咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
暑假進入尾聲，不少家長發現，孩子不僅晚睡晚起、長時間黏著3C，手搖飲也幾乎不離手，連體重都明顯增加。職能治療師提醒，假期生活規律與環境刺激改變，打亂了日常節奏，不僅會造成體重增加，更直接影響開學後的學習效率與情緒穩定；建議家長可以透過環境調整與儀式感建立，引導孩子逐步回歸正軌。
「身高」是許多家長關心的育兒議題之一。孩子的身高，就像學習成績一樣，常成為父母親友閒聊時比較的話題，究竟哪些日常行為可能影響孩子長高？哪些身高發育警訊需要特別留意？《優活健康網》特別整理醫師分享的常見NG行為與生長警訊，提醒家長若發現孩子的身高或生長速度出現異常，應提早就醫尋求協助。
(優活健康網新聞部／綜合報導)隨著科技時代的快速更新，但現代人感受的心理壓力似乎越來越沉重，壓力最直接的影響往往就是睡眠品質，阮綜合醫院身心內科陳三能主任表示，長期的睡眠不足，易形成慢性的身心疲勞，進而使人面臨許多身心的不適症狀，如：頭痛、便秘、腹痛、焦慮等。音樂可以讓人放鬆、釋放壓力，音樂治療師李蕙妤說，在教導民眾以下步驟，讓自己更有信心與能量面對人生挑戰。步驟 1：找一個安靜、無人干擾、...
根據國軍花蓮總醫院衛教文章指出，前列腺癌是一個日益嚴重，影響老年男性的健康問題。此病似乎日益普遍，人口老化是主要原因之一，但高脂肪食物和遺傳素似乎亦是引致此種癌症的原因。它在歐西國家的發病率較東方國家為高，但在亞洲也有日益嚴重的趨勢。在美國，前列腺癌的發病率佔男性惡性腫瘤的第二位，而死亡率佔第三位。前列腺癌的病因不明，可能與性激素有關，絕大部分的前列腺癌發生在前列腺後葉，多為腺癌。活動時間：...
(優活健康網新聞部／綜合報導)雲林縣衛生局在4月20日下午約2點20分左右分別接獲消防局、臺大醫院雲林分院、成大醫院斗六分院通報，內容表示雲林國中約有15位學生疑似發生食物中毒案件，在中午出現嘔吐、上腹痛、腹瀉等症狀，並以送往該分院急診室就醫，雲林縣衛生局的「食因性疾病調查小組」立即派員分別至醫院、學校、85度C做疫調訪查。 根據查獲結果，當天午餐人數大約1373餘人，午餐是由該校提供。菜單...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)1名58歲男性，B型肝炎帶原已十餘二十年，曾經醫學追蹤一段時間，但因平日繁忙，近10年來未追蹤。今年2月底某天下午吃完飯後，肚子大痛、冒冷汗，被緊急送醫，發現內出血休克，疑似消化性潰瘍出血，之後緊急轉送北市聯醫中興院區。經檢查發現是肝硬化併多發性肝癌，其中靠深層大血管的肝癌破裂併2,000c.c.出血，直接開刀切除腫瘤已不合適，安排血管栓塞治療，病患才得以離...
(優活健康網新聞部／綜合報導)行政院衛生署疾病管制局資料顯示，101年統計至3月止，全國已有3起境外移入之麻疹個案，其中北巿占有1例。依據臺北巿政府衛生局統計資料顯示，每年均有少部分的幼童未能依接種時程完成疫苗接種。臺北市政府衛生局提醒麻疹病毒透過飛沫傳染，傳染力強，家中若有年滿1歲之幼兒且尚未完成麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗接種，應儘速完成疫苗接種，以保護幼童健康。臺北市政府衛生局說明，麻疹是一...
(優活健康網新聞部／綜合報導)走進大林慈濟醫院二期宿舍的資源回收站，乾淨整齊的環境讓人眼睛一亮，在舍監陳淑梅的規劃管理下，回收的物品種類多達20餘種，連衛生筷、吸管都自成一類。平時容易被貓狗翻倒的廚餘桶，改用廢棄的木櫃放置，就不會再傳出難聞的異味。舍監陳淑梅說，只要將分類項目規劃好，住戶自然樂意配合，就可以為環保盡一分心力。回收站牆上的掛畫、櫃子上的小飾品，都是回收來的二手物。廢棄的木櫃經過...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)近日自殺案件頻傳，不少民眾因為失業、家庭、經濟等壓力，無法得到紓解，而選擇走上絕路，甚至有些民眾還帶著小孩一起尋死，導致不少家庭因此破碎，為此台中市衛生局衛生局4月1日起再增設2個定點諮詢站，讓民眾紓解壓力、諮詢心理問題。衛生局統計100年自殺通報數共有2474人次，自殺個案其中以30-39歲的人數就佔701人次，40～49歲的人數佔537人次，50～59歲...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)桃園縣一名35歲的陳姓男子，連續一星期有全身無力及頭暈的症狀，因此到台北榮總桃園分院腎臟科求診，經就醫檢查後發現陳男的血糖數值比一般人高出10倍，有糖尿病的症狀。由於陳男身高193公分，因此台北榮總桃園分院腎臟科主任常逸平醫師認為血糖的異常可能與腦下垂體有關，因此也發現林男腦下垂體有腫瘤，經手術治療後，林男的血糖已較為穩定。常逸平醫師表示，陳男到院就診時，因...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)先前油品安全因媒體大肆報導，讓不少民眾造成疑慮，為避免業者重導覆轍使用不良油品，新北市政府衛生局近來再針對轄內大賣場、超市、攤商及餐飲業者進行抽檢為全民健康把關0，抽驗10件「油品」抗氧化劑含量，結果全數過關。衛生局呼籲，選購油品應慎選信譽良好商店購買並看清楚標示及保存日期，分辨安全健康的油品。3月份抽驗市售「油品」抗氧化劑標準 10件全數過關，衛生局說明，...
(優活健康網新聞部／綜合報導)台灣人口老化問題嚴重，依據行政院衛生署統計室指出，國內65歲以上人口約有248萬、佔總人口1成多，有4成2集中用於癌症、慢性病、事故傷害及腦血管疾病上用掉三分之一健保醫療資源。根據中正區人口資料統計顯示，截至2011年2月止，總人口數為 16萬1,409人，其中65歲以上人口數為2萬2,458人（約佔13.9％）。人口老化是全球已開發或開發中國家，皆面臨的問題，...
