退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
全球氣候轉變，連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變，更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫，底妝、粉底到底該怎麼選？應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念？《優活健康網》特選此篇，請教黛珂日本彩妝師－國京寬一老師解答：粉底挑選、上妝4大新知。
天冷，光是想到暖融融的溫泉，就讓人覺得舒適愜意。但大眾不免質疑水質是否乾淨，因此臺北市政府衛生局於100年12月-101年1月共抽驗溫泉浴池264件、游泳池122件、三溫暖浴池140件檢驗大腸桿菌數及總生菌數，其中1間位於士林區的三溫暖浴池不合格，但經複驗後均合格。（圖片翻攝自維基百科，為日本長野縣地獄谷溫泉，作者是Yosemite。）北市衛生局定期對浴室業〈含溫泉、三溫暖〉、游泳場所業進行...
清明節即將到來，上山掃墓、焚香祭祖，是少不了的習俗。因此新竹縣政府衛生局3月份針對市售清明節食品，豆干、菜脯、刈包、豆芽菜等抽驗30件。檢驗是否含防腐劑，檢驗結果8件不合格(豆干4件、菜脯4件) ，不合格率為26.7％；不合格產品的製造商均不在轄內，已請所在地衛生局依規辦理。 不合格菜脯均是防腐劑（苯甲酸）超標，苯甲酸又稱安息香酸，會導致食慾差肝功能損傷等問題；過氧化氫就是雙氧水，...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)臺北市近5年管理中的結核病病人由1168人（96年）下降至842人（100年），下降幅度達27.9％，顯見防治有成，為了更有效控制結核病疫情，臺北市衛生局配合中央政策自101年4月起，結菌潛伏感染預防用藥對象將擴大至25歲以下之接觸者，提醒民眾若接獲衛生單位通知需做接觸者檢查時，務必配合完成，以免觸法並維護健康。北市衛生局說明結核病接觸者係指曾與結核病病人共...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)目前在台灣，小型刺蝟是越來越受歡迎的新興寵物之一，一名在寵物店工作的陳小姐覺得養貓養狗不稀奇，對刺蝟卻是情有獨鍾，不過就在與心愛的「小刺」朝夕相處後，陳小姐的腿部出現約一元銅板大小的紅疹，一度誤用濕疹藥膏塗抹，但紅疹搔癢情況不但月獲得改善，而且患部區域愈變愈大；而後到醫院就診為刺蝟毛癬菌感染，於是以外用抗黴菌藥物治療，不到兩個禮拜，症狀已明顯獲得改善。（圖片...
一名44歲中年男子，因員工健康檢查幸運地及時發現肝腫瘤，轉診到醫院肝膽腸胃科接受檢查，在使用電腦斷層確定病症後，由外科使用腹腔鏡微創手術，順利切除左葉肝臟及結石的膽囊，一週便康復出院，復原情況良好，目前僅需針對B型肝炎定期回診治療。大林慈濟醫院一般外科主任魏昌國表示，肝癌每年約奪走六千多名患者性命，致死率在所有癌症排名第二，僅有不到兩成能接受手術治療，大多是太晚發現而藥石罔救。這名患者在超市...
國內近來重大健康話題持續升溫，1998年以發現一氧化氮於血管的擴張作用，一舉拿下諾貝爾生理醫學獎的得主斐里德．穆拉德博士(Dr. Ferid Murad)受邀訪台，首度舉辦公開講座。穆拉德博士研究指出，細胞間的訊息傳遞信使便是一氧化氮，人體內的一氧化氮在阿茲海默症（老年癡呆症）和帕金森症患者的腦部中通常大幅減少，一氧化氮被視為是人類延壽的關鍵。隨著投入科學研究時間的增加，穆拉德博士開始對細胞...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)諾貝爾生理醫學獎得主斐里德．穆拉德博士受邀訪台，與姐妹淘網站總編輯陶晶瑩進行對談，分享一氧化氮的養生秘訣。博士也透露，當初研究心血管疾病時，沒想到男性受試者見到美女護士有「反應」，因轉而研究男性勃起功能障礙。也讓他獲得「威而鋼之父」的稱號。1998年以發現一氧化氮於血管的擴張作用，一舉拿下諾貝爾生理醫學獎的得主斐里德．穆拉德博士，首度舉辦公開講座，和台灣民眾...
「藥物過敏」是用藥安全的隱形殺手，嚴重者可能導致死亡，令人措手不及的藥物過敏，常使得家屬無法接受，造成醫病關係緊張。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾，務必要認清藥物過敏的早期症狀，及早回診停藥治療，以防悲劇產生；若發生嚴重藥物過敏導致住院、殘障或死亡，民眾可以循正常管道向政府申請「藥害救濟」。「藥物過敏」是指服用、塗抹或注射藥物後，引發身體出現免疫性的抗拒反應，絕大多數是輕微症狀如皮膚癢、皮膚...
許多廣告標榜水晶手鍊、礦石枕頭及項鍊、按摩鞋、能量水、電位椅、電位醫療床等，可以增加血液循環、幫助睡眠、治腰酸背痛、矯正脊椎、改善經痛、增加身體能量及免疫力、使中風者恢復如常，甚至可以治療癌症，如此誇大不實又毫無根據的廣告內容；宜蘭縣政府衛生局於100年度透過網路平台、各種媒體、大型廣告場所等，取締查獲計25件，均依藥事法處以新台幣3萬元以上2500萬元以下罰鍰。衛生局表示，凡申請為藥商者，...
染髮已成為一種日常行為，不再只是銀髮族的專利，把頭髮染成不同色彩來搭配化妝、衣服已成為時尚。雖然很多人知道染髮會對健康造成影響，但是對「染髮劑」究竟瞭解多少呢？阮綜合醫院頭皮特別門診張祺璋醫師表示，染髮劑多為化學品，有些甚至會對某些人產生過敏性，建議民眾儘量不要自己染髮，以免頭皮或產生毛囊炎。60多歲李女士，有天發覺腦後一大片頭髮不見了，以為自己身體出了問題，醫生告訴她是老年退化，在不甘心下...
