媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
台灣正式邁入超高齡化社會，加上政府推動「健康台灣」深耕計畫，使目標政策從疾病治療逐漸轉向疾病預防，其中疫苗扮演重要角色。近日《2025年疫苗10大新聞》排名揭曉，議題涵蓋腸病毒、流感、肺炎鏈球菌及新疫苗科技；值得注意的是，年初因藝人大S在日本感染流感病逝，引發民眾搶打流感疫苗熱潮，其名人效應令人印象深刻，亦在新聞排行榜中佔居首位。
你是久坐族嗎？隨著工作型態和生活方式的改變，現代人一坐就是好幾個小時，長時間久坐不只容易讓身體不舒服，還可能增加罹患慢性疾病的風險。董氏基金會指出，研究發現只要用一些輕度活動來取代久坐行為，就能讓隔天的心情變得更好。也建議平時沒時間運動的民眾，不妨把輕度活動融入日常生活中，動一動對身心都有幫助。
一位91歲老先生患有糖尿病及慢性腎病變，左下肢有一傷口，經多次至門診求治，一個多月癒合傷口仍未癒合，12月中傷口竟出現紅腫及壞死之情況…；另一71歲女士，患有心臟血管疾病，於一個月前因車禍導致左下肢有一深度傷口，一月初則傷口出現異常分泌物、惡臭及皮膚壞死情況…，在台灣許多年長者基於慢性病，導致傷口不易癒合、皮膚甚至潰爛壞死，卻不知道往何處就診，萬芳醫院跨團隊成立「燒湯及困難傷口全人照護中心」...
過去一直落在國人十大死因之外的高血壓，99年一躍進了前十名，居於第九位，99年因高血壓死亡的人數較98年增加了12.2%。此外居於第二名的心臟疾病，以及第三名的腦血管疾病也與高血壓有極大的相關性。高血壓不能再是被忽略的慢性病。良好的飲食可以預防及治療高血壓，根據美國臨床研究Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) 研究結果顯示遵循減少飽和脂...
「帽子天后」鳳飛飛因肺癌逝世，消息傳出後不但讓國人震驚與不捨，「肺癌」也再度成為許多民眾關注的焦點。根據衛生署統計，近年肺癌名列國人十大主要癌症死亡的榜首。由於肺癌早期徵狀不明顯且不易被發現，往往是到了末期癌細胞轉移才被發現，因此，對肺癌多一份了解，或許可多一份防範。（圖片翻攝自2007年鳳飛飛世界巡迴演唱會的宣傳品。）康聯預防醫學副總陳基宏醫師，本身也是胸腔內科醫師表示，抽菸是第一個最主要...
台大醫院新竹分院神經內科邱奕賓醫師表示，一位20多歲的年輕女性因為下肢無力一個多月至該院門診就診。醫師發現，這位女性下肢逐漸無力已經一個多月，而最近這幾個月都有咳嗽的情形，判斷可能是腰椎出了問題。安排核磁共振（MRI）檢查後，發現腰椎有異常顯影的現象，診斷是腰椎腫瘤，已安排進一步手術治療。邱奕賓醫師表示，脊椎（俗稱龍骨）是支撐人體軀幹的大樑。脊椎內原發性腫瘤依生長的部位不同，大致可分為三類：...
香港衛生防護中心近日公布2例先天性德國麻疹症候群（congenital rubella syndrome, CRS）病例，均為自中國大陸移居香港的女性所生嬰兒。台灣近年在預防接種普及下，CRS病例已極為少見，僅於96年及97年各有1例，都因母親在懷孕期間於印尼及中國感染德國麻疹所致。因此衛生署疾病管制局再次提醒有生育計畫的婦女朋友們，懷孕前應檢驗是否具有德國麻疹抗體，如果不具保護力，應接種疫...
新上任的行政院長陳冲，日前在記者會強調培林的毒性低，且目前也無發現培林對人體有害的文獻，不過近期一直引起許多專家質疑，行政院長陳冲也向大眾表示將會透過農委會與專家做專業的建議，再邀請各表示意見後，再做最後決定，但在美牛議題懸而未決的時間點上，美國媒體MSNBC網站在上月底發表一篇文章，文中引用美國食品藥物管理局（FDA）的資料，顯示自2002年～2011年3月以來...
哈佛小子林書豪再次演出驚奇，15日以一記關鍵三分球讓暴龍隊俯首稱臣，他全場攻下27分、送出11次助攻，帶領尼克繼續邁向贏球之路。此戰他上場43分鐘，不但是全隊最多，也冠於全場，還比暴龍隊的主力DeMar DeRozan的42分鐘還多。林書豪出賽時間多持續「豪小子」秀，但對於體力調節是個問題，另外受傷恐怕是另一個隱憂。（圖：林書豪投進致勝三分球後興奮不已，取自NBA官網）因哥哥車禍過世而缺賽幾...
根據新竹衛生所表示，剛開學才僅僅一周的時間，新竹市就有1家幼稚園及1家托嬰中心因腸病毒通報而停課，疾管局副局長周志浩指出，今年腸病毒疫情與2008年大流行時疫情相似，在1、2月疫情有零星個案，目前中小學已開學達一周時間，應注意學童保持健康衛生習慣，以防腸病毒的發生。鑑於腸病毒高峰期提早到來，衛生局呼籲加強校園宣導落實勤洗手，並針對國小、幼兒園、托嬰中心及幼學童常去的速食餐廳、大型百貨賣場與遊...
台中市大里區傳出部分農地遭重金屬污染，為了維護民眾「吃的安全」，環保局將公告土地污染區上，禁止種植食用農作物、畜養家畜、家禽及養殖或採捕食用水產動、植物外，並禁止相關開發行為，昨天環保局辦理說明會和農民雙向溝通，除補償農民損失，聽取農民的心情。環保局表示，大里區這次新增污染農地，是環保署去年11月起執行大里地區高污染潛勢農地擴大細部調查後發現，包括大突寮段、中興段、大元段、詹厝園段、吳段等，...
西洋情人節昨天剛過，緊接著下個月又將迎接白色情人節，除了提醒不想早生貴子的情侶們做好避孕措施之外，醫師也提醒男性朋友別為了面子想撐久一點，自行購買壯陽藥亂吃，以免造成陰莖海綿體充血過久造成纖維化，導致未來有更嚴重的性功能障礙。過去曾有項有趣的調查發現，台灣的威而鋼使用率高居全球第一，且也曾有報導指出國內三大壯陽藥犀力士、威而鋼與樂威壯的販售率年年攀升，可見台灣男性勇於治療性功能障礙，但也令人...
