傳的影響，特定家庭或特殊情境下的青少年發生不幸事...
(優活健康網新聞部／綜合報導)小玲18歲，因近來常出現掉髮而就醫。在檢查小玲的掉髮狀況時，發現它是屬於瀰漫性脫髮，而頭皮檢查並無發現異樣或疤痕，只是觸診時頭皮很軟，有點像「果凍」或是「布丁」，可以用手指把整個頭皮捏起來。追問下，小玲有果凍狀的頭皮已有10年了，其他家人並無類似情形，在進一步頭皮切片檢查下，我們發現小玲的皮下脂肪層有增加的現象，在真皮和皮下組織中有粘蛋白沉積。為進一步確定診斷及...
(優活健康網新聞部／綜合報導)基隆市衛生局今年（101年）2、3月抽驗校園午餐(含食材)，共計抽驗蔬果農藥殘留、午餐衛生標準各16件、20件，其中1件「茼蒿」檢出農藥賽滅寧(Cypermethrin)5.16ppm與規定不符(安全容許量2.0ppm)、1件午餐「大腸桿菌群」1100MPN/g超過標準(標準為1000 MPN／g以下)。本次學校午餐食材係至食材供應商處抽驗，檢出1件「茼蒿」農藥...
(優活健康網新聞部／綜合報導)澳門衛生局發布新聞表示，近日接獲一宗懷疑因服用中藥材「生附子」後而出現中毒的個案。該名病人前往中國大陸某中醫診所就診，並獲處方及調配含有「生附子」的中藥，病人服藥後出現口、唇及全身麻痺，隨即被送往急診。未經炮製的「生附子」屬於毒性中藥材，只供外用，不宜內服，亦不能浸酒服用。行政院衛生署呼籲民眾，應依中醫師處方購服藥品，倘若服用含有附子的藥品出現中毒症狀，應立即停...
(優活健康網新聞部／綜合報導)「日本腦炎」是一種藉蚊子傳染的病毒性疾病，而夏天快到了，許多家長不免擔心起，家中小寶貝若被蚊子叮咬後生病該怎麼辦？感染日本腦炎病毒會引起急性腦膜腦炎，受損部位包括腦、脊髓及腦膜。不過自1956年發展出不活性的疫苗，1968年開始接種疫苗。近二十年來台灣地區已與日本、韓國同列為控制良好地區，確定病例數每年已降至10～30人。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任提醒民眾，台...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)依據中央疾病管制局腸病毒疫情監測資料顯示，全國腸病毒疫情處於流行期，本市第15週腸病毒急診就診率3.16千分比高於去年同期。為有效提升幼童腸病毒認知，防範校園腸病毒的疫情，高雄市衛生局與國立科學工藝博物館共同辦理「擊退腸病毒故事擂台秀 我的健康宣言卡DIY」活動，預計辦理81場次，藉著洗手歌、說故事的方式，讓學童更加認識腸病毒、防範腸病毒。昨日（4月18日）...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)大家都知道捐血一袋，救人一命；台北捐血中心為了感謝長久以來支持捐血活動的朋友，於今日舉辦100年度捐血績優表揚大會，來表揚熱心奉獻的捐血人，也鼓勵熱心民眾踴躍捐血。除了個人捐血有輝煌的成績外，學校或機關社團透過團體動員的力量，捐血成效更為顯著，在100年捐血績優表揚大會表揚36個學校團體，文化大學在去年推動捐血表現優異，榮獲教育部獎狀，其中文化大學自民國63...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據台南市衛生局一份統計資料表示100年度臺南市自殺死亡共316人，其中以燒炭方式自殺佔90人(28.5%)，為自殺方式第二順位，可見選擇以燒炭自殺者，不在少數，因此新北市政府衛生局18日下午邀集市府8個局處、精神科專家醫師及8家超商與大賣場等業者，召開自殺防治共識會議，決議以「非開放式陳列」販售木炭，預計5月上路。（照片取自新北市衛生局）許多自殺者以為燒炭...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)一歲四個月大的小妹妹，日前因高燒不退至臺北市立聯合醫院就診。小兒科主治醫師楊雅淇追溯該次病史說明：該名病患出現輕微咳嗽、流鼻水約一週，剛開始曾發燒三天，之後已退燒。但幾天後再度出現發燒，且為攝氏40度的高燒，咳嗽流鼻水依舊不明顯。經住院詳細檢查才發現，尿中白血球數增加，為大腸桿菌的泌尿道感染。腎臟超音波檢查已可見因發炎而異常腫大的雙側腎臟（急性腎盂腎炎）。使...
