退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)回顧去年12月5日晚間，於國父紀念館舉行之「陳立夫先生紀念音樂會」上，全場觀眾親眼目睹了台上知名王姓演奏家（番王），忽然應聲倒下，幸好當日台下有2名長庚醫院醫師及數位具醫護背景的觀眾及時CPR ，才幸運地挽回一條寶貴的生命；我們都知道搶救生命是刻不容緩的，因此，衛生署擬修正緊急醫療救護法，未來將強制要求一定條件下之公共場所需設置AED（體外心臟電擊器）。依據...
行政院衛生署，為確保輸入牛肉產品符合我國食品衛生安全相關規定並維護國內消費者信心，食品藥物管理局今日表示，將自今日起，逐批查驗進口牛肉產品，同時為了確保市售產品符合規定，並自3月20日起，加強市售肉品稽查與抽驗。食品藥物管理局也說明，此逐批查驗措施適用範圍與對象，為自100年起曾檢出瘦肉精（乙型受體素）違規之輸出產地的牛肉產品。至於未曾檢出瘦肉精違規之輸出產地之牛肉產品，則維持法規規定的一般...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)台北市接獲通報，出現五起腸病毒重症確定病例，台北市衛生局也顯示防疫安全警示亮起了橘燈。而這5例腸病毒個案中，包括1名高中生、2名國中生，顯示這波腸病毒有可能感染年齡層不再只是國小或學齡前的兒童。台北市衛生局疾病管制處副處長林國甯說，今年的腸病毒疫情，發現開學之後，通報病例呈現大幅成長，較去年同期成長快三倍，年紀較大學童或青少年感染腸病毒，一般症狀會發燒、嗜睡...
(優活健康網記者沈俐萱／編譯)有些人常覺得自己瘦不下來，甚至有人也曾誇張的說自己連喝水、呼吸都會發胖，不過日前，根據歐洲媒體指出，丹麥科學家大膽提出了一個假設指出，二氧化碳帶來肥胖！研究人員指出，由丹麥肥胖人口的增加中觀察到，肥胖人口的增加量，大致與二氧化碳的增加量符合，這項研究被刊登在「國際肥胖期刊」上。這項研究的負責人Lars-Georg Hersoug指出，從研究中觀察到，不管是胖子、...
高雄市大寮區多所國中小學近來頻傳小黑蚊肆虐，為避免影響學生的身體健康及上課品質，環保局在昨、前天（17、18日）緊急動員人力，前往大寮區山頂國小、永芳國小、忠義國小、大寮國中及山頂公園，全面執行環境整理、孳生源清除及環境消毒作業，總計動員清潔隊員53人次。環保局表示，小黑蚊並不是蚊子，其學名為「台灣鋏蠓」，俗稱黑微仔或黑金剛，是一種會吸血的騷擾性昆蟲，目前並無傳播疾病相關報告。小黑蚊以藍綠藻...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)花蓮一名產婦日前，產下一名患有先天性腹裂症的胎兒來到人間。小嬰兒經修補腹裂手術，在醫護團隊照護三星期後，已康復出院。小嬰兒的媽媽是在懷孕七個月後才到花蓮慈院做產前檢查，產科主任魏佑吉說，翻閱孕婦的《媽媽手冊》記錄，發現她並沒有按時做產檢，進而追問，才知道 腹中胎兒患有腹裂症，七個月來，她已接連到多家醫療院所檢查，因為每一位醫師都建議她拿掉孩子，捨不得孩子的她...
日前國民黨蔡正元立委，拿出一份義美公司檢驗報告，指出新東陽、台畜等香腸檢出沙丁胺醇（Salbuterol）乙型受體素一事，農委會立即進行產品生產追溯及要求業者先回收。追查該批回收產品分別為台畜原味香腸（有效日期101.04.14）、新東陽DHA 原味香腸（有效日期101.03.24），農委會已將同批產品送中央畜產會檢驗乙型受體素，結果證實，台畜及新東陽兩家公司的香腸產品都未檢出沙丁胺醇殘留。...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)不久前，四十多歲的吳女士在右胸內側發現有硬塊，馬上至門診求診，發現已是第二期的初期乳癌。在與醫師團隊評估溝通後，接受了醫院最近引進的整型式乳房保留手術。手術治療後至今未有其他不適症狀出現，且傷口小而不明顯，外觀也無太大的改變。對於這個手術，吳小姐與先生皆覺得非常滿意。嘉義基督教醫院謝閔傑醫師指出，乳癌一直是婦女好發癌症中的首位，然而只要早期發現並治療，乳癌並...
現代網路資訊發達，年輕人獲得性的資訊也比以往容易，因而造成性行為發生年齡日益趨下。成醫婦產部許耿福醫師提醒，雖然性愛過程中已戴保險套，但因對象多且複雜，除有懷孕風險外，仍需注意因體液交互傳染而感染性病。一般常見的性病種類有梅毒、淋病、單純庖疹、陰道炎、尿道炎等，傳染方式大多由性交或接吻傳染，而女性罹病則以陰道炎最為普遍。引起陰道炎的致病菌很多，常見的有念珠菌、滴蟲、淋病雙球菌、披衣菌和其他的...
菲律賓宿霧爆發傷寒疫情，該地區供水管路疑似於今年二月遭地震損壞，導致水質遭受污染，截至三月已累計近千例傷寒疑似病例， 4例死亡。衛生署疾病管制局指出，傷寒在自來水不普及或環境衛生較差的地區特別容易引發流行，患胃酸缺乏症者更容易被感染；呼籲國人出國旅遊時應留意飲食衛生，切勿吃生冷食物，飲用水也必須煮沸或使用瓶裝之礦泉水，以免遭受感染。根據疾管局資料顯示，目前國內之傷寒病例大多由國外輸入，但國內...
