媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
白內障出現年輕化趨勢！醫師指出，臨床觀察近10年來門診中40～50歲患者人數明顯增加，約成長4～5倍。不少患者因視力模糊，誤以為只是近視度數加深，反覆更換眼鏡卻始終無法改善，直到進一步檢查後，才發現罹患早發性白內障，而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季，就是流感病毒蠢蠢欲動的時候，很多人以為打了疫苗就萬無一失，其實疫苗只是輔助，它能幫身體記憶病毒，但保護力通常不超過1年，建議每年都要接種一次，才能維持穩定防護力！營養師高敏敏強調，最重要的還是要靠自己的免疫力，想讓疫苗發揮最大效果，就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
相信許多飼養狗狗的人都知道，狗狗喜歡運動、喜歡玩球、跟著球一起彈跳，把球丟到哪哩，狗狗就會追到哪，逗趣可愛的模樣，讓人直呼可愛，可能你也曾經帶狗狗到游泳池、湖邊去玩球，不過你可曾經看過狗狗在水中接球的表情？美國一名攝影師Seth Casteel透過他的鏡頭，攝影了一系列狗狗在水底下追逐球的自然逗趣表情。（照片取自Daily Mail）「一定要追到！」，在Seth鏡頭下的這些狗狗，為了咬到水中...
近幾年為了人體健康，全球各地開始提倡無菸環境，讓吸菸人口慢慢減少，連國外調查都發現躲在家中抽菸的癮君子也愈來愈少。而其實空氣的品質不僅對於呼吸道，以及心血管有很大的影響，根據美國日前的研究亦發現，空氣汙染太嚴重甚至有造成中風與記憶力喪失的可能。（圖片翻攝自福斯新聞網。）美國期刊《內科醫學檔案》（Archives of Internal Medicine）日前連續發表2篇論文，研究指出空氣長期...
過去很多的研究發現，香煙中尼古丁是造成肺癌的致癌物質，但成大教授王應然日前研究發現，尼古丁會阻礙膀胱癌的治療。此外，王應然教授也發現，從紫檀木萃取的紫檀芪，會讓癌細胞產生自我吞噬作用，可以治療部分的膀胱癌。這項發現目前已刊登在國際毒理科學期刊（Toxicological Sciences）中，顯示這項研究受到世界矚目。（圖片翻攝自衛生署衛教單張。）台灣膀胱癌是男性常見癌症第8名...
衛生署表示，雖然根據監測資料顯示，流感疫情已脫離高峰期，門、急診類流感人數已明顯減少，但是因為各級學校陸續開學，為了避免群聚感染，衛生署呼籲民眾，如有身體不適，應請假在家休養至康復，避免遭受感染或傳染他人。衛生署疾病管制局指出，根據急診監測資料，上週（2/5到2/11）急診類流感就診人數約佔急診總人數的14.31％，明顯地持續下降。（圖片翻攝自衛生署衛教海報。）衛生署再確認5例流感併發症死亡...
日前有綜藝節目談到哺育母乳的經驗，像是寶寶哺乳後3個月就可以吃副食品等言論，許多民眾的反應節目的觀念不正確，恐導致錯誤觀念。國民健康局表示，該節目所提及幾個哺育母乳的觀念，並不完全正確。國健局表示，該節目提及寶寶在3個月可以吃副食品，但是依據世界衛生組織（WHO）的建議，嬰幼兒應以純母乳哺育到六個月，之後再添加適當的副食品較好。（圖片翻攝自國民健康局母乳哺育網站的衛教單張。）國健局強調，該節...
在台灣，肝癌長期盤據癌症頭號殺手的情況己經逐漸改變，因為衛生署公佈的最新癌症調查（資料為九十五年），結直腸癌的罹患人數不但每年破萬人，且首度超越肝癌，躍居第一位。阮綜合醫院大腸直腸外科莊永芳主任表示，這種疾病影響男性較女性多，最常見罹患結直腸癌的年齡是五十歲以上，大多數患者在疾病初期沒有任何症狀，致病因子至今仍不明確，但具有家族病史，以及個人的不良飲食習慣和運動不足，都是高危險因子。莊永芳主...
股票漲勢、大樂透開獎都讓民眾為之瘋狂，但賺得了錢也要守得住錢，牙齒門縫過大不但影響美觀，更被視為漏財的象徵！以往，改善牙縫困擾得接受矯正，或是磨掉正常牙齒後再做牙套，耗時耗財，現在，只要採用瓷牙貼片，不但可以解決門縫過大的問題，還可一併美白、改善不美觀的牙齒形狀，一舉數得。隨著貼片材質與黏著技術日趨純熟，大幅提高民眾對牙齒貼片的接受度。雙和醫院牙科部贗復假牙科醫師林錫奎表示，牙齒貼片適用於具...
隨著醫學科技日益進步，現在開刀動手術不但強調傷口小，還要美好無疤痕！花蓮慈院婦科主任丁大清表示，近年來腹腔鏡手術已取代大部分的剖腹手術，傷口均可小到平均1.5至2公分，除可減輕傷口疼痛外，術後恢復快且幾乎不留疤，不僅縮短住院天數，也大幅解決了女性在意的美觀問題。現今除了癌症手術外，原先多孔腹腔鏡可以完成的手術，單孔腹腔鏡手術都可以完成。丁大清主任表示，以卵巢腫瘤為例，使用傳統手術需要在病人腹...
台中市一名男子因嚴重鼻塞與睡眠呼吸障礙，感到相當困擾。他轉赴中國醫藥大學附設醫院就診時，耳鼻喉部主治醫師蔡立泰只是輕抬他的鼻頭，男子瞬間就呼吸到空氣，原來問題出在他特殊的鼻形，天生鷹勾鼻加上鼻頭太重導致下垂，竟然就阻斷鼻息。經過手術調整之後，他發現暢快呼吸成了再自然不過的事。蔡立泰醫師指出，鷹勾鼻是指鼻背凸起，鼻頭下垂，形狀像鷹嘴的鼻型，因為軟骨或硬骨太長造成的，西方民族常見這種鼻型，亞洲人...
日本流感疫情大擴散，距今感染人數已超過210萬人，且根據台灣疾病管制局表示，日本這次流行的是香港A型流感，跟台灣目前流行的B型流感並不相同，香港A型流感，特徵就是病情惡化非常快速，甚至可能導致腦部病變，對人體健康威脅非常大，而今天台北時間約清晨5點多，從一架從東京飛抵紐西蘭的班機，機上約有60名日本學生在飛行途中出現類流感症狀，疑似爆發群體流感。由於抵達紐西蘭奧克蘭（Auckland）機場時...
