咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
暑假進入尾聲，不少家長發現，孩子不僅晚睡晚起、長時間黏著3C，手搖飲也幾乎不離手，連體重都明顯增加。職能治療師提醒，假期生活規律與環境刺激改變，打亂了日常節奏，不僅會造成體重增加，更直接影響開學後的學習效率與情緒穩定；建議家長可以透過環境調整與儀式感建立，引導孩子逐步回歸正軌。
「身高」是許多家長關心的育兒議題之一。孩子的身高，就像學習成績一樣，常成為父母親友閒聊時比較的話題，究竟哪些日常行為可能影響孩子長高？哪些身高發育警訊需要特別留意？《優活健康網》特別整理醫師分享的常見NG行為與生長警訊，提醒家長若發現孩子的身高或生長速度出現異常，應提早就醫尋求協助。
(優活健康網新聞部／綜合報導)我國自82年起邁入高齡化社會以來，65歲以上老人所占比例持續攀升，100年底65歲以上長者252萬8,249人，老化指數為72.2％，近三年間就上升10.7個百分點。因應高齡化時代的到來，台南市政府積極推動高齡友善城市計畫，更在三月份於六甲區辦理行動醫院，全民健檢活動，共計347位市民參加，65歲以上長者約237人。（照片取自台南市衛生局網站）台南市六甲區衛生所...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)在台灣有超過20萬名學齡兒童，罹患注意力不足過動症，另外，注意力不足及過動的症狀亦有可能是其他疾病的表現，成功大學醫院精神科及兒童發展聯合評估中心提醒家長,必須到醫院評估確認此病症並配合治療，才能減少日後行為偏差的風險。注意力不足過動症是一種常見的心智發展疾病，目前就醫的案例以兒童為主，但資料顯示有60％的兒童之症狀會延續至成人。在7歲以下，約有3％至5％的...
(優活健康網新聞部／綜合報導)台灣地區嚼檳榔的「紅唇族」人口近年來高達260 萬，而令人震驚的是國人口腔癌病例中近百分之九十有嚼檳榔。且根據行政院衛生署國民健康局的最新統計，口腔癌是男性最常見癌症中的第四名，更是青壯年（25～44歲）男性最常見罹患的癌症。近十年，每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，每年約有5千4百名新診斷口腔癌個案，2千3百人因口腔癌死亡，為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生和死...
(優活健康網新聞部／綜合報導)腸病毒流行期為每年4至10月，根據疾病管制局監測資料顯示，目前腸病毒急診就診比例連續三週呈上升趨勢，桃園縣政府衛生局提醒民眾，不管大人小孩都要勤洗手，且除了加強個人衛生外，環境消毒也很重要，不管是公共區域的遊戲間、教托育機構、或是在家中，都應針對幼童常接觸的地方，如門把、桌椅、玩具等，定期以500PPM稀釋漂白水（一般市售漂白水與清水比例為1：100）擦拭消毒，...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)國人的平均用藥量是美國的7.2倍，因台灣健保普及、藥物取得容易、自覺健康問題改善而停藥、重複看診拿藥等都造成家中易有過期或變質的藥物，針對這些變質、過期的廢棄藥品，大多數的人，不是丟垃圾桶就是沖入馬桶，根據「99年-100年度用藥總檢查暨家庭廢棄藥品環境藥品毒性評估」研究顯示，微量的家庭廢棄舊藥物出現於自然環境水體中，在大漢溪所測得抗生素最高濃度達75ppb...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)一名16歲少女，於返家途中發生車禍，造成左小腿骨折，送往署立豐原醫院急診室，骨科李永恆主任診斷左側脛骨幹骨折，安排骨髓內釘手術，手術中患者突然高燒且合併呼吸窘迫及胸痛，進行科際整合會診，發現患者脛骨骨折同時脂肪微粒被釋放，經破裂的血管進入血液循環及肺臟造成肺栓塞，所幸術後及早發現，患者已順利康復出院。李永恆主任指出，脂肪微粒是存在骨頭中骨髓內的脂肪，骨折發生...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)黃先生兩年前罹患口腔癌，在醫院接受化療並裝置人工血管，化療結束一年後，人工血管仍然留置體內而沒有去醫院取出。最近一個月以來，黃先生斷斷續續感覺胸痛而且會喘，直到無法忍耐才到臺北慈濟醫院急診。心臟血管外科主治醫師胡晉源表示，人工血管堵塞或斷裂的情況並不少見，提醒癌症患者在化療結束後，若確定不需再使用人工血管，應考慮將人工血管移除；若需繼續使用，則應定期回診以防...
(優活健康網記者林又旻／編譯)肥胖會引起許多疾病，影響身體機能，因此許多專家都在研究如何健康地瘦身。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，美國普渡大學的金基宏博士（Kee-Hong Kim，音譯）研究發現，在葡萄當中含有一種物質Piceatannol，這種物質可以有效地抑制年輕的脂肪細胞（preadiposyte）成為成熟的脂肪細胞。金博士認為，如果可以開發這種物質，或許可以...
(優活健康網新聞部／綜合報導)嬰幼兒有很多常見疾病，卻常因新手爸媽衛教訊息不足，無法有效防範，像是肺炎鏈球菌已有疫苗可預防，卻因家長預防觀念不正確，增加疾病感染的機會。長期關注肺炎鏈球菌的李慶雲基金會，為了讓家長更清楚，推動「肺炎拉警報 鏈球黑幫來襲」網路衛教活動，傳遞正確的疾病衛教知識。根據疾管局統計，2011年台灣5歲以下嬰幼兒感染侵襲性肺炎鏈球菌通報病例數，較前兩年飆升4成多。台大醫學...
(優活健康網新聞部／綜合報導)為因應癌症的社區醫療照護與安寧療護需求，南投醫院於今年辦理「癌症安寧療護社區服務計畫」，推展南投地區癌症安寧療護社區服務，擴大有關癌症醫療與安寧療護服務層面，共同為南投縣境內社區民眾與癌症病人、家屬提供更完善及延續性的醫療服務。南投醫院放射腫瘤科翁益強主任表示，癌症除了造成病人身體的不適，在其社會心理及靈性方面亦有不小的衝擊，甚至影響整個家庭。而病人在癌症治療的...
