特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

糖尿病患者染結核菌 高出一般人6倍

糖尿病患者染結核菌 高出一般人6倍

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據國內一項研究發現,糖尿病患者比一般人更容易感染結核菌,研究中也指出,糖尿病患血中帶有結核菌的比率達30%,也就是患肺結核潛伏感染率,高出一般人6倍之多,醫師建議,這類肺結核高危險群,最好每年進行胸部X光檢查。若出現長期咳嗽等症狀,應格外注意,及早就醫診斷。衛生署疾病管制局委託國家生技醫療產業策進會,執行結核病整合型研究計畫,針對近2千例肺結核高危險族群進...

「捐腎救母」金友莊出院 術後狀況良好

「捐腎救母」金友莊出院 術後狀況良好

藝人金友莊因不忍母親長年受洗腎之苦,於3月13日捐出其一腎臟,並於昨日出院。她受訪時說,相當開心母親之後不用洗腎,生活能回歸正常。金友莊於12日入住雙和醫院,並於13日摘除左腎,手術進行相當順利。金友莊昨日傍晚出院,母親也預計本週可望出院。金友莊昨日下午出席記者會,分享手術前後的心路歷程。她說,對於只剩一邊腎臟,並不後海;因為母親長年受洗腎之苦,已洗腎十多年了,不趕快移植便會有生命危險,她很...

管灌配方營養足夠? 缺納引發低血鈉

管灌配方營養足夠? 缺納引發低血鈉

日前,新竹一名80多歲大腸癌患者,術後體力不佳且進食量少,必須採鼻胃管餵食,可是經過半年的商業管灌配方餵食後,卻出現嘔吐、嗜睡、反應遲緩及意識混亂等症狀,就醫檢驗後,醫師發現可能因一般商業配方的鈉含量過低或清洗管子的用水過量,造成電解質不平衡,因而出現低血鈉的症狀。營養師也表示,雖然商業管灌配方的熱量和營養足夠,但並非一體適用於所有患者。台大醫院新竹分院癌症中心營養師鄭竹芸表示,一般大眾認為...

長時間戴隱形眼鏡 小心眼睛初老上身

長時間戴隱形眼鏡 小心眼睛初老上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多人為了美觀或其方便性,會選擇配戴隱形眼鏡,但一整天出門在外,上下班加玩樂聚餐等,導致許多隱形眼鏡族每天配戴隱形眼鏡超過12小時。這時,要小心「眼睛初老」的找上身;台北馬偕醫院眼科醫師鄭惠川指出,「眼部初老」起因於長時間配戴、保養液無法兼顧溫和、長效保濕、有效殺菌等原因。鄭惠川醫師說,淚液是眼睛健康運作與否的重要關鍵之一,長時間配戴隱形眼鏡,有可能引發眼部...

年輕人熬夜、火氣大 口腔傷口未癒合竟爆口腔癌

年輕人熬夜、火氣大 口腔傷口未癒合竟爆口腔癌

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)罹患口腔癌的原因,眾所皆知,與抽菸、嚼食檳榔或喝酒習習相關,不過高雄一名20歲的少女,不碰菸酒、不嚼食檳榔,也患口腔癌,其實這位少女原本只是牙痛,經拔牙後,傷口遲遲無法癒合,臉頰甚至長出10公分肉瘤,經高醫切片後確認罹患口腔癌,且屬於較惡性的軟組織癌化。(圖片取自國民健康局)據新光吳火獅紀念醫院耳鼻喉科主任侯勝博在衛教文章指出,口腔癌泛指口腔內產生的癌症,在...

眼睛不適習慣性揉眼 小心恐失明

眼睛不適習慣性揉眼 小心恐失明

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前,北市一名二十歲的男大生,近日念書壓力大,時常感到疲勞時就會習慣的去揉眼睛,後來查覺眼睛視力有異,經過醫師檢查,發現是罹患圓錐角膜,目前還未有藥物可治療,嚴重可能會導致失明。 台北榮總桃園分院眼科主任劉宛成表示,圓錐角膜是一種常見疾病,圓錐角膜病變目前病因不明,患者在疾病初期,會導致近視及散光度數增加,目前還未有藥物可治療,可用配戴特製硬式隱形眼睛矯治,...

外食族吃得更健康 打卡還享9折優惠

外食族吃得更健康 打卡還享9折優惠

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)現代人因生活忙碌、外食比例高,為了打造健康飲食,讓廣大的外食族吃的更健康,台北市中山區健康中心特別結合當地健康餐食商家,推出「低油、低脂、低鹽、高纖維」的健康飲食原則,為了推廣健康餐食,自即日起至5月10日期間,市民只要至指定的健康餐食商家透過智慧型手機的「打卡」功能完成「打卡」,即可享有健康餐食九折優惠。一般餐食業者常為吸引客人烹調較重的口味,無法兼顧健康...

五育加「食」育 低納在地食材好健康

五育加「食」育 低納在地食材好健康

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有鑑於,近來國人對「食」的不放心及不安心,台南市推廣學校營養午餐選用在地食材及低碳飲食,期許台南市營養午餐做到最好,台南市長賴清德昨日表示,未來台南市學校營養午餐將朝五大方向努力,將「食育」正式納入教育政策。(照片取自台南市政府網站)賴清德市長首先宣示將「食育」納入教育政策,他表示,在「德智體群美」五育之外,台南市將加入第六育「食育」,讓孩子從小就建立正確的...

整合最新設備 台北榮總設內視鏡中心

整合最新設備 台北榮總設內視鏡中心

台北榮民總醫院內視鏡診斷暨治療中心侯明志主任表示,為提高內視鏡治療服務品質,加強感染管控並提升病人安全,本院將分散於各科的胃鏡、大腸鏡、食道鏡及支氣管鏡等檢查整合,引進最新式的懸臂系統,成立國內最完善的內視鏡診斷暨治療中心,期以最先進的設備,完善的空間設計,最高標準感染管控,提供國人最安全舒適的就醫環境。參考日本先進的內視鏡中心作法,率先引進國內最大規模最有系統的懸臂系統,可將大部分的醫療螢...

肛門出血 深部子宮內膜異位症變癌症

肛門出血 深部子宮內膜異位症變癌症

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一名46歲的劉姓婦人長期經痛狀況、未曾懷孕生育,且月經期間常會伴隨腹瀉和腹脹症狀,近期因肛門出血就醫,透過大腸鏡切片報告證實在接近肛門四公分處有「腺癌」病灶,但病理切片報告卻懷疑是轉移性的大腸癌,會診後經台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民檢查後判斷,認為病人的直腸腫瘤的確並非原發部位,判斷恐怕是深部子宮內膜異位症轉化成癌症,進而造成的直腸侵犯。劉偉民主任表...

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