減肥是萬年議題，減肥保健食品十分熱賣，但你知道這些成分的功效和機制嗎？《優活健康網》特選此篇，好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊，讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何，幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品，一起健康減重無負擔。
特別企劃：保健食品
特別企劃：咖啡喝法
你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎？《優活健康網》特選此篇，喝咖啡時，可以用右手拿著咖啡的杯耳，慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲，不宜握住杯身大口喝，正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用；喝咖啡時也不要發出聲響，攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人，這些禮儀你必須知道！
韓國女星IU透漏自己有罕病「斯基特症候群」，被蚊子叮咬就會有嚴重反應，甚至皮膚因此壞死！你是不是曾聽人說過，被蚊子咬了好幾天都不會好？但是有的人卻能夠幾個小時就消褪了？原來這樣的狀況有學名，叫做「斯基特症候群」。
端午節吃粽子吃到肚子好撐，吃完後覺得肚子脹、沒胃口、甚至消化不良，該怎麼舒緩？中醫師提醒，粽子以糯米為主要食材，富含澱粉，質地黏稠，常搭配肥膩五花肉、鹹蛋黃或甜甜的豆沙等重口味餡料，吃的時候要特別注意，對於粽子引起的消化不適，透過穴位按摩、飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶，有助於消化、消除脹氣。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為增進民眾對攝護腺肥大的認識，協助病患與家屬瞭解攝護腺肥大症的治療與照護之疑問，促進彼此間的經驗交流，基隆長庚特舉辦本座談會，邀請泌尿科黃賢祥醫師主講「攝護腺肥大症之症狀、診斷與治療」，現場備有餐點及紀念品，歡迎民眾報名踴躍參加。時 間：5／5（六）上午9：30～11：30地 點：基隆長庚醫院5樓第三會議室聯絡方式：基隆長庚社會服務課 呂佩文小姐&nbs...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日前有報導指出，部分大陸假牙製作業者，將國內牙科診所訂製之假牙材料，由貴金屬換成賤金屬，造成患者裝上黑心假牙，影響健康。衛生署食品藥物管理局說明製作假牙材料屬醫療器材列管，而牙科診所為患者訂製客製化假牙，由於僅為單一病人適用，屬醫療服務之一環。衛生署食品藥物管理局呼籲民眾前往牙科診所訂製假牙時，應注意診所及醫師是否合格、假牙材料是否領有衛生署醫療器材許可證、...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為讓新生兒的照顧經驗能相互交流，使家長更加了解乳哺餵與新生兒照顧，林口長庚特舉辦本座談會，邀請新生兒科徐任甫醫師主講『哺乳初期新生兒的常見問題探討』，歡迎民眾踴躍參加。時 間：5／5（六）上午10：00～中午12：00地 點：林口長庚醫院兒童大樓K棟12樓第二簡報室聯絡方式：林口長庚社會服務課 曾文玲小姐（03）3281200轉3182 ...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為鼓勵早產兒寶寶家長們的努力與辛勞，林口長庚特舉辦本活動，邀請醫護人員及表演團體與小朋友、家長同樂，彼此分享照顧早產兒寶寶成長的心得與喜悅，本次特別邀請兒童心智科詹翔琳醫師主講「過動症與早產兒之關聯性」，並於現場安排相關檢查活動，讓家長對孩子們的成長發展有更進一步的認識與了解，歡迎家長與寶寶前來共襄盛舉。時 間：5／5（六）上午9：00～中午12：00地 ...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為讓民眾認識C型肝炎、了解如何預防及妥善治療等，基隆長庚特舉辦本座談會，邀請胃腸肝膽科簡榮南副院長蒞會指導，以及錢政弘醫師主講「慢性C肝的診斷」與胡靜之醫師主講「慢性C肝的治療」，現場備有餐點及紀念品，並抽獎送出高級折疊腳踏車，歡迎民眾報名踴躍參加。時 間：5／5（六）下午1：30～3：30地 點：基隆長庚醫院5樓大會議廳聯絡方式：基隆長庚社會服務課 郭...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人工作忙碌，壓力大，遇到重要會議、考試就會肚子痛，想上廁所，如果這樣的症狀常常發生，可能是腸躁症已經找上門了。根據統計，腸躁症可能是腸胃科門診求診患者最常見的診斷之一，許多患者也會因為症狀不明顯而未就醫。臺北市立聯合醫院消化內科醫師吳炳燁說，腸躁症的症狀其實非常多元化，主要症狀是腹部絞痛或不適，合併排便習慣的改變如腹瀉或便祕等，而且症狀多半發生在清醒的時...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）美國發生第4例牛海綿狀腦病案例（狂牛症，BSE），而牛肉風波尚未平息，疾管局在今日更新庫賈氏病病例資料，表示新增１例庫賈氏病極可能病例，但也表示此型庫賈氏病例，與狂牛症無關。臺灣近10年來，庫賈氏病平均年發生率約為百萬分之0.5至1，與國際各國之年發生率相似，根據疾管局過去16年來的資料顯示，僅發生過1例新型庫賈氏病，也就是與牛海綿狀腦病 (Bovine s...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據行政院衛生署國民健康局97年最新癌登數據顯示，台灣該年約有12,566人罹患婦癌，換言之，每天就有34位婦女遭受婦癌威脅！為了幫助更多人順利走過抗癌路，癌症希望基金會除了提供癌友身心社的照護外，針對婦癌病友，更於今年協助成立「臻姐妹」婦癌病友會，希望秉持「女人幫助女人」的初衷，透過病友的分享與交流，陪伴更多婦癌病友走過抗癌路，能更美麗與自信的面對癌症！癌...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）最近社會自殺案件頻傳，因為許多人正受失眠、焦慮、憂鬱的感覺所苦，進而封閉自我不與別人傾訴；臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科劉又銘醫師說，透過心理治療可以幫助自己，將敲開和外界溝通的心房。劉又銘醫師表示，心理治療是專業心理從業人員運用技巧，協助處理心理問題的過程。心理治療也分門別類各有所長，在醫院的治療，包括認知行為治療、家族治療、精神分析取向心理治療等。他...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）路邊野菜別亂採，日前食品藥物管理局接獲一起民眾食用不知名「山野菜」後出現嘔吐症狀之中毒案例，經以分子生物檢驗技術鑑別，確認民眾係食用屬於有微弱毒性之植物「歐洲黃菀Senecio vulgaris」，分布在中、高海拔山區，於郊區、菜園附近及路邊草叢常可見它的蹤跡。因民眾將有毒的「黃菀」當成「山茼蒿」吃下肚，兩種植物同屬菊科，葉形相似，歐洲黃菀含有pyrroli...
